1 (水) |
小麦乳 |
---|---|
|
6月26日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉のカレーソース | ||
いんげんとあさりの炒め煮柚子こしょう風味 | ||
胡瓜と寒天の酢の物 | ||
白玉団子ごまあん添え | ||
526 | 1.71 | |
パン(くるみパン) | ||
ブロッコリーのポタージュ | ||
帆立のパプリカソース | ||
じゃが芋の粒入りマスタード和え | ||
生野菜のサラダ | ||
489 | 2.98 |
2 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月29日(17:00) | ||
---|---|---|
茶めし | ||
夏おでん梅肉ソース添え | ||
アスパラと豚肉の炒め物 | ||
小松菜といかの生姜浸し | ||
プルーンゼリーのデザート | ||
527 | 2.72 | |
ご飯 | ||
きのこ汁 | ||
赤魚の焼き浸し | ||
大根の甘酢漬け | ||
あんずミルク | ||
473 | 2.71 |
3 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月30日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉と夏野菜の味噌炒め | ||
ひじきの五目煮 | ||
南瓜のさっぱり酢仕立て | ||
紅茶ジュレ ピーチソース | ||
543 | 2.49 | |
パン(バターロール) | ||
キャベツとひよこ豆のコンソメスープ | ||
粗挽肉入り型焼きオムレツ | ||
青梗菜としめじのソテー | ||
長芋のピクルス | ||
456 | 2.54 |
4 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月1日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
タイ風ピリ辛さつま揚げ | ||
青菜と春雨のじゃこ炒め | ||
枝豆とさつま芋のくるみ和え | ||
アロエ入りハニーグルト | ||
571 | 1.75 | |
ご飯 | ||
葉大根の西京味噌汁 | ||
鶏肉と焼き茄子の煮付け | ||
いんげんおかか和え | ||
白ワイン寒天のデザート ラズベリーソース | ||
466 | 2.23 |
5 (日) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
7月1日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
かにと豆腐の煮物 | ||
ぜんまい炒り煮 | ||
ブロッコリーのわさび醤油 | ||
レタスのアチャラ漬け | ||
コーヒーチーズゼリー | ||
521 | 2.13 | |
パン(全粒粉パン) | ||
ほうれん草の洋風スープ | ||
ハーブ豚のケチャップ炒め | ||
じゃが芋と玉葱のバジル風味 | ||
蓮根のマリネ | ||
457 | 2.72 |
6 (月) |
小麦えび |
---|---|
|
7月1日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
目鯛の粕漬焼き | ||
カリフラワーとあさりの中華風あんかけ | ||
切干大根信田煮 | ||
胡瓜の即席漬 | ||
526 | 2.62 | |
五穀入りご飯 | ||
あられ汁 | ||
牛肉と里芋の煮物 | ||
青梗菜の海苔和え | ||
フルーツポンチ | ||
476 | 2.07 |
7 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月2日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
蒸し鶏の葱ソースかけ | ||
竹の子のきんぴら | ||
七夕流星そうめんゼリー寄せ | ||
りんごのコンポート | ||
518 | 2.44 | |
パン(ライ麦パン) | ||
ベジタブルスープ | ||
かれいのムニエルマッシュルームソース | ||
ロマネスコのマヨ和え | ||
いちごミルク | ||
464 | 2.77 |
8 (水) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月3日(17:00) | ||
---|---|---|
夏茗荷と生姜の炊き込みご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの甘辛味噌カツ | ||
焼き茄子の銀あんかけ | ||
白瓜の甘酢漬け | ||
フルーツ盛り合せ | ||
530 | 2.40 | |
ご飯 | ||
高野豆腐とわかめの清汁 | ||
えびの五目炒め | ||
小松菜の山椒和え | ||
特製やわらかマンゴー杏仁 | ||
470 | 2.45 |
9 (木) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月6日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さわらのおろし煮 | ||
ごぼうとピーマンの炒め煮 | ||
ほうれん草と比叡ゆばの柚香浸し | ||
抹茶豆かん黒蜜かけ | ||
532 | 2.12 | |
パン(オレンジロール) | ||
里芋の和風クリームシチュー | ||
牛肉のトマトソース | ||
ずいきとコーンのバター醤油ソテー | ||
ビーツのピクルス | ||
500 | 2.86 |
10 (金) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月7日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏シュウマイ | ||
野菜の子まぶし | ||
小松菜としめじのさっと煮 | ||
さつま芋シナモン風味 | ||
519 | 2.55 | |
ご飯 | ||
飛鳥汁 | ||
赤魚のごま醤油焼き | ||
おくらのスープ煮 | ||
ケールの辛子和え | ||
456 | 2.74 |
11 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月8日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブぶりの有馬蒸し | ||
大根とあさりの梅煮 | ||
くわいのきんぴら | ||
レモンジュレ | ||
580 | 2.33 | |
パン(くるみパン) | ||
青菜と高野豆腐のスープ | ||
ツナ入り洋風卵炒めピースあんかけ | ||
温野菜盛り合せ | ||
もやしと赤ピーマンのザワークラウト | ||
460 | 2.73 |
12 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月8日(17:00) | ||
---|---|---|
焼きさば寿司 | ||
胚芽入りカリフラワーと人参の煮物 | ||
いんげんとつきこんにゃくの味噌炒め | ||
モロヘイヤのとろとろお浸し | ||
やわらかミルクティーデザート | ||
574 | 2.73 | |
ご飯 | ||
もずくのスープ | ||
牛肉の豆鼓蒸し | ||
水菜と竹の子の炒め浸し | ||
くらげと春雨の中華風甘酢漬け | ||
469 | 2.62 |
13 (月) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月8日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐とえびのオイスターソース煮 | ||
茄子とピーマンの甘辛炒め | ||
キャベツと庄内麩の黄身酢 | ||
きな粉ポテト | ||
535 | 2.11 | |
パン(バターロール) | ||
つみれ入り洋風スープ | ||
ハーブ豚のバジルソース | ||
アスパラとくわいのソテー | ||
パンプキンゼリー | ||
463 | 2.57 |
14 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月9日(17:00) | ||
---|---|---|
ターメリックライス | ||
彩り夏野菜のキーマカレー | ||
冬瓜と枝豆のスープ煮 | ||
生野菜のサラダ | ||
オレンジ寒天デザート | ||
565 | 2.39 | |
ご飯 | ||
焼き葱とごぼうの味噌汁 | ||
帆立とよもぎ麩のぽん酢かけ | ||
いんげんとえのきの海苔和え | ||
フルーツ | ||
453 | 2.72 |
15 (水) |
小麦乳かに |
---|---|
|
7月10日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
トラウトサーモンの照り焼き | ||
茎わかめと竹の子のじゃこ炒め | ||
ブロッコリーのくるみ和え | ||
ラズベリーグルト | ||
547 | 1.88 | |
パン(全粒粉パン) | ||
かにと青梗菜のスープ | ||
ふんわり洋風いか団子チリソース | ||
さつま芋とピースのクリーム煮 | ||
ピーチモスコビー | ||
493 | 2.96 |
16 (木) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月13日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの上新粉蒸し西京風味 | ||
キャベツと赤ピーマンの炒め浸し | ||
ケールのわさび和え | ||
洋梨の赤ワイン煮 | ||
533 | 2.25 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
あさりと三つ葉のうす葛汁 | ||
中華風卵焼き | ||
二色野菜のナムル | ||
蓮根の酢の物 | ||
476 | 2.40 |
17 (金) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月14日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さわらの香梅煮 | ||
きんぴらごぼう | ||
青菜と比叡ゆばの粒山椒和え | ||
金時豆とりんごの甘煮バター風味 | ||
567 | 2.47 | |
パン(ライ麦パン) | ||
ズッキーニとセロリのスープ | ||
牛肉のイタリア風煮込み | ||
胡瓜のマリネ | ||
はちみつレモンのミルク粥デザート | ||
444 | 2.97 |
18 (土) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月15日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
目鯛のから揚げ野菜あんかけ | ||
ほうれん草と小柱の煮浸し生姜風味 | ||
竹の子の辛子漬け | ||
マンゴーゼリー入りフルーツポンチ | ||
528 | 2.61 | |
ご飯 | ||
粕汁精進仕立て | ||
豚肉と長ひじきの炒め物 | ||
冬瓜と焼き茄子の含煮 | ||
小松菜の柚子こしょう和え | ||
445 | 2.65 |
19 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月15日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の南部焼き | ||
生揚げとキャベツの中華風スープ煮 | ||
根菜の酢漬け | ||
プルーン寒天 | ||
534 | 1.73 | |
パン(オレンジロール) | ||
オニオンスープ | ||
赤魚のポッシェマスタードソース | ||
ヤングコーンのバジル和え | ||
白玉団子入り南瓜しるこ | ||
477 | 2.51 |
20 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月15日(17:00) | ||
---|---|---|
キャロットライス | ||
牛ヒレのガーリックバターソース | ||
ラタトゥイユ | ||
ブロッコリーのしそマヨ和え | ||
フルーツ盛り合せ | ||
532 | 2.64 | |
ご飯 | ||
あさりと高野豆腐の味噌汁 | ||
くわいといんげんの卵炒め | ||
青菜としらすの煮浸し | ||
ココナッツミルク | ||
476 | 2.72 |
21 (火) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月16日(17:00) | ||
---|---|---|
うな重 | ||
あわ麩のお吸い物 | ||
小松菜と干しえびのピリ辛炒め | ||
茗荷甘酢かけ | ||
豆乳ゼリー小倉添え | ||
571 | 2.30 | |
パン(くるみパン) | ||
ミネストローネ | ||
鶏肉のパン粉焼き | ||
ジャーマンポテト | ||
ブルーベリーグルト | ||
507 | 2.01 |
22 (水) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あゆの翁焼き | ||
巻ゆばとこんにゃくの田楽 | ||
おくらの土佐和え | ||
豆寒天うぐいす餡 | ||
549 | 1.46 | |
ご飯 | ||
水菜と油揚げのとろみ汁 | ||
牛肉と大根の梅酒煮 | ||
春雨とカラーピーマンのたらこ炒め | ||
蕗のわさび和え | ||
462 | 2.08 |
23 (木) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月20日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ゴーヤチャンプルー | ||
ごぼうとちくわのオイスターソース煮 | ||
青菜の葱和え | ||
アセロラジュレ | ||
523 | 2.33 | |
パン(バターロール) | ||
コーンポタージュ | ||
えびといんげんのスープ煮 | ||
里芋のリヨン風 | ||
胡瓜のサワーマスタードソース | ||
488 | 2.48 |
24 (金) |
小麦 |
---|---|
|
7月20日(17:00) | ||
---|---|---|
とろろかけご飯 | ||
①用のとろろ | ||
太刀魚の酒蒸し柚子こしょうだれ | ||
大根のそぼろ入りさっと煮 | ||
キャベツの酢漬け | ||
抹茶ゼリー黒蜜かけ | ||
583 | 2.00 | |
ご飯 | ||
茄子と三つ葉の赤出し | ||
豚肉のしぐれ煮 | ||
小松菜と蓮根のピリ辛炒め | ||
カリフラワーのしそ風味漬け | ||
445 | 2.67 |
25 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月20日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハンバーグ コチュジャンソース | ||
根菜のうま煮 | ||
青梗菜の土佐酢かけ | ||
フルーツ盛り合せ(パイン、キウイ) | ||
540 | 2.09 | |
パン(全粒粉パン) | ||
ベジタブルチャウダー | ||
さわらのポッシェ味噌マヨソース | ||
アスパラと舞茸のソテー | ||
洋風なます | ||
473 | 2.66 |
26 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月20日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレのデミソース | ||
小松菜とマッシュルームのクリーム煮 | ||
冬瓜と胡瓜のピクルス | ||
りんごのコンポートいちごソース | ||
563 | 2.28 | |
ご飯 | ||
さつま汁 | ||
帆立といんげんの炒め物 | ||
ブロッコリーの粉節和え | ||
比叡ゆばと白木耳の華風デザート | ||
447 | 2.59 |
27 (月) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月20日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あじの山椒蒸し | ||
蓮根とえのきのきんぴら | ||
おくらのアーモンド和え | ||
あんず寒天 | ||
528 | 1.97 | |
パン(ライ麦パン) | ||
角切り野菜とひよこ豆の洋風スープ | ||
タンドリーチキン | ||
蒸し茄子のラビゴットソース | ||
白玉団子みたらし添え | ||
471 | 2.52 |
28 (火) |
小麦 |
---|---|
|
7月21日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
銀ざけの塩焼き | ||
②用の染めおろし | ||
ずいきとじゃこの胚芽炒め | ||
車麸の含煮 | ||
ブロッコリーのわさび醤油 | ||
540 | 2.26 | |
ご飯 | ||
にらと竹の子の味噌汁 | ||
牛肉とくわいの黒酢炒め | ||
キャベツ即席漬 | ||
黒糖ゼリー | ||
461 | 2.71 |
29 (水) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月22日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あさりと豆腐の葛煮 | ||
いんげんの炒め物 | ||
くらげの酢の物 | ||
白ワインジュレ クランベリーソース | ||
518 | 2.32 | |
パン(オレンジロール) | ||
ほうれん草ポタージュ | ||
ハーブ豚のレモンバターソース | ||
カリフラワーのスープ煮 | ||
プルーン洋酒煮 | ||
464 | 2.48 |
30 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月27日(17:00) | ||
---|---|---|
ゆかりご飯 | ||
チキン南蛮 特製彩りタルタルソース | ||
②用のタルタルソース | ||
切り昆布と蓮根の炒り煮 | ||
胡瓜のナムル | ||
ルバーブジャム入りヨーグルト風味デザート | ||
564 | 2.74 | |
ご飯 | ||
もずく入り清汁 | ||
かれいの中華風蒸し | ||
おくらの辛子和え | ||
梅酒寒天きな粉添え | ||
475 | 2.45 |
31 (金) |
小麦乳えび |
---|---|
|
7月28日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの西京焼き | ||
厚揚げと大根の煮物 | ||
ゴーヤの甘辛佃煮風 | ||
マンゴーミルク | ||
578 | 2.49 | |
パン(くるみパン) | ||
キャベツとしめじのスープ | ||
えびのサフランソース | ||
青菜とツナのソテー | ||
アメリカンドレッシングサラダ | ||
464 | 2.73 |