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フォト 2023年11月掲載分 その2

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★11/21お届け分 健康倶楽部

【健康倶楽部・夕食】557kcal 塩分2.06g
ご飯
揚げさわらのチリソースかけ
青梗菜のスープ煮
白菜と木耳の酢の物
ブルーベリーグルト

【健康倶楽部・夕食】557kcal 塩分2.06g
ご飯
揚げさわらのチリソースかけ
青梗菜のスープ煮
白菜と木耳の酢の物
ブルーベリーグルト


★11/24お届け分 健康倶楽部

【健康倶楽部・夕食】539kcal 塩分2.91g
うどんすき
ひじきのアーモンド和え
牛蒡のさっぱり酢仕立て
さつま芋とパインのきんとん

【健康倶楽部・夕食】539kcal 塩分2.91g
うどんすき
ひじきのアーモンド和え
牛蒡のさっぱり酢仕立て
さつま芋とパインのきんとん


★11/27お届け分 健康倶楽部

【健康倶楽部・夕食】535kcal 塩分2.11g
ご飯
鶏肉のもろみ焼き
長芋のなめこあんかけ
カリフラワーの黒胡麻和え
ハニーグルト杏ソース

【健康倶楽部・夕食】535kcal 塩分2.11g
ご飯
鶏肉のもろみ焼き
長芋のなめこあんかけ
カリフラワーの黒胡麻和え
ハニーグルト杏ソース


★11/28お届け分 健康倶楽部

【健康倶楽部・夕食】553kcal 塩分2.61g
ご飯
豚肉とキャベツの博多風鍋 醤油仕立て
おくらのたらこ和え
かぶの酢漬け
無花果とレーズンの洋酒煮

【健康倶楽部・夕食】553kcal 塩分2.61g
ご飯
豚肉とキャベツの博多風鍋 醤油仕立て
おくらのたらこ和え
かぶの酢漬け
無花果とレーズンの洋酒煮


★11/29お届け分 健康倶楽部

【健康倶楽部・夕食】539kcal 塩分2.51g
ご飯
蓮根入り照り焼きビーフハンバーグ
里芋とこんにゃくのうま煮
ヤングコーンとセロリの黒酢
紫野菜の寒天アロエ添え

【健康倶楽部・夕食】539kcal 塩分2.51g
ご飯
蓮根入り照り焼きビーフハンバーグ
里芋とこんにゃくのうま煮
ヤングコーンとセロリの黒酢
紫野菜の寒天アロエ添え


★11/30お届け分 健康倶楽部

【健康倶楽部・夕食】535kcal 塩分2.75g
きのこ寿司
鶏肉の有馬蒸し
牛蒡とほうれん草のツナ炒め
いんげん昆布風味
クランベリーゼリークリームシロップ

【健康倶楽部・夕食】535kcal 塩分2.75g
きのこ寿司
鶏肉の有馬蒸し
牛蒡とほうれん草のツナ炒め
いんげん昆布風味
クランベリーゼリークリームシロップ


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