1 (木) |
小麦卵 |
---|---|
|
5月29日(17:00) | ||
---|---|---|
ほうじ茶の茶めし | ||
冬瓜入りおでん | ||
ささみと小松菜の中華きんぴら | ||
くわいの甘酢 柚子こしょう風味MCT | ||
白ワインジュレの粒々マンゴーソースかけ | ||
539 | 2.77 | |
ご飯 | ||
二色野菜の味噌汁 | ||
牛肉のしぐれ煮蜂蜜 | ||
ケールの胡麻昆布風味 | ||
/白菜の黒酢和え | ||
429 | 2.53 |
2 (金) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
5月30日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐の枝豆入り野菜あん | ||
あさりとじゃが芋のオイスターソース炒め | ||
ロマネスコの酢漬け | ||
フルーツ | ||
539 | 1.63 | |
パン(バターロール) | ||
ほうれん草とトマトのスープ | ||
チキンソテークリームソース | ||
かぶとセロリのピクルスMCT | ||
/キャロットゼリー | ||
444 | 2.25 |
3 (土) |
小麦 |
---|---|
|
5月31日(17:00) | ||
---|---|---|
鮎と夏茗荷のお寿司 | ||
あわ麩入り冷やし抹茶豆乳寄せ わさび添え | ||
切干大根の五目煮 | ||
キャベツの香味和え | ||
フルーツ | ||
555 | 2.64 | |
ご飯 | ||
きのこと牛肉の中華風味噌スープ | ||
帆立と里芋の和風梅肉炒め | ||
小松菜のおかか和え | ||
433 | 2.53 |
4 (日) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
5月31日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚肉と海老の五目うま煮 | ||
ケールと白滝のじゃこ炒め | ||
焼き茄子の胡麻酢かけ | ||
金時豆とパインの甘煮 | ||
539 | 1.64 | |
パン(全粒粉パン) | ||
モロヘイヤのコンソメスープ | ||
真たらの和風カレームニエル | ||
さつま芋の洋風和え | ||
フルーツ | ||
450 | 2.33 |
5 (月) |
小麦かに |
---|---|
|
5月31日(17:00) | ||
---|---|---|
焼き鯵ほぐし身のせご飯山椒風味 | ||
車麸と冬瓜の炊き合せ | ||
蟹入りおくらの海苔和え | ||
ビーツと牛蒡の甘酢 | ||
白玉団子入りおしるこ | ||
567 | 2.02 | |
ご飯 | ||
竹の子のあられ汁 | ||
蒸し鶏の豆鼓風味 | ||
そら豆の生姜和え | ||
フルーツ | ||
448 | 1.91 |
6 (火) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
6月1日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
帆立入り翡翠豆腐饅頭たらこあんNEW | ||
じゃが芋と牛肉の炒め煮 | ||
いんげんの柚香浸し | ||
梅酒ジュレ | ||
534 | 2.22 | |
パン(ライ麦パン) | ||
キャベツのミルクスープ | ||
豚肉のトマトソース | ||
温野菜サラダ | ||
454 | 2.24 |
7 (水) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
6月2日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の粕漬けチーズのせ | ||
茄子とピーマンのピリ辛炒め | ||
モロヘイヤとなめこのとろとろお浸し | ||
さつま芋シナモン風味 | ||
535 | 1.96 | |
ご飯 | ||
高野豆腐と野菜の赤味噌汁 | ||
かれいの塩焼き | ||
③用の染めおろし | ||
小松菜と牛肉の胚芽ナムルMCT | ||
436 | 2.51 |
8 (木) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
6月5日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブぶりの薬念(ヤンニョム)蒸し蜂蜜 | ||
豚肉とにんにくの芽の炒め物 | ||
カリフラワーと黄ピーマンの酢漬け | ||
白桃ゼリーアロエ添え | ||
549 | 1.33 | |
パン(オレンジロール) | ||
彩り豆入りミネストローネ風スープ | ||
洋風鶏団子のクリームかけ | ||
竹の子のマリネ | ||
/いちじくの洋酒煮 | ||
449 | 2.65 |
9 (金) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
6月6日(17:00) | ||
---|---|---|
比叡湯葉のせかやくご飯 | ||
鯛そうめん | ||
ほうれん草の華風炒め煮 | ||
ヤングコーンの甘酢 | ||
ラズベリーグルト | ||
542 | 2.56 | |
ご飯 | ||
庄内麩と南瓜の味噌汁 | ||
海老とブロッコリーのソテー | ||
くらげといかの酢の物 柚子こしょう風味 | ||
フルーツ | ||
435 | 2.71 |
10 (土) |
小麦乳成分卵くるみ |
---|---|
|
6月7日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚ヒレのサフランソース | ||
いんげんと春雨のたらこ炒め | ||
蕗の胡桃和えMCT | ||
赤ワインゼリーと洋梨のデザート | ||
539 | 1.32 | |
パン(バターロール) | ||
ポトフ風アイリッシュシチュー | ||
大豆とツナ入り胡麻サラダ | ||
フルーツ | ||
453 | 1.68 |
11 (日) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
6月7日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの有馬煮 | ||
あさりと小松菜の炒め物 | ||
カリフラワーの酢漬け | ||
やわらか抹茶ミルク | ||
599 | 1.60 | |
ご飯 | ||
アスパラの中華スープ | ||
鶏肉の照り焼き | ||
南瓜の冷し鉢 | ||
/貝柱と冬瓜のさっぱり漬け | ||
441 | 1.88 |
12 (月) |
小麦乳成分くるみ |
---|---|
|
6月7日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の酒蒸しもろこし味噌 | ||
じゃこ入り長ひじきと人参の胚芽炒め | ||
大根と胡瓜の変わりなますMCT | ||
あべ川寒天 | ||
540 | 2.31 | |
パン(くるみパン) | ||
さつま芋といんげんの牛乳スープ | ||
豚肉とりんごの洋風蒸し | ||
枝豆と白菜のマリネ | ||
フルーツ | ||
473 | 2.26 |
13 (火) |
小麦 |
---|---|
|
6月8日(17:00) | ||
---|---|---|
麦とろ(ご飯) | ||
麦とろ(とろろ) | ||
牛肉の生姜炒め | ||
蓮根と椎茸のオイスターソース煮 | ||
もやしと葉大根のナムル | ||
紫野菜のゼリー | ||
538 | 2.58 | |
ご飯 | ||
きのこの味噌汁 | ||
トラウトサーモンの沢煮 | ||
いかとおくらの粉節和え | ||
444 | 2.41 |
14 (水) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
6月9日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐ハンバーグ デミソース | ||
ケールとツナの洋風煮 | ||
蕗の甘酢 | ||
いちごグルト | ||
549 | 2.51 | |
パン(全粒粉パン) | ||
海老入りカレースープ | ||
チキンポテトグラタン風 | ||
キャベツのピクルス | ||
フルーツ | ||
450 | 2.31 |
15 (木) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
6月12日(17:00) | ||
---|---|---|
枝豆と昆布の梅さっぱりご飯NEW | ||
太刀魚の唐揚げゴーヤ味噌かけ | ||
あさり入り青梗菜と高野豆腐の煮浸し | ||
大根の辛子和え | ||
フルーツ | ||
597 | 2.74 | |
ご飯 | ||
ほうれん草の清まし汁 | ||
豚肉と牛蒡の煮付 | ||
ロマネスコのアーモンド和え | ||
437 | 1.97 |
16 (金) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
6月13日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
塩鶏肉じゃが | ||
おくらとくわいの子まぶし | ||
もやしとずいきの土佐酢 | ||
アセロラジュレとパインのデザート | ||
534 | 2.52 | |
パン(ライ麦パン) | ||
粒々コーンチャウダー | ||
真たらの香草チーズパン粉焼き | ||
シナモンドレッシングサラダ | ||
463 | 2.47 |
17 (土) |
小麦卵 |
---|---|
|
6月14日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
麻婆豆腐(豆鼓醤入り) | ||
水菜とつきこんにゃくの炒め煮 | ||
そら豆の柚子こしょうマヨ和えNEW | ||
マンゴー寒天 | ||
549 | 2.32 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
ささみと小松菜のとろみ汁 | ||
かれいの焼き漬け | ||
白菜のザワークラウト風 | ||
フルーツ | ||
449 | 1.72 |
18 (日) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
6月14日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚ヒレとにんにくの芽の黒酢炒め蜂蜜 | ||
ロマネスコとパプリカのスープ煮 | ||
野菜の紫漬け | ||
白玉団子の胡麻蜜添え | ||
567 | 1.66 | |
パン(オレンジロール) | ||
彩り豆のトマトスープ | ||
海老と野菜の洋風煮 | ||
ツナ入りキャロットサラダ | ||
フルーツ | ||
454 | 2.74 |
19 (月) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
6月14日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のスタミナソース | ||
ポテトとセロリのきんぴら | ||
キャベツの昆布風味 | ||
洋梨入りグルト | ||
576 | 1.86 | |
ご飯 | ||
茄子とあわ麩の赤出し | ||
さわらの華風蒸し | ||
蕗の和風マリネ | ||
フルーツ | ||
459 | 2.12 |
20 (火) |
小麦乳成分卵くるみ |
---|---|
|
6月15日(17:00) | ||
---|---|---|
夏茗荷の炊き込みご飯 | ||
揚げ鱧のじゅんさいみぞれあん | ||
いんげんと白滝の華風煮 | ||
紫玉葱とかぶの酢漬け | ||
白桃ゼリーと白ワインジュレのデザート | ||
541 | 2.07 | |
パン(くるみパン) | ||
ジュリアンスープ | ||
鶏肉のソテー バジルソース | ||
大豆とケールの胚芽サラダ | ||
459 | 2.61 |
21 (水) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
6月16日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの梅焼き | ||
牛肉と椎茸の大和煮蜂蜜 | ||
竹の子の即席漬け | ||
キャロット寒天クリームシロップ | ||
599 | 2.40 | |
ご飯 | ||
なめこと青菜の味噌汁 | ||
豚肉とアスパラの炊いたん | ||
貝柱と根菜の土佐酢ジュレ添え | ||
フルーツ | ||
441 | 2.42 |
22 (木) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
6月19日(17:00) | ||
---|---|---|
豆腐と粗挽肉のガパオライス風NEW | ||
①用の具 | ||
南瓜の含煮 | ||
海藻サラダ ツナのディップソース添え | ||
フルーツ | ||
542 | 1.81 | |
パン(バターロール) | ||
ズッキーニのポタージュ | ||
いか団子のトマト煮込み | ||
洋風なます | ||
/プルーン洋酒煮 | ||
466 | 2.73 |
23 (金) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
6月20日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛ヒレのステーキ 赤ワインソース | ||
里芋とマッシュルームのソテー | ||
牛蒡のさっぱり和え | ||
抹茶と黒糖の二色ゼリー | ||
591 | 1.50 | |
ご飯 | ||
豚沢煮椀 | ||
目鯛の塩焼き | ||
ほうれん草のアーモンド味噌 | ||
/蕗のおかか和えMCT | ||
438 | 2.54 |
24 (土) |
小麦乳成分えび |
---|---|
|
6月21日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
真たらの煮付 | ||
長芋の海老あん | ||
ケールと比叡湯葉のわさび醤油 | ||
胡麻のブラマンジェ 無花果コンポート添え | ||
536 | 2.14 | |
パン(全粒粉パン) | ||
角切り野菜のスープ | ||
タンドリーチキン | ||
冬瓜と紫玉葱のピクルスMCT | ||
/金時豆の甘煮 | ||
443 | 2.03 |
25 (日) |
小麦乳成分くるみ |
---|---|
|
6月21日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の柚庵焼き | ||
切干大根のそぼろ煮 | ||
南瓜の胡桃和え | ||
杏仁ミルク | ||
541 | 2.01 | |
ご飯 | ||
小松菜としめじの味噌汁 | ||
牛肉と長ひじきの炒り煮 | ||
キャベツの梅風味 | ||
フルーツ | ||
431 | 2.43 |
26 (月) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
6月21日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
蒸し鶏の葱ソースかけ | ||
ほうれん草とあさりのコンソメ仕立て | ||
もやしナムル | ||
さつま芋とパインのきんとん | ||
533 | 2.18 | |
パン(オレンジロール) | ||
高野豆腐入りトマトスープ | ||
帆立のワイン蒸しパプリカソース | ||
蓮根とひよこ豆のピクルス | ||
/クランベリージュレ | ||
442 | 2.24 |
27 (火) |
小麦えび |
---|---|
|
6月22日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚ヒレのさっぱり照り醤油 | ||
根菜の煮物コチュジャン風味 | ||
おくらの海苔和えMCT | ||
白玉団子の黒蜜添え | ||
549 | 2.19 | |
ご飯 | ||
きのこ粕汁 | ||
海老とアスパラのスープ煮 | ||
白菜とずいきの甘酢 | ||
フルーツ | ||
435 | 2.49 |
28 (水) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
6月23日(17:00) | ||
---|---|---|
穴子とそら豆の水無月ばらちらし | ||
車麸と焼き茄子の炊き合せ | ||
粗挽肉と小松菜の生姜炒め | ||
カリフラワーの土佐和えMCT | ||
杏ゼリーくこ入りシロップかけ | ||
533 | 2.58 | |
パン(ライ麦パン) | ||
枝豆入りクリームスープ | ||
牛肉と長芋のバター醤油ソテー | ||
茎わかめともやしのマリネ | ||
フルーツ | ||
469 | 2.18 |
29 (木) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
6月26日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
彩り豆入りチキンココナッツカレー | ||
冬瓜と貝柱の塩きんぴら | ||
ロマネスコのレモン漬け | ||
フルーツ | ||
533 | 1.53 | |
ご飯 | ||
のっぺい汁 | ||
さわらの西京焼き | ||
いんげんの胡麻よごし | ||
/キャベツの山椒醤油 | ||
467 | 1.88 |
30 (金) |
小麦乳成分卵えびくるみ |
---|---|
|
6月27日(17:00) | ||
---|---|---|
夏越しご飯(五穀入りご飯) | ||
①用のかき揚げ | ||
①用の天つゆ | ||
豚肉と葉大根の梅酒煮 | ||
いかと二色野菜の辛子和え | ||
/水無月風あずきミルク寒天 | ||
581 | 1.88 | |
パン(くるみパン) | ||
あさり入りモロヘイヤスープ | ||
鶏肉とおくらのソテー | ||
蒸し南瓜の洋風ソースかけ | ||
453 | 2.06 |