フォト 2023年12月掲載分
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★12/1お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】540kcal 塩分2.18g
ご飯
真鱈のねぎ塩だれ
じゃが芋と牛肉の炒り煮
キャベツの浅漬け
キャロットゼリー
★12/4お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】552kcal 塩分2.60g
ご飯
名古屋風味噌だれ豚ヒレカツ
切り昆布と野菜の煮物
青梗菜の生姜浸し
白ワインゼリーブルーベリーソース
★12/6お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】535kcal 塩分2.39g
ご飯
鶏肉の梅肉蒸し
小松菜と木耳のきんぴら風
長芋の山椒醤油
バナナグルト
★12/7お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】552kcal 塩分2.13g
ご飯
ぶり大根
牛肉と竹の子の華風炒め
ブロッコリーの辛子和え
白桃ゼリーくこ入りシロップかけ
★12/8お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】579kcal 塩分2.95g
真鯛と帆立の柚香蒸し寿司
かぶの鶏そぼろ煮
いんげんの白滝炒め
さつま芋の胡桃味噌
杏寒天アロエ添え
★12/11お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】535kcal 塩分1.97g
ご飯
かれいの翁焼き
根菜と牛肉の炊いたん
菜の花の粉節和え
洋梨とレーズンの洋酒煮
★12/12お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】567kcal 塩分2.16g
発芽玄米入りバターピラフ
とろ～りチーズとサイコロポークのトマト煮込み
ケールのアンチョビソテー
大根ピクルス
クランベリージュレ林檎ソース
★12/14お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】573kcal 塩分1.92g
ご飯
海老の天ぷら味噌風味
おくらと豚肉の煮浸し
もやしとえのきの黒酢和え
粒々マンゴーグルト
