ストークサロン『半年の無病息災を願って「夏越の祓」』
★行事食に注目
１年のうちで最も昼間の時間が長い夏至（６月21日）が過ぎて６月の末日になると、各地の神社で「茅ちの輪くぐり」が行われます。
神社の境内に、茅や
12/2(土)「めざましどようび」で紹介されました！
12/2(土)「めざましどようび」で食事配達サービスとして『ストークお食事宅配便』が紹介されました。
ストークサロン『食卓にも風薫る「新緑」の季節』
★6月の「五月晴れ」？
「いい季節になりましたね」
そんなあいさつを交わすようになるのが、風薫る５月です。
この時季のさわやかに晴れ渡った空を「五
ストークサロン『季節の恵みいただきます！「春野菜」』
★みずみずしさ
自然が一斉に活気づく芽吹きの季節。 食の世界では、さまざまな野菜たちが春の訪れを告げます。
春野菜は何と言ってもみずみずしくて、香り・風味が良いのが魅力です
「ストークお食事宅配便」試食レポート
減塩と健康を応援するための情報を集めたポータルサイト「減塩ネット」さんに試食していただきました！
「健康倶楽部」の食事の準備の仕方から、実際に食べてみた感想まで、詳しくレポートしていただいてます。
是非一
健康のすすめ『紫外線対策と目の健康』
紫外線は9月に入ってもまだまだ油断はできません。8月までのピーク時に比べると徐々に低下していくものの最近では地域によってピーク時と同じくらいの紫外線量が観測されることもあるようです。
紫外線による影響は皮膚だけでなく目にも ...
健康のすすめ『今こそ冷え性対策！』
一段と厳しい暑さに向いますが、エアコンや夏場の食生活でカラダは冷えていませんか？冷えると、体温調節する自律神経が乱れ、血流が滞り、疲れや夏バテを引き起こしてしまいます。
今回のキーワードは、「夏こそカラダを温める！」。 ...
健康のすすめ『野菜の力～旬のおすすめ野菜とその魅力～（その２）』
いよいよ本格的な暑さを迎えますが、暑いと食欲がなくなり、冷たいものをどうしても摂りがちとなります。しかし、今こそしっかり食べないと秋以降体調を崩す原因となってしまいます。
肉、魚、卵、大豆などのたんぱく質はもちろんですが、ビタ ...
健康のすすめ『野菜の力～おすすめ野菜とその魅力～』
暑い夏の直前、梅雨のシーズンを迎えます。ジメジメとして雨も多く、体調を崩したり、だるさや疲れを感じやすくなる方も多いのではないでしょうか。
そんな6月ではありますが、実はビタミンやミネラルが豊富な夏に旬を迎える魅力的な野菜 ...
健康のすすめ『紫外線対策～食事のポイント～』
緑が美しく、爽やかな心地よい季節を迎えます。しかし、油断できないのが今の時季の紫外線です。紫外線対策、皆様はどのようにされていますか。
実は、紫外線は5月から8月にピークを迎えると言われ、日焼けやシミ・そばかす等の原因にな ...