3月

• 1 （土）	小麦乳成分卵くるみ

  2月26日(17:00)
  ご飯
  牛肉と野菜のタラモソース
  小松菜とさつま揚げの炒め浸し
  カリフラワーの酢漬け
  黒糖寒天と洋梨のデザート
  530		1.61
  パン（くるみパン）
  彩り豆入りトマトスープ
  スクランブルエッグほうれん草ソテー添え
  特製ごま醤油ドレッシングサラダ
  フルーツ
  453		2.78

• 2 （日）	小麦

  2月26日(17:00)
  ご飯
  帆立と豆腐のチリソース
  蓮根のそぼろ煮
  キャベツとえのきの華風和え
  さつま芋の甘煮小倉餡添え
  580		2.20
  ご飯
  味噌汁
  豚肉の大和煮
  ブロッコリーの海苔和え
  フルーツ
  452		2.59

• 3 （月）	小麦乳成分卵

  2月26日(17:00)
  蕗とそら豆の弥生ちらし寿司
  鶏肉の甘酒蒸し
  里芋の千草あんかけ
  いんげんの辛子和え
  やわらか白桃ミルク
  552		2.79
  ご飯
  清汁梅風味
  メバルの香味焼き
  菜の花の土佐和えMCT
  ／金時豆の甘煮
  436		2.13

• 4 （火）	小麦卵

  2月27日(17:00)
  ご飯
  河豚（ふぐ）鍋 西京味噌仕立て
  ②用の汁
  竹の子の炒り煮
  茎わかめと錦糸卵の酢の物／南瓜羊羹
  541		2.45
  ご飯
  赤味噌汁
  野菜と鶏肉の炊き合せ
  大豆と昆布の炒り煮
  ／小松菜のわさび和え
  フルーツ
  437		2.86

• 5 （水）	小麦乳成分

  2月28日(17:00)
  バターライス
  キャベツと牛挽肉の重ね蒸し
  サフラン仕立てNEW
  ほうれん草とアンチョビのペペロンチーノ風
  いかと紫玉葱のピクルス
  バナナグルトMCT
  531		2.22
  ご飯
  味噌汁
  トラウトサーモンの塩焼き
  切干大根の煮物
  ／葉大根のアーモンド和え
  478		2.63

• 6 （木）	小麦乳成分卵えび

  3月3日(17:00)
  ご飯
  海鮮八宝菜
  じゃが芋と青梗菜のオイスターソース炒め
  冷奴（手作り豆腐）
  もずく黒酢MCT
  544		2.73
  パン（ライ麦パン）
  ブロッコリーのポタージュ
  スクランブルエッグ 菜の花ソテー添え
  ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ
  フルーツ
  502		2.60

• 7 （金）	小麦卵

  3月4日(17:00)
  十六穀ご飯
  鯖のふきのとう味噌焼き
  小松菜と豚肉の煮浸し
  カリフラワーのごま酢
  梅酒ゼリー
  564		1.96
  ご飯
  味噌汁
  牛肉と昆布のしぐれ煮
  ほうれん草の辛子和え
  フルーツ
  448		2.69

• 8 （土）	小麦乳成分卵

  3月5日(17:00)
  ご飯
  南瓜入りチキンカレー
  菜の花としめじのソテー
  かぶのマリネサラダ
  抹茶ババロア
  555		1.73
  ご飯
  とろろ昆布入りにゅうめん風清汁
  赤魚の焼き漬け
  特製玉子焼き添え
  葉大根のおかか和え／蓮根の甘酢
  452		2.36

• 9 （日）	小麦卵

  3月5日(17:00)
  ご飯
  かれいの上新粉蒸し山椒風味
  里芋とこんにゃくの田舎煮
  アスパラのアーモンド和え
  ／竹の子の酢の物
  紫野菜の寒天
  543		2.55
  ご飯
  精進汁
  鶏肉の照り焼き
  大豆とひじきの炒り煮／柚香白菜
  フルーツ
  452		2.61

• 10 （月）	小麦乳成分卵

  3月5日(17:00)
  ご飯
  豚ヒレカツのイタリアントマトソース添え
  ケールの洋風煮
  キャベツとえのきのザワークラウト風
  あんずゼリー
  583		1.37
  ご飯
  味噌汁
  本鱒の塩焼き 染めおろし添え
  ほうれん草の生姜和え
  ／カリフラワーの酢漬け
  437		2.51

• 11 （火）	小麦乳成分卵

  3月6日(17:00)
  奈良茶飯
  牛ヒレのステーキ 薬味醤油
  青梗菜のしらす炒め
  ぜんまいと人参の甘酢
  フルーツ
  543		2.09
  パン（バターロール）
  洋風野菜スープ
  チーズスクランブルエッグ
  葉大根ソテー添え
  土佐酢ドレッシングサラダMCT
  448		2.96

• 12 （水）	小麦乳成分卵くるみ

  3月7日(17:00)
  真鯛の桜上新粉蒸し寿司
  あさりと若布の清汁
  蕗とつきこんにゃくの味噌炒め
  ロマネスコの胡桃和え
  キャロットゼリーミルクシロップ
  539		3.04
  ご飯
  味噌汁
  豚肉の黒酢はちみつ煮蜂蜜
  小松菜のわさび和え
  フルーツ
  452		2.24

• 13 （木）	小麦卵

  3月10日(17:00)
  ご飯
  鶏肉とカシューナッツの炒め物
  (豆鼓醤入り)
  大根の湯葉たらこあんかけNEW
  いんげんの柚子こしょう和え
  抹茶寒天　黒蜜がけ
  538		2.12
  ご飯
  梅昆布汁
  鰆の利久焼き
  特製玉子焼き添え
  ほうれん草のおかか和え／即席漬物
  438		2.72

• 14 （金）	小麦乳成分卵

  3月11日(17:00)
  キャロットライス
  ポークハンバーグホワイトソース
  ブロッコリーのコンソメ仕立て
  紫玉葱ともやしのマリネ
  洋梨入り蜂蜜レモンの
  とろりんワインデザート蜂蜜
  539		2.57
  ご飯
  赤出し
  鶏肉と野菜のうま塩煮
  大豆とひじきの炒り煮／白菜の甘酢
  フルーツ
  436		2.59

• 15 （土）	小麦えび

  3月12日(17:00)
  ご飯
  海老と生揚げの中華五目炒め
  青梗菜と牛肉の煮浸し
  ヤングコーンの酢漬け
  よもぎ団子みたらし添え
  551		2.22
  ご飯
  味噌汁
  メバルの煮付
  切干大根のそぼろ煮
  ／小松菜の山椒和えMCT
  437		2.90

• 16 （日）	小麦乳成分卵えびくるみ

  3月12日(17:00)
  麦とろ（ご飯）
  麦とろ（とろろ）
  赤魚のピリ辛焼き
  葉大根の春雨炒め 干し海老風味
  そら豆の蕪おろし酢
  梅酒ジュレ あんず添え
  541		2.53
  パン（くるみパン）
  彩り豆入りトマトスープ
  ほうれん草のオムレツ
  特製胡麻ドレッシングサラダ
  フルーツ
  476		2.69

• 17 （月）	小麦

  3月12日(17:00)
  山菜の炊き込みご飯
  姫鯛の桜道明寺蒸し
  蕗と鶏肉の酒粕煮
  蓮根の酢の物
  紅茶寒天アロエ添え
  536		2.76
  ご飯
  味噌汁
  牛肉と昆布のしぐれ煮
  ブロッコリーの粉節和え
  フルーツ
  433		2.58

• 18 （火）	小麦乳成分卵

  3月13日(17:00)
  鶏南蛮うどん 特製白だし仕立てNEW
  ①用の汁
  さつま芋といんげんの金平
  菜の花の金山寺味噌和え
  ／野菜のビーツ漬けMCT
  きな粉プリン小倉あん
  532		2.95
  ご飯
  あわ麩の清汁
  かれいの西京焼き
  特製玉子焼き添え
  小松菜のわさび和え／牛蒡の酢漬け
  435		2.11

• 19 （水）	小麦かに

  3月14日(17:00)
  ご飯
  牛肉の和風梅肉炒め
  昆布だし香る蟹あんかけ 手作り豆腐NEW
  ぜんまいともやしのナムル
  林檎のジンジャーシロップ煮NEW
  536		2.37
  ご飯
  赤味噌汁
  野菜と鶏肉の炊き合せ
  大豆とひじきの炒り煮／柚香白菜
  フルーツ
  447		2.71

• 20 （木）	小麦乳成分卵

  3月17日(17:00)
  ご飯
  豚ヒレのソテータルタルソース
  ②用のソース
  葉大根と白滝のスープ煮
  そら豆入り和風サラダ
  紫野菜の寒天
  539		2.42
  ご飯
  味噌汁
  本鱒の塩焼き 染めおろし添え
  ブロッコリーのアーモンド和え
  ／特製海苔の佃煮風
  436		2.50

• 21 （金）	小麦乳成分卵えび

  締め切り日注意！

  3月17日(17:00)
  竹の子ご飯
  桜衣の海老天ぷら 菜の花と独活添え
  南瓜のそぼろ煮
  アスパラの黄身酢
  苺ゼリー白ワインジュレかけ
  569		2.34
  パン（ライ麦パン）
  金時豆入り人参のポタージュ
  スクランブルエッグ 小松菜ソテー添え
  塩ぽん酢ジュレサラダ
  454		2.74

• 22 （土）	小麦乳成分

  締め切り日注意！

  3月18日(17:00)
  サフランライス
  真鱈のアクアパッツァ
  ケールとしめじのソテー
  シナモンドレッシングサラダ
  さつま芋のクリームチーズソース
  545		2.39
  ご飯
  味噌汁
  牛肉の黒酢はちみつ煮蜂蜜
  カリフラワーの生姜和え
  フルーツ
  437		2.37

• 23 （日）	小麦乳成分卵

  締め切り日注意！

  3月18日(17:00)
  ご飯
  豚肉のしゃぶしゃぶ風盛り合せ
  ②用のおろしだれ
  青梗菜と蓮根の子まぶし
  蕗の甘酢
  ミルクゼリー抹茶ソース
  533		2.35
  発芽玄米入りご飯
  清汁梅風味
  鰆の西京焼き
  特製玉子焼き添え
  小松菜のおかか和えMCT
  ／即席漬物
  438		2.54

• 24 （月）	小麦卵

  締め切り日注意！

  3月18日(17:00)
  麦とろ（ご飯）
  麦とろ（とろろ）
  帆立入り豆腐饅頭
  湯葉べっ甲あん山椒風味NEW
  菜の花とコーンのうま塩炒め
  人参の辛子酢
  クランベリージュレと洋梨のデザート
  577		2.62
  ご飯
  赤出し
  鶏肉の照り焼き
  大豆の五目煮／白菜の黒酢漬け
  フルーツ
  438		2.63

• 25 （火）	小麦乳成分くるみ

  締め切り日注意！

  3月19日(17:00)
  ご飯
  ビーフカレー
  カリフラワーのツナソテー
  わらびとぜんまいの胡桃和え
  粒々マンゴーグルト
  544		1.73
  ご飯
  味噌汁
  メバルの煮付
  切干大根のそぼろ煮
  ／葉大根の胡麻和え
  445		2.90

• 26 （水）	小麦乳成分卵

  3月21日(17:00)
  ご飯
  ハーブぶりの蕪（かぶら）鍋
  ②用の汁
  ②用の蕪おろし
  春雨の中華風甘酢／おくらの酒粕和え
  アセロラジュレ　アロエ添え
  572		2.37
  パン（バターロール）
  洋風野菜スープ
  チーズスクランブルエッグ
  小松菜ソテー添え
  アメリカンドレッシングサラダ
  フルーツ
  492		2.71

• 27 （木）	小麦卵えび

  3月24日(17:00)
  竹の子と牛そぼろの桜ちらし寿司
  海老とピースの二色真丈
  昆布と青梗菜の炒り煮
  さつま芋とレーズンの洋風和え
  蜂蜜ゆずのとろりんワインデザート蜂蜜
  565		2.87
  ご飯
  味噌汁
  豚肉ときのこの大和煮
  ほうれん草のわさび和え
  フルーツ
  455		2.63

• 28 （金）	小麦卵

  3月25日(17:00)
  茶めし
  おでん あごだし仕立て
  ケールのささみ炒め
  カリフラワーの生姜酢
  甘酒入りおしるこNEW
  584		2.63
  ご飯
  とろろ昆布入りにゅうめん風清汁
  赤魚の金山寺味噌漬け焼き
  菜の花の胡麻和え／蓮根の酢漬け
  446		2.60

• 29 （土）	小麦

  3月26日(17:00)
  ご飯
  豚ヒレの梅肉蒸し
  南瓜と蕗の含煮
  キャベツの三杯酢
  やわらか豆乳ゼリー黒蜜かけ
  544		2.07
  ご飯
  赤出し
  鶏肉と野菜のうま塩煮
  大豆とひじきの炒り煮／柚香白菜
  フルーツ
  433		2.61

• 30 （日）	小麦乳成分卵

  3月26日(17:00)
  ご飯
  菜の花入り煮込みビーフハンバーグ
  里芋とマッシュルームのチーズ炒め
  牛蒡のピクルス
  キャロット寒天アロエ添え
  585		2.61
  ご飯 特製海苔の佃煮添え
  味噌汁
  銀鮭の塩焼き
  切干大根のそぼろ煮
  ／ほうれん草の生姜和え
  454		2.82

• 31 （月）	小麦乳成分卵えび

  3月26日(17:00)
  ご飯
  海老とブロッコリーの炒め物（豆鼓醤入り）
  生麸とオランダこんにゃくの盛り合せ
  小松菜と木耳の中華風和え
  金時豆と林檎の甘煮
  542		2.42
  パン（ライ麦パン）
  粒入りコーンスープ
  スクランブルエッグ 葉大根ソテー添え
  ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ
  フルーツ
  501		2.62

 

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