2025年3月＆4月掲載分
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3/5お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】熱量531kcal 塩分2.22g
- バターライス
- キャベツと牛挽肉の重ね蒸し サフラン仕立て
- ほうれん草とアンチョビのぺペロンチーノ風
- いかと紫玉葱のピクルス
- バナナグルト
3/7お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】熱量564kcal 塩分1.96g
- 十六穀ご飯
- 鯖のふきのとう味噌焼き
- 小松菜と豚肉の煮浸し
- カリフラワーのごま酢
- 梅酒ゼリー
3/11お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】熱量543kcal 塩分2.09g
- 奈良茶飯
- 牛ヒレのステーキ 薬味醤油
- 青梗菜のしらす炒め
- ぜんまいと人参の甘酢
- フルーツ
3/17お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】熱量536kcal 塩分2.76g
- 山菜の炊き込みご飯
- 姫鯛の桜道明寺蒸し
- 蕗と鶏肉の酒粕煮
- 蓮根の酢の物
- 紅茶寒天アロエ添え
3/24お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】熱量577kcal 塩分2.62g
- 麦とろ(ご飯)
- 麦とろ(とろろ)
- 帆立入り豆腐饅頭 湯葉べっ甲あん山椒風味
- 菜の花とコーンのうま塩炒め
- 人参の辛子酢
- クランベリージュレと洋梨のデザート
3/27お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】熱量565kcal 塩分2.87g
- 竹の子と牛そぼろの桜ちらし寿司
- 海老とピースの二色真丈
- 昆布と青梗菜の炒り煮
- さつま芋とレーズンの洋風和え
- 蜂蜜ゆずのとろりんワインデザート
4/2お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】熱量542kcal 塩分2.10g
- ご飯
- 牛肉の上新粉山椒蒸し
- 手作り豆腐えのきあんかけ
- 里芋と人参の味噌炒め
- 新玉葱と春キャベツの三杯酢
4/10お届け分 健康倶楽部
【健康倶楽部・夕食】熱量535kcal 塩分2.18g
- ご飯
- ドライカレー
- ケールときのこの洋風煮
- 春野菜の盛り合せ 蟹のディップソース添え
- フルーツ