1 (火) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
2月24日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あさりと貝柱の華風炒め | ||
さつま芋とごぼうの甘辛煮 | ||
ヤングコーンの酢漬け | ||
梅酒ゼリー | ||
544 | 1.77 | |
ご飯 | ||
飛鳥汁 | ||
真たらの蒸し煮 柚子ソース | ||
青菜のわさび和え | ||
/杏の洋酒煮 | ||
437 | 2.46 |
2 (水) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
2月25日(17:00) | ||
---|---|---|
竹の子ご飯 | ||
桜鯛の塩焼き 春野菜天ぷら添え | ||
②用のおろし | ||
キャベツと木耳のオイスターソース炒め | ||
カリフラワーの黒酢漬け | ||
やわらか紅茶ミルク | ||
556 | 2.43 | |
パン(くるみパン) | ||
ケールと南瓜の洋風スープ | ||
タンドリーチキン | ||
長芋の粒マスタード和え | ||
フルーツ盛り合せ | ||
449 | 2.15 |
3 (木) |
小麦乳成分卵かに |
---|---|
|
2月28日(17:00) | ||
---|---|---|
蕗の炊き込みご飯 | ||
豚肉の香味だれ | ||
おくらの炒め物 | ||
白菜の辛子和え | ||
さつま芋の小倉煮 | ||
536 | 2.81 | |
ご飯 | ||
具だくさん味噌汁 | ||
豆腐の蟹コーンあんかけ | ||
切干大根のザワークラウト風 | ||
433 | 2.37 |
4 (金) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月1日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さわらの鞍馬焼き | ||
じゃこポテト | ||
そら豆のおかかマヨ | ||
紫野菜のゼリー | ||
542 | 1.89 | |
パン(バターロール) | ||
ごぼうのポタージュ | ||
豚肉とりんごの洋風蒸し | ||
パプリカのピクルス | ||
フルーツ | ||
470 | 2.17 |
5 (土) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
3月2日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のスタミナソース | ||
車麸と生揚げの炊き合せ | ||
かぶの梅香和え | ||
クランベリージュレ パインソース | ||
539 | 2.83 | |
ご飯 | ||
きのこ汁 | ||
かれいの生姜焼き | ||
里芋の粕漬け風 | ||
フルーツ | ||
446 | 2.15 |
6 (日) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
3月2日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの春雨蒸し銀あん | ||
アスパラと蓮根の味噌炒め | ||
おくらの昆布風味和え | ||
/白菜の酢漬け | ||
大根の甘煮デザート | ||
541 | 2.25 | |
パン(全粒粉パン) | ||
牛肉入りコンソメスープ | ||
海老ボールのトマト煮込み | ||
さつま芋の洋風和え | ||
/キャロットオレンジ風味 | ||
455 | 2.81 |
7 (月) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月2日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
本ますの薬味醤油焼き | ||
うの花炒り煮 | ||
ブロッコリーの辛味漬け | ||
/キャベツのゆかり和え | ||
ストーク特製やわらか杏仁 | ||
556 | 2.51 | |
五穀入りご飯 | ||
のっぺい汁 | ||
ささみと小松菜の卵炒め | ||
ひじきの胡桃和え | ||
フルーツ盛り合せ | ||
462 | 2.02 |
8 (火) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
3月3日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐と貝柱のたらこ炒め | ||
ほうれん草と牛肉の煮物 | ||
蓮根とわかめのナムル | ||
ミルク粥のデザートシナモン風味 | ||
532 | 2.12 | |
パン(ライ麦パン) | ||
ケールとコーンのスープ | ||
赤魚のポッシェバジルソース | ||
もやしの酢漬け | ||
フルーツ盛り合せ | ||
451 | 2.56 |
9 (水) |
小麦卵 |
---|---|
|
3月4日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚肉とにんにくの芽の黒酢炒め | ||
すき昆布と大豆の炒り煮 | ||
アスパラと大根のマヨ和え | ||
黒糖ゼリー | ||
532 | 2.61 | |
ご飯 | ||
庄内麩と三つ葉の清汁 | ||
トラウトサーモンの華風蒸し | ||
青菜と椎茸の海苔和え | ||
450 | 1.94 |
10 (木) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月7日(17:00) | ||
---|---|---|
牛そぼろと筍の桜ちらし寿司 | ||
小松菜と比叡湯葉の煮浸し | ||
いんげんと蓮根のきんぴら | ||
カリフラワーの胡麻和え | ||
あべ川寒天 | ||
549 | 2.60 | |
パン(オレンジロール) | ||
ペイザンヌスープ | ||
洋風いか団子 タラモチーズソース | ||
南瓜のさっぱり和え | ||
フルーツ盛り合せ | ||
473 | 2.33 |
11 (金) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月8日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
真たらの西京蒸し酒粕風味 | ||
豚肉入り野菜炒め | ||
白菜と庄内麩の黄身酢 | ||
洋梨のワイン煮 | ||
535 | 2.21 | |
ご飯 | ||
高野豆腐入り赤味噌汁 | ||
帆立のホワイトクリーム | ||
洋風なます | ||
フルーツ | ||
471 | 2.66 |
12 (土) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月9日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉のぴりっとマヨソース | ||
キャベツとごぼうの炒り煮 | ||
ケールとツナのホットサラダ | ||
ビーツのピクルス | ||
546 | 1.60 | |
パン(くるみパン) | ||
小松菜と豚肉のスープ | ||
豆腐の洋風ソースかけ | ||
ロマネスコとおくらのカレー醤油 | ||
447 | 2.67 |
13 (日) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
3月9日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉とずいきの生姜味噌蒸し | ||
里芋の炒め煮 | ||
ブロッコリーのナムル | ||
オレンジ寒天ミルクソース | ||
536 | 2.75 | |
ご飯 | ||
あさり入りとろみ汁 | ||
さわらとひよこ豆の煮込み | ||
青梗菜のお浸し | ||
フルーツ盛り合せ | ||
461 | 2.20 |
14 (月) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月9日(17:00) | ||
---|---|---|
茶めし | ||
柚子風味おでん | ||
青菜と豚肉のおかか煮 | ||
そら豆の胡麻よごし | ||
焼きりんご | ||
540 | 2.38 | |
パン(バターロール) | ||
野菜の煮込みスープ | ||
よもぎ麩と鶏肉のグリーンソースグラタン | ||
ごろごろ野菜のマリネ | ||
464 | 2.51 |
15 (火) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
3月10日(17:00) | ||
---|---|---|
比叡湯葉のせかやくご飯 | ||
桜衣の海老天ぷら | ||
おくらと茄子の味噌炒め | ||
アスパラの土佐酢ジュレ | ||
抹茶ババロア 小豆あん | ||
537 | 2.24 | |
ご飯 | ||
蓮根と白菜のスープ | ||
きのこと牛肉の煮付 | ||
なめこと四種豆のおろし酢和え | ||
フルーツ | ||
437 | 1.64 |
16 (水) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月11日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの香梅煮 | ||
ブロッコリーとささみの炒め物 | ||
竹の子と蕗の辛子和え | ||
二色豆かん白餡かけ | ||
588 | 2.57 | |
パン(全粒粉パン) | ||
カレーシチュー | ||
豆腐と帆立のトマト炒め | ||
南瓜と菜の花のサラダ | ||
445 | 2.53 |
17 (木) |
小麦卵 |
---|---|
|
3月14日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の味噌漬け焼き | ||
きんぴらごぼう | ||
キャベツのわさび和え | ||
白玉団子胡麻あん添え | ||
545 | 2.60 | |
ご飯 | ||
西京味噌汁 | ||
粗挽肉といんげんの卵炒め | ||
あさりとほうれん草の山椒醤油 | ||
フルーツ | ||
456 | 2.29 |
18 (金) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
3月15日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
シチュードビーフ | ||
デュクセルポテト | ||
菜の花と大豆のマヨサラダ | ||
蜂蜜レモンゼリー | ||
582 | 2.64 | |
パン(ライ麦パン) | ||
野菜の洋風スープ | ||
海老とおくらの炒め物 | ||
ツナと野菜のシナモンドレッシング和え | ||
/プルーン洋酒煮 | ||
453 | 2.85 |
19 (土) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
3月16日(17:00) | ||
---|---|---|
麦とろ(ご飯) | ||
麦とろ(とろろ) | ||
真たらの照り煮 | ||
野菜のじゃこ炒め | ||
小松菜の胡桃和え | ||
マンゴーミルク豆乳仕立て | ||
536 | 2.65 | |
ご飯 | ||
三つ葉入り味噌汁 | ||
牛肉と白菜の炊いたん | ||
セロリともやしのゆかり和え | ||
フルーツ盛り合せ | ||
451 | 2.87 |
20 (日) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月16日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
本ますのピリ辛焼き | ||
鶏肉と根菜の田舎煮 | ||
南瓜の胡麻和え | ||
胡瓜と春雨の酢の物 | ||
553 | 1.94 | |
パン(オレンジロール) | ||
カリフラワーのポタージュ | ||
豚肉と水菜の洋風炒め | ||
アスパラのアイオリソース風 | ||
/竹の子の粒マスタード和え | ||
445 | 2.77 |
21 (月) |
小麦 |
---|---|
|
3月16日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉の上新粉蒸ししめじあんかけ | ||
焼き茄子と油揚げの煮浸し | ||
もずく黒酢 | ||
抹茶ゼリー黒蜜かけ | ||
536 | 2.16 | |
ご飯 | ||
大根と椎茸のとろみ汁 | ||
かれいのポン酢焼き | ||
菜の花とずいきの白和え | ||
フルーツ | ||
468 | 2.43 |
22 (火) |
小麦乳成分卵かに |
---|---|
|
3月16日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレのもろみ焼き | ||
野菜とつきこんにゃくのおかか煮 | ||
かぶの酢漬け | ||
さつま芋とパイナップルの甘煮 | ||
540 | 1.74 | |
パン(くるみパン) | ||
かにとニラのスープ | ||
いんげんの卵炒めクリームソース | ||
ロマネスコのピクルス | ||
/キャロットゼリー | ||
447 | 2.13 |
23 (水) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
3月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏ハンバーグ デミグラスソース | ||
蓮根とエリンギの炒め物 | ||
昆布のわさび醤油和え | ||
ピーチグルト | ||
528 | 2.18 | |
ご飯 | ||
生麩のお吸い物 | ||
海老とほうれん草の炒め物 | ||
竹の子サラダ/キャベツの紫漬け | ||
フルーツ | ||
455 | 2.39 |
24 (木) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
3月18日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの薬味ソースかけ | ||
アスパラと貝柱のバター醤油炒め | ||
青菜のアーモンド和え | ||
やわらか豆乳デザート シナモン風味 | ||
600 | 1.59 | |
パン(バターロール) | ||
マラコフスープ | ||
鶏肉のバジルソース | ||
大根のマリネ | ||
464 | 2.11 |
25 (金) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月22日(17:00) | ||
---|---|---|
根菜の炊き込みご飯 | ||
真鯛の桜道明寺蒸し | ||
キャベツの華風炒め | ||
もやしの辛子酢 | ||
フルーツポンチ | ||
568 | 2.31 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
比叡湯葉入り赤出し | ||
友禅卵焼き | ||
いんげんの粉節和え | ||
フルーツ盛り合せ | ||
440 | 2.13 |
26 (土) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月23日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚肉と野菜の盛り合せ酒粕煮 | ||
カリフラワーと春雨のたらこ炒め | ||
ほうれん草の生姜和え | ||
杏寒天のデザート | ||
543 | 2.56 | |
パン(全粒粉パン) | ||
ベジタブルチャウダー | ||
さわらの香草焼き | ||
おくらとしめじのマヨ和え | ||
フルーツ | ||
483 | 1.81 |
27 (日) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
3月23日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉のトマトチーズ鍋 | ||
なすとピーマンのなべしぎ | ||
蕗の酢漬け | ||
蜂蜜柚子のとろりんワインデザート | ||
535 | 2.50 | |
ご飯 | ||
もずくの清汁 | ||
帆立と車麩のえのきあん | ||
蓮根の胡桃和え | ||
/菜の花ともやしのナムル | ||
436 | 2.14 |
28 (月) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
3月23日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
銀鮭の沢煮 | ||
水菜と牛肉の炒め物 | ||
かぶの和風マリネ仕立て | ||
白玉団子みたらし添え | ||
556 | 2.26 | |
パン(ライ麦パン) | ||
コーンスープ | ||
豚肉のオレンジソース | ||
南瓜のサワーマスタード | ||
フルーツ | ||
496 | 1.91 |
29 (火) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月24日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブぶりの翁蒸し | ||
小松菜とエリンギの炒め物 | ||
パプリカと蕗の甘酢 | ||
くわいカステラ | ||
591 | 1.64 | |
ご飯 | ||
あさり入り大根のすり流し汁 | ||
豆腐の貝柱あん | ||
竹の子梅香和え | ||
/ストロベリージュレ | ||
430 | 2.62 |
30 (水) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月25日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレのチリソース炒め | ||
南瓜の含煮 | ||
青梗菜の生姜和え | ||
クランベリーゼリー ヨーグルト風味ソース | ||
544 | 1.75 | |
パン(オレンジロール) | ||
ベジタブルスープ | ||
ささみといんげんの卵炒め | ||
ごぼうのピクルス | ||
フルーツ盛り合せ | ||
448 | 2.10 |
31 (木) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月28日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ビーフカレー | ||
ロマネスコとコーンのスープ煮 | ||
ケールの粒山椒和え | ||
洋梨のシロップ煮 | ||
530 | 1.73 | |
ご飯 | ||
アスパラとなめこの味噌汁 | ||
かれいの塩焼き | ||
ぜんまいと竹輪の胡麻よごし | ||
フルーツ | ||
437 | 2.88 |