| 1 (木) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 1月29日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 茶めし | ||
| おでん | ||
| 菜の花と牛肉の炒め物 | ||
| 紫玉葱とカリフラワーの甘酢漬け | ||
| バナナグルト | ||
| 549 | 2.59 | |
| ご飯 | ||
| 梅昆布汁 | ||
| さわらの西京焼き | ||
| 特製玉子焼き添え | ||
| 小松菜のおかか和えMCT | ||
| /即席漬物 | ||
| 438 | 2.47 | |
| 2 (金) |
小麦 |
|---|---|
|
|
| 1月30日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| かれいの焼き漬け | ||
| 根菜の五目煮 | ||
| いんげんの胡麻味噌和え | ||
| アセロラジュレレモンシロップがけ | ||
| 540 | 1.86 | |
| ご飯 | ||
| 赤出し | ||
| 鶏肉と野菜のうま塩煮 | ||
| 大豆とひじきの炒り煮/柚香白菜 | ||
| フルーツ | ||
| 432 | 2.60 | |
| 3 (土) |
小麦乳成分卵えびかに |
|---|---|
|
|
| 1月31日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 節分恵方七福ちらし | ||
| かぶの蟹あんかけ | ||
| ほうれん草と白滝の子まぶし | ||
| 蕗と人参の辛子漬け | ||
| ミルクゼリー小倉餡 | ||
| 557 | 2.88 | |
| ご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 銀鮭の塩焼き | ||
| 切干大根のそぼろ煮 | ||
| /小松菜の生姜和え | ||
| 458 | 2.60 | |
| 4 (日) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 1月31日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 肉豆腐 | ||
| 茄子と里芋の赤味噌炒め煮 | ||
| 菜の花の山椒和えMCT | ||
| 柚子のジュレ | ||
| 534 | 2.53 | |
| ご飯 | ||
| 洋風野菜スープ | ||
| スクランブルエッグほうれん草ソテー添え | ||
| ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ | ||
| フルーツ | ||
| 499 | 2.16 | |
| 5 (月) |
小麦乳成分えび |
|---|---|
|
|
| 1月31日(17:00) | ||
|---|---|---|
| チキンライス | ||
| シーフードグラタン風 | ||
| いんげんとしめじのガーリック醤油炒め | ||
| かぶのピクルス | ||
| 紅茶ゼリー林檎ソース | ||
| 570 | 2.51 | |
| ご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 豚肉の大和煮 | ||
| ブロッコリーのわさび和え | ||
| フルーツ | ||
| 453 | 2.46 | |
| 6 (火) |
小麦卵 |
|---|---|
|
|
| 2月1日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 鶏肉の竜田揚げ | ||
| 南瓜の含煮 | ||
| くらげと茎わかめの三杯酢 | ||
| あべ川寒天 | ||
| 573 | 1.53 | |
| ご飯 | ||
| 清汁梅風味 | ||
| さわらの西京焼き | ||
| 特製玉子焼き添え | ||
| 小松菜の胡麻和え/即席漬物 | ||
| 438 | 2.49 | |
| 7 (水) |
小麦乳成分 |
|---|---|
|
|
| 2月2日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 赤魚の酒蒸したらこあんかけ | ||
| 牛蒡と舞茸の胚芽きんぴら | ||
| もやしの変わり漬けMCT | ||
| 粒々マンゴー入り杏仁ミルク | ||
| 539 | 2.07 | |
| ご飯 | ||
| 赤出し | ||
| 野菜と鶏肉の炊き合せ | ||
| 大豆とひじきの炒り煮/柚香白菜 | ||
| フルーツ | ||
| 448 | 2.60 | |
| 8 (木) |
小麦卵 |
|---|---|
|
|
| 2月5日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 発芽玄米入りご飯 | ||
| 牛肉のしゃぶしゃぶ風盛り合せ | ||
| ②用の胡麻だれ | ||
| 百合根入り茶碗蒸し銀あんかけ | ||
| 葉大根の生姜醤油 | ||
| 白ワイン寒天のデザート苺ソース | ||
| 540 | 2.33 | |
| ご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 銀鮭の塩焼き | ||
| 切干大根のそぼろ煮 | ||
| /小松菜の山椒和え | ||
| 448 | 2.60 | |
| 9 (金) |
小麦乳成分卵えび |
|---|---|
|
|
| 2月6日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 豚ヒレの道明寺蒸し中華仕立て | ||
| 菜の花と干し海老の甘辛炒め | ||
| かぶの梅香和え | ||
| 杏グルト | ||
| 561 | 2.08 | |
| ご飯 | ||
| 彩り豆入りトマトスープ | ||
| チーズスクランブルエッグ | ||
| ほうれん草ソテー添え | ||
| 野菜の塩ポン酢ジュレサラダ | ||
| フルーツ | ||
| 499 | 2.51 | |
| 10 (土) |
小麦 |
|---|---|
|
|
| 2月7日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 鯖の翁焼き | ||
| 牛肉と青梗菜のおかか煮 | ||
| ビーツと蓮根の紫漬け | ||
| 抹茶豆かん黒蜜かけ | ||
| 573 | 1.55 | |
| 五穀入りご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 豚肉の大和煮 | ||
| ブロッコリーのわさび和え | ||
| フルーツ | ||
| 454 | 2.46 | |
| 11 (日) |
小麦卵えび |
|---|---|
|
|
| 2月7日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 海老と野菜のチリソース | ||
| 蕗と厚揚げのじゃこ炒め | ||
| ケールの柚子こしょう風味 | ||
| プルーン洋酒煮 | ||
| 546 | 2.28 | |
| ご飯 | ||
| 清汁梅風味 | ||
| さわらの西京焼き | ||
| 特製玉子焼き添え | ||
| 小松菜の胡麻和え/即席漬物 | ||
| 438 | 2.49 | |
| 12 (月) |
小麦乳成分卵くるみ |
|---|---|
|
|
| 2月7日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 初午小ぎつねちらし寿司 | ||
| いかと慈姑の特製真薯 | ||
| 葉大根の牛そぼろ炒め | ||
| カリフラワーの胡桃和え | ||
| 洋梨入りハニーミルク蜂蜜 | ||
| 560 | 2.89 | |
| ご飯 | ||
| 赤出し | ||
| 鶏肉と野菜のうま塩煮 | ||
| 大豆とひじきの炒り煮/柚香白菜 | ||
| フルーツ | ||
| 432 | 2.60 | |
| 13 (火) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 2月7日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 特製豚つくね照り焼き仕立て | ||
| 青菜と舞茸の山椒煮 | ||
| ひよこ豆と蓮根の酢漬けカレー風味 | ||
| アセロラジュレキウイソース | ||
| 532 | 1.89 | |
| ゆかりご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 銀鮭の塩焼き 染めおろし添え | ||
| 特製海苔の佃煮風 | ||
| /小松菜の生姜和え | ||
| 443 | 2.98 | |
| 14 (水) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 2月8日(17:00) | ||
|---|---|---|
| バターライス | ||
| 牛ヒレのステーキ きのこデミソース | ||
| 里芋の洋風煮 | ||
| 竹の子とセロリのピクルス | ||
| 林檎のコンポート赤ワインゼリー寄せNEW | ||
| 546 | 2.30 | |
| ご飯 | ||
| 彩り豆入りトマトスープ | ||
| チーズスクランブルエッグ | ||
| ほうれん草ソテー添え | ||
| 野菜の塩ポン酢ジュレサラダ | ||
| フルーツ | ||
| 499 | 2.51 | |
| 15 (木) |
小麦乳成分 |
|---|---|
|
|
| 2月9日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 金目鯛と九条葱のちり鍋 | ||
| ②用の汁 | ||
| ②用のちり酢 | ||
| 蓮根の甘味噌炒め和え | ||
| /おくらの辛子醤油 | ||
| 特製やわらか杏仁 | ||
| 590 | 2.75 | |
| ご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 豚肉と昆布のしぐれ煮 | ||
| ブロッコリーときのこのわさび和え | ||
| フルーツ | ||
| 454 | 2.50 | |
| 16 (金) |
小麦卵 |
|---|---|
|
|
| 2月13日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 麦とろ(ご飯) | ||
| 麦とろ(とろろ) | ||
| 鶏肉の南部焼き | ||
| 南瓜の炊き合せ | ||
| 青梗菜の酒粕和え | ||
| 二色団子の小倉餡添え | ||
| 582 | 2.63 | |
| ご飯 | ||
| 梅昆布汁 | ||
| さわらの西京焼き | ||
| 特製玉子焼き添え | ||
| 小松菜のおかか和えMCT | ||
| /即席漬物 | ||
| 438 | 2.48 | |
| 17 (土) |
小麦乳成分 |
|---|---|
|
|
| 2月14日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| かれいのムニエル マッシュルームソース | ||
| 貝柱とロマネスコのクリーム煮 | ||
| 焼き茄子の粒マスタードマリネ | ||
| 金時豆とさつま芋とパインの洋風煮 | ||
| 549 | 2.09 | |
| ご飯 特製ちりめん山椒添え | ||
| 赤出し | ||
| 野菜と鶏肉の炊き合せ | ||
| 大豆とひじきの炒り煮/柚香白菜 | ||
| フルーツ | ||
| 456 | 2.97 | |
| 18 (日) |
小麦 |
|---|---|
|
|
| 2月14日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 豚ヒレのバーベキューソース蜂蜜 | ||
| キャベツと木耳の胚芽炒め | ||
| 牛蒡の浅漬けMCT | ||
| 白ワインジュレクランベリーソース | ||
| 541 | 2.00 | |
| ご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 銀鮭の塩焼き | ||
| 切干大根のそぼろ煮 | ||
| /小松菜の生姜和え | ||
| 458 | 2.60 | |
| 19 (月) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 2月14日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 牛肉と野菜の盛り合せ柚子こしょう風味 | ||
| 白菜と厚揚げのたらこ炒め | ||
| おくらの葱和え | ||
| ブルーベリーグルト | ||
| 542 | 1.99 | |
| 発芽玄米入りご飯 | ||
| 洋風野菜スープ | ||
| スクランブルエッグほうれん草ソテー添え | ||
| ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ | ||
| フルーツ | ||
| 499 | 2.16 | |
| 20 (火) |
小麦くるみ |
|---|---|
|
|
| 2月15日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| ハーブぶりの香梅漬け | ||
| 南瓜のあさり入り千草あんかけ | ||
| いんげん胡桃味噌 | ||
| マンゴーゼリーアロエ添え | ||
| 560 | 2.46 | |
| ご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 豚肉の大和煮 | ||
| ブロッコリーのわさび和え | ||
| フルーツ | ||
| 457 | 2.46 | |
| 21 (水) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 2月16日(17:00) | ||
|---|---|---|
| あいがけカレー(ご飯) | ||
| 黒豆と黒胡麻のキーマカレー | ||
| バターチキンカレー | ||
| 蕗と人参のきんぴら | ||
| いかと菜の花の土佐酢ジュレサラダ | ||
| ミルクゼリー苺ソース | ||
| 543 | 2.48 | |
| ご飯 | ||
| 梅昆布汁 | ||
| さわらの西京焼き | ||
| 特製玉子焼き添え | ||
| 小松菜のおかか和えMCT | ||
| /即席漬物 | ||
| 438 | 2.48 | |
| 22 (木) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 2月19日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 真鱈のアーモンド揚げNEW | ||
| 貝柱とほうれん草の煮浸し | ||
| かぶの甘酢漬け | ||
| キャロットジュレと洋梨のデザート | ||
| 553 | 1.94 | |
| ご飯 | ||
| 赤出し | ||
| 野菜と鶏肉の炊き合せ | ||
| 大豆とひじきの炒り煮/柚香白菜 | ||
| フルーツ | ||
| 448 | 2.60 | |
| 23 (金) |
小麦卵かに |
|---|---|
|
|
| 2月20日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 蟹ちらし寿司 | ||
| 牛肉ときのこの炒り煮 | ||
| ブロッコリーの華風炒め | ||
| もやしと竜皮昆布の辛子和え | ||
| 紫野菜の寒天パイン添え | ||
| 555 | 2.62 | |
| ご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 銀鮭の塩焼き | ||
| 切干大根のそぼろ煮 | ||
| /小松菜の山椒和え | ||
| 448 | 2.60 | |
| 24 (土) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 2月20日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 回鍋肉(ホイコーロー) | ||
| 車麩と南瓜の含煮 | ||
| あさりと蓮根の梅おかか和えNEW | ||
| やわらかミルクティーデザート | ||
| 554 | 2.31 | |
| ご飯 | ||
| 彩り豆入りトマトスープ | ||
| チーズスクランブルエッグ | ||
| ほうれん草ソテー添え | ||
| 野菜の塩ポン酢ジュレサラダ | ||
| フルーツ | ||
| 499 | 2.51 | |
| 25 (日) |
小麦乳成分えび |
|---|---|
|
|
| 2月20日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 鯖の有馬蒸し | ||
| 蕗とさつま揚げの干し海老風味 | ||
| いかとおくらのピリリ漬け | ||
| 苺ハニーグルト蜂蜜 | ||
| 599 | 1.78 | |
| ゆかりご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 豚肉と昆布のしぐれ煮 | ||
| ブロッコリーときのこのわさび和え | ||
| フルーツ | ||
| 456 | 2.98 | |
| 26 (月) |
小麦卵 |
|---|---|
|
|
| 2月20日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| かしわと比叡湯葉のぽかぽか生姜鍋 | ||
| ②用の汁 | ||
| さつま芋アーモンド和え | ||
| /くらげと茎わかめの酢の物 | ||
| よもぎ団子の白餡添え | ||
| 586 | 2.39 | |
| ご飯 | ||
| 清汁梅風味 | ||
| さわらの西京焼き | ||
| 特製玉子焼き添え | ||
| 小松菜の胡麻和え/即席漬物 | ||
| 438 | 2.49 | |
| 27 (火) |
小麦卵 |
|---|---|
|
|
| 2月21日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 穴子のひつまぶし風 | ||
| ①用のだし汁 | ||
| 豚肉とほうれん草の胚芽炒め | ||
| 紫玉葱ともやしの甘酢漬け | ||
| やわらか抹茶豆乳ゼリー黒蜜かけ | ||
| 539 | 1.97 | |
| ご飯 | ||
| 赤出し | ||
| 鶏肉と野菜のうま塩煮 | ||
| 大豆とひじきの炒り煮/柚香白菜 | ||
| フルーツ | ||
| 432 | 2.60 | |
| 28 (水) |
小麦乳成分卵えび |
|---|---|
|
|
| 2月22日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| ビーフハンバーグ アメリカンソースNEW | ||
| 貝柱と葉大根のコンソメ仕立て | ||
| 蓮根のレモン漬けMCT | ||
| 白桃寒天アロエ添え | ||
| 541 | 1.86 | |
| ゆかりご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 銀鮭の塩焼き 染めおろし添え | ||
| 特製海苔の佃煮風 | ||
| /小松菜の生姜和え | ||
| 443 | 2.98 | |
| 29 (木) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 2月26日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 麦とろ(ご飯) | ||
| 麦とろ(とろろ) | ||
| 豚ヒレのもろみ蒸し | ||
| 茄子とおくらの炒め浸し | ||
| 春雨とパプリカの黒酢和え | ||
| 焼き林檎クランベリーソース | ||
| 591 | 2.71 | |
| ご飯 | ||
| 洋風野菜スープ | ||
| スクランブルエッグほうれん草ソテー添え | ||
| ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ | ||
| フルーツ | ||
| 496 | 2.16 | |
