| 4 (木) |
小麦卵くるみ |
|---|---|
|
|
| 12月27日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 河豚(ふぐ)と紅鮭甘酢そぼろの | ||
| 新春ちらし | ||
| よもぎ麩と里芋の西京味噌田楽 | ||
| 蓮根と牛肉の華風炒め | ||
| いんげんの粉節和え | ||
| 杏寒天とアロエのデザート | ||
| 558 | 2.89 | |
| ご飯 | ||
| 具だくさん精進汁 | ||
| 鶏肉の梅酒煮 | ||
| ブロッコリーの胡桃和え | ||
| フルーツ | ||
| 445 | 2.48 | |
| 5 (金) |
小麦乳成分 |
|---|---|
|
|
| 12月27日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 帆立とじゃが芋のチリソース炒め | ||
| 高野豆腐と切り昆布の煮物 | ||
| アスパラのわさび和え | ||
| 粒々マンゴーグルト | ||
| 549 | 2.10 | |
| ご飯 | ||
| ほうれん草の味噌汁 | ||
| 豚肉の生姜炒め | ||
| 人参のレモン漬け | ||
| フルーツ | ||
| 481 | 2.47 | |
| 6 (土) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 12月27日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 柚子香るかしわ天ぷら | ||
| ②用の天つゆ | ||
| ケールとしらすの煮浸し | ||
| ビーツと蕗の甘酢 | ||
| 杏仁ミルク | ||
| 551 | 2.00 | |
| 七草がゆ | ||
| 赤魚の味噌漬け蒸し | ||
| 牛蒡と春雨の牛そぼろ炒め | ||
| さつま芋のアーモンド和え | ||
| /ずいきの酢漬け | ||
| 439 | 2.96 | |
| 7 (日) |
小麦卵 |
|---|---|
|
|
| 12月27日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 豚ヒレの和風ソテー | ||
| ブロッコリーと椎茸の山椒炒め煮 | ||
| もずくの三杯酢 | ||
| 洋梨のラム酒煮シナモン風味 | ||
| 549 | 2.34 | |
| ご飯 | ||
| 清汁梅風味 | ||
| さわらの西京焼き | ||
| 特製玉子焼き添え | ||
| 菜の花の胡麻和え/即席漬物 | ||
| 444 | 2.49 | |
| 8 (月) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 12月27日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 穴子めし | ||
| 南瓜と厚揚げの含め煮 | ||
| 牛蒡とつきこんにゃくの味噌きんぴら | ||
| ツナとほうれん草の醤油マヨ | ||
| ミルクゼリー苺ソース | ||
| 568 | 2.53 | |
| ご飯 | ||
| 赤出し | ||
| 野菜と鶏肉の炊き合せ | ||
| 大豆とひじきの炒り煮/柚香白菜 | ||
| フルーツ | ||
| 448 | 2.60 | |
| 9 (火) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 12月27日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| ビーフハンバーグ チーズトマトソース | ||
| ケールとコーンのバター醤油 | ||
| 竹の子のマリネMCT | ||
| 紫野菜の寒天パイン添え | ||
| 537 | 1.72 | |
| ゆかりご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 銀鮭の塩焼き | ||
| 切干大根のそぼろ煮 | ||
| /菜の花の生姜和え | ||
| 467 | 3.08 | |
| 10 (水) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 1月4日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 鶏肉の和風だしカレーNEW | ||
| 貝柱とアスパラのソテー | ||
| 塩ぽん酢ジュレサラダ | ||
| プルーン洋酒煮 | ||
| 548 | 2.37 | |
| ご飯 | ||
| 洋風野菜スープ | ||
| スクランブルエッグほうれん草ソテー添え | ||
| ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ | ||
| フルーツ | ||
| 499 | 2.16 | |
| 11 (木) |
小麦乳成分かに |
|---|---|
|
|
| 1月5日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 五穀入りご飯 | ||
| 真鱈の有馬蒸し | ||
| かぶの蟹あんかけ | ||
| 庄内麩と茎わかめのぬた | ||
| おしるこ | ||
| 550 | 2.66 | |
| ご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 豚肉と昆布のしぐれ煮 | ||
| ブロッコリーときのこのわさび和え | ||
| フルーツ | ||
| 454 | 2.50 | |
| 12 (金) |
小麦乳成分卵えび |
|---|---|
|
|
| 1月9日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 海老天うどん | ||
| ①用の具 | ||
| 菜の花とささみのたらこ炒め | ||
| 蓮根の甘酢漬け | ||
| 金時豆と南瓜の洋風煮 | ||
| 537 | 3.00 | |
| ご飯 | ||
| 清汁梅風味 | ||
| さわらの西京焼き | ||
| 特製玉子焼き添え | ||
| 小松菜の胡麻和え/即席漬物 | ||
| 438 | 2.49 | |
| 13 (土) |
小麦乳成分 |
|---|---|
|
|
| 1月10日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| かれいの煮付 | ||
| 里芋とあさりのオイスターソース炒め | ||
| 葉大根ともやしのナムルMCT | ||
| バナナハニーグルト蜂蜜 | ||
| 542 | 2.26 | |
| ご飯 | ||
| 赤出し | ||
| 野菜と鶏肉の炊き合せ | ||
| 大豆とひじきの炒り煮/柚香白菜 | ||
| フルーツ | ||
| 448 | 2.60 | |
| 14 (日) |
小麦乳成分 |
|---|---|
|
|
| 1月10日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 青椒牛肉絲(チンジャオニュウロウスー) | ||
| 蕗としめじの煮物 | ||
| ケールのアーモンド和え | ||
| マンゴーミルク | ||
| 532 | 1.97 | |
| ご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 銀鮭の塩焼き | ||
| 切干大根のそぼろ煮 | ||
| /小松菜の生姜和え | ||
| 458 | 2.60 | |
| 15 (月) |
小麦乳成分卵えび |
|---|---|
|
|
| 1月10日(17:00) | ||
|---|---|---|
| あずきがゆ | ||
| 豚肉ときのこの梅肉炒め | ||
| 菜の花と春雨の干し海老風味 | ||
| 根菜の辛子和えMCT | ||
| さつま芋とパインのきんとん | ||
| 542 | 2.51 | |
| ご飯 | ||
| 洋風野菜スープ | ||
| スクランブルエッグほうれん草ソテー添え | ||
| ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ | ||
| フルーツ | ||
| 499 | 2.16 | |
| 16 (火) |
小麦 |
|---|---|
|
|
| 1月11日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 麦とろ(ご飯) | ||
| 麦とろ(とろろ) | ||
| 鯖の柚庵焼き | ||
| かぶの比叡湯葉あんかけ | ||
| いかと青梗菜のナムル | ||
| キャロットゼリー | ||
| 599 | 2.64 | |
| ご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 豚肉と昆布のしぐれ煮 | ||
| ブロッコリーときのこのわさび和え | ||
| フルーツ | ||
| 444 | 2.50 | |
| 17 (水) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 1月12日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 牛肉と丁字麩のすき煮 | ||
| いんげんと人参のたらこ炒め | ||
| ずいきと蕗の酢漬け | ||
| ブルーベリーグルト | ||
| 536 | 1.87 | |
| ご飯 | ||
| 清汁梅風味 | ||
| さわらの西京焼き | ||
| 特製玉子焼き添え | ||
| 小松菜の胡麻和え/即席漬物 | ||
| 438 | 2.49 | |
| 18 (木) |
小麦 |
|---|---|
|
|
| 1月15日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 麻婆豆腐(豆鼓醤入り) | ||
| 貝柱とロマネスコのスープ煮 | ||
| 焼き茄子の三杯酢 | ||
| 林檎の赤ワイン煮 | ||
| 536 | 2.24 | |
| 特製鰹みりんふりかけご飯 | ||
| 赤出し | ||
| 野菜と鶏肉の炊き合せ | ||
| 大豆とひじきの炒り煮/柚香白菜 | ||
| フルーツ | ||
| 479 | 2.93 | |
| 19 (金) |
小麦乳成分 |
|---|---|
|
|
| 1月16日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| ポークステーキ クリームソース | ||
| キャベツのソテーアンチョビ風味 | ||
| アメリカンドレッシングサラダ | ||
| 白桃寒天アロエ添え | ||
| 559 | 1.77 | |
| ご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 銀鮭の塩焼き 染めおろし添え | ||
| 特製海苔の佃煮風 | ||
| /小松菜の生姜和え | ||
| 441 | 2.50 | |
| 20 (土) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 1月17日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 茶めし | ||
| 金沢風おでん | ||
| 牛肉と葉大根の胡麻炒め | ||
| 紫玉葱と白菜の甘酢漬け | ||
| 豆乳ゼリーと南瓜のデザートNEW | ||
| 541 | 2.66 | |
| ご飯 | ||
| 洋風野菜スープ | ||
| スクランブルエッグほうれん草ソテー添え | ||
| ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ | ||
| フルーツ | ||
| 499 | 2.16 | |
| 21 (日) |
小麦乳成分えび |
|---|---|
|
|
| 1月17日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| シュリンプカレー | ||
| 菜の花とパプリカのソテー | ||
| 海藻サラダ土佐酢ジュレ添え | ||
| バナナグルト | ||
| 580 | 2.24 | |
| ゆかりご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 豚肉と昆布のしぐれ煮 | ||
| ブロッコリーときのこのわさび和え | ||
| フルーツ | ||
| 456 | 2.98 | |
| 22 (月) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 1月17日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 秋田名物きりたんぽ鍋 | ||
| ①用の汁 | ||
| 葉大根と慈姑のしらす炒め白味噌仕立て | ||
| もずく黒酢 | ||
| 特製やわらか杏仁 | ||
| 549 | 2.88 | |
| ご飯 | ||
| 清汁梅風味 | ||
| さわらの西京焼き | ||
| 特製玉子焼き添え | ||
| 小松菜の胡麻和え/即席漬物 | ||
| 438 | 2.49 | |
| 23 (火) |
小麦卵 |
|---|---|
|
|
| 1月18日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ばらちらし寿司 | ||
| かれいの照り煮 | ||
| ほうれん草と豚肉の山椒炒め | ||
| 焼き茄子の和風ジュレがけ | ||
| 白玉団子の紫芋餡添えNEW | ||
| 561 | 2.83 | |
| ご飯 | ||
| 赤出し | ||
| 野菜と鶏肉の炊き合せ | ||
| 大豆とひじきの炒り煮/柚香白菜 | ||
| フルーツ | ||
| 448 | 2.60 | |
| 24 (水) |
小麦乳成分 |
|---|---|
|
|
| 1月19日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 発芽玄米入りご飯 | ||
| 揚げ出し豆腐きのこあんNEW | ||
| 菜の花とつきこんにゃくのおかか煮 | ||
| カリフラワーの辛子酢MCT | ||
| アセロラジュレとアロエのデザート | ||
| 583 | 1.73 | |
| ご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 銀鮭の塩焼き | ||
| 切干大根のそぼろ煮 | ||
| /小松菜の生姜和え | ||
| 458 | 2.60 | |
| 25 (木) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 1月22日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 牛ヒレのステーキ和風おろしだれ | ||
| ②用のたれ | ||
| 南瓜の煮物 胚芽風味 | ||
| 蕗の酢漬け | ||
| チーズゼリークランベリーソース | ||
| 558 | 2.65 | |
| ご飯 | ||
| 洋風野菜スープ | ||
| スクランブルエッグほうれん草ソテー添え | ||
| ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ | ||
| フルーツ | ||
| 499 | 2.16 | |
| 26 (金) |
小麦乳成分 |
|---|---|
|
|
| 1月23日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| ハーブぶりの粕漬焼き | ||
| ケールのあさり炒め | ||
| 三色野菜の粒マスタードマリネ | ||
| 抹茶かん黒蜜かけ | ||
| 548 | 1.68 | |
| ご飯 特製ちりめん山椒添え | ||
| 味噌汁 | ||
| 豚肉と昆布のしぐれ煮 | ||
| ブロッコリーときのこのわさび和え | ||
| フルーツ | ||
| 461 | 2.87 | |
| 27 (土) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 1月24日(17:00) | ||
|---|---|---|
| キャロットライス | ||
| チキンソテー ガーリックトマトソース | ||
| ロマネスコのクリーム煮 | ||
| もやしとセロリのザワークラウト風 | ||
| 白ワインジュレ杏ソース | ||
| 539 | 2.24 | |
| ご飯 | ||
| 清汁梅風味 | ||
| さわらの西京焼き | ||
| 特製玉子焼き添え | ||
| 小松菜の胡麻和え/即席漬物 | ||
| 438 | 2.49 | |
| 28 (日) |
小麦乳成分 |
|---|---|
|
|
| 1月24日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 赤魚の煮付 | ||
| 貝柱とにんにくの芽の黒酢炒め蜂蜜 | ||
| ほうれん草の昆布風味 | ||
| 白玉団子入りさつま芋しるこ | ||
| 559 | 2.35 | |
| ご飯 | ||
| 赤出し | ||
| 野菜と鶏肉の炊き合せ | ||
| 大豆とひじきの炒り煮/柚香白菜 | ||
| フルーツ | ||
| 448 | 2.60 | |
| 29 (月) |
小麦乳成分くるみ |
|---|---|
|
|
| 1月24日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 麦とろ(ご飯) | ||
| 麦とろ(とろろ) | ||
| 牛肉の豆鼓蒸し | ||
| 南瓜の煮物 | ||
| 菜の花の胡桃和え | ||
| 白桃ゼリークリームシロップ | ||
| 566 | 2.39 | |
| ご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 銀鮭の塩焼き 染めおろし添え | ||
| 特製海苔の佃煮風 | ||
| /小松菜の生姜和え | ||
| 441 | 2.50 | |
| 30 (火) |
小麦乳成分卵 |
|---|---|
|
|
| 1月25日(17:00) | ||
|---|---|---|
| ご飯 | ||
| 豚ヒレの香味焼き | ||
| 葉大根の子まぶし | ||
| 蓮根のまろやかマリネカレー風味 | ||
| 梅酒寒天みつ豆風 | ||
| 550 | 1.51 | |
| ご飯 | ||
| 洋風野菜スープ | ||
| スクランブルエッグほうれん草ソテー添え | ||
| ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ | ||
| フルーツ | ||
| 499 | 2.16 | |
| 31 (水) |
小麦卵えび |
|---|---|
|
|
| 1月26日(17:00) | ||
|---|---|---|
| 鶏五目炊き込みご飯おこわ仕立てNEW | ||
| 真鯛の福福大根蒸し | ||
| あさりと青菜の山椒炒め | ||
| 赤ピーマンと白菜の酢漬け | ||
| 林檎とレーズンの洋酒煮 | ||
| 545 | 2.83 | |
| ご飯 | ||
| 味噌汁 | ||
| 豚肉と昆布のしぐれ煮 | ||
| ブロッコリーときのこのわさび和え | ||
| フルーツ | ||
| 444 | 2.50 | |
