1 (月) |
小麦乳えび |
---|---|
|
5月27日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの柚庵焼き | ||
かぶと枝豆のコチュジャン煮込み | ||
南瓜のさっぱり酢仕立て | ||
あんずミルク | ||
565 | 1.93 | |
パン(くるみパン) | ||
ペイザンヌスープ | ||
えびのサフランソース | ||
里芋とツナのバターソテー | ||
りんごのコンポート ラズベリーソース | ||
467 | 2.51 |
2 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
5月28日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
はも鍋 | ||
②用の汁 | ||
②用のおろしポン酢 | ||
ごぼうとカラーピーマンの八丁味噌炒め | ||
おくらの粒山椒醤油 | ||
528 | 2.71 | |
ご飯 | ||
あさりともずくの和風スープ | ||
ストーク特製いかとくわいの真薯 | ||
小松菜の海苔和え | ||
フルーツ | ||
466 | 1.90 |
3 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
5月29日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
揚げ鶏の野菜あんかけ | ||
青梗菜と蓮根の子まぶし | ||
カリフラワーのスープ煮 | ||
胡麻のブラマンジェ | ||
543 | 1.97 | |
パン(バターロール) | ||
ピースのポタージュ | ||
ハーブ豚とアスパラの卵炒め | ||
キャベツのブレゼ | ||
焼き茄子のマリネ | ||
470 | 2.99 |
4 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月1日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛ヒレのガーリックトマトソース | ||
根菜のカレー煮 | ||
生野菜のサラダ | ||
アセロラジュレ | ||
556 | 1.82 | |
ご飯 | ||
葉大根と庄内麩の味噌汁 | ||
あじの生姜煮 | ||
くらげのわさび酢 | ||
白玉団子のいちご白餡添え | ||
484 | 2.20 |
5 (金) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
6月2日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐ハンバーグ さっぱり和風ソース | ||
金時豆の煮物 | ||
いんげんの辛子和え | ||
ほうじ茶ゼリーと白木耳の甘煮のデザート | ||
521 | 2.42 | |
パン(全粒粉パン) | ||
小松菜とコーンのクリームスープ | ||
帆立のポッシェアメリカンソース | ||
切干大根のザワークラウト | ||
さつま芋レモン煮 | ||
490 | 2.45 |
6 (土) |
小麦 |
---|---|
|
6月3日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の華風ソース | ||
じゃこポテト | ||
ひじき信田煮 | ||
胡瓜と春雨の甘酢漬け | ||
528 | 2.69 | |
五穀入りご飯 | ||
冬瓜入り高野豆腐のけんちん汁 | ||
牛肉ときのこの味噌風味煮 | ||
蓮根のくるみ和え | ||
フルーツポンチ | ||
496 | 2.39 |
7 (日) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
6月3日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さわらの鞍馬焼き | ||
ブロッコリーと干しえびの煮物 | ||
キャベツの紫漬け | ||
黒糖梅酒寒天きな粉添え | ||
532 | 1.55 | |
パン(ライ麦パン) | ||
つみれ入りベジタブルスープ | ||
ハーブ豚と水菜の洋風炒め | ||
マセドアンクリーム煮 | ||
ごぼうサラダ | ||
491 | 2.72 |
8 (月) |
小麦乳 |
---|---|
|
6月3日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉のぽん酢煮 | ||
里芋と茄子の桜味噌炒め | ||
青菜のお浸し | ||
クランベリーゼリー | ||
523 | 2.25 | |
ご飯 | ||
三つ葉と椎茸のうす葛汁 | ||
かれいの松前蒸し | ||
おくらのわさび風味 | ||
ルバーブジャム入り ヨーグルト風味デザート | ||
449 | 2.38 |
9 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月4日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの黒胡麻ソース | ||
青梗菜としめじの甜麺醤炒め | ||
いんげんの昆布風味和え | ||
洋梨のワイン煮 | ||
526 | 2.13 | |
パン(オレンジロール) | ||
人参のポタージュ | ||
ツナ入りオムレツ バジルソース | ||
ロマネスコのピクルス | ||
レモンジュレ | ||
465 | 2.22 |
10 (水) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
6月5日(17:00) | ||
---|---|---|
穴子の水無月ばらちらし | ||
牛肉とカラーピーマンの豆鼓炒め | ||
大根の貝柱煮 | ||
小松菜の酒粕和え | ||
豆花(トウファ:やわらか豆乳デザート) | ||
540 | 2.57 | |
ご飯 | ||
高野豆腐の西京味噌汁 | ||
えびと野菜の炒め物 | ||
もずく黒酢 | ||
白玉団子の抹茶クリーム添え | ||
485 | 2.52 |
11 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月8日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の茗荷味噌蒸し | ||
水菜とくわいの炒め物 | ||
かぶの即席漬け | ||
プルーン豆かん | ||
532 | 2.27 | |
パン(くるみパン) | ||
ひよこ豆と南瓜の洋風スープ | ||
帆立のグリーンソース | ||
いんげんと春雨のコンソメ仕立て | ||
カリフラワーのサワーマスタード和え | ||
フルーツ盛り合せ | ||
469 | 2.60 |
12 (金) |
小麦 |
---|---|
|
6月9日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉の生姜炒め | ||
揚げ芋の友禅あんかけ | ||
竹の子と油揚げの炒り煮 | ||
青梗菜のナムル | ||
524 | 2.30 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
比叡ゆばときのこの清汁 | ||
銀ざけの和風ムニエル | ||
茄子とおくらの味噌炒め煮 | ||
キャベツのアーモンド和え | ||
486 | 2.34 |
13 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月10日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
太刀魚の竜田揚げ人参ドレッシング添え | ||
小松菜とツナのおかか煮 | ||
アスパラのわさび和え | ||
白桃グルト | ||
580 | 1.61 | |
パン(バターロール) | ||
ミネストローネ | ||
ポークグラタン | ||
ヤングコーンのマリネ仕立て | ||
蜂蜜ゆずのとろりんワインデザート | ||
489 | 2.41 |
14 (日) |
小麦 |
---|---|
|
6月10日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
エスニック風肉味噌豆腐 | ||
車麸と南瓜の炊き合せ | ||
いんげんと椎茸の炒め物 | ||
焼き茄子の黒胡麻ソース | ||
521 | 2.30 | |
ご飯 | ||
モロヘイヤとくわいのとろとろスープ | ||
目鯛の焼き浸し | ||
竹の子のオイスターソース炒め | ||
ずいきの酢漬け | ||
504 | 2.13 |
15 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月10日(17:00) | ||
---|---|---|
茶めし | ||
おでん | ||
キャベツとしめじのさっぱり炒め | ||
小松菜といかの華風和え | ||
豆乳のきな粉ミルク風 | ||
527 | 2.38 | |
パン(全粒粉パン) | ||
アイリッシュホワイトシチュー | ||
アスパラとマッシュルームのソテー | ||
シナモンドレッシングサラダ | ||
マンゴー寒天 | ||
462 | 2.68 |
16 (火) |
小麦乳 |
---|---|
|
6月11日(17:00) | ||
---|---|---|
麦とろ(ご飯) | ||
麦とろ(とろろ) | ||
鶏肉の照り焼き | ||
冬瓜のにらあんかけ | ||
レタスのアチャラ漬け | ||
金時豆とパインの甘煮 | ||
557 | 2.32 | |
ご飯 | ||
赤味噌汁 | ||
赤魚の翁蒸し | ||
ケールの辛子和え | ||
抹茶ゼリー | ||
450 | 2.24 |
17 (水) |
小麦乳 |
---|---|
|
6月12日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さわらの塩焼き | ||
すき昆布の山椒煮 | ||
竹の子のくるみ和え | ||
/二色なます | ||
さつま芋の栂尾煮(とがのおに) | ||
540 | 2.49 | |
パン(ライ麦パン) | ||
くわい入りトマトスープ | ||
ハーブ豚のプルーンソース | ||
青梗菜の洋風煮 | ||
紫玉葱のピクルス | ||
459 | 2.47 |
18 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月15日(17:00) | ||
---|---|---|
新生姜入りひじきご飯 | ||
揚げはものじゅんさいみぞれ煮 | ||
小松菜とヤングコーンの | ||
オイスターソース炒め | ||
ロマネスコの甘酢漬け | ||
あんず寒天くこ入りシロップかけ | ||
551 | 2.48 | |
ご飯 | ||
水菜のはりはり汁 | ||
牛肉とキャベツの和風梅肉炒め | ||
ブロッコリーの粉節和え | ||
アロエ入りハニーミルク | ||
449 | 2.71 |
19 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月16日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレのオニオンソース | ||
ごぼうとつきこんにゃくのピリ辛炒め | ||
モロヘイヤのとろとろお浸し | ||
りんごとレーズンの洋酒煮 | ||
526 | 2.48 | |
パン(オレンジロール) | ||
南瓜の豆乳スープ | ||
アスパラとツナの卵炒め | ||
生野菜のサラダ | ||
ストロベリーモスコビー | ||
480 | 1.99 |
20 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月17日(17:00) | ||
---|---|---|
アーモンド入りドライカレー(ご飯) | ||
アーモンド入りドライカレー(具) | ||
ほうれん草と小柱のスープ煮 | ||
蓮根の黒酢和え | ||
ストーク特製やわらか杏仁 | ||
564 | 2.35 | |
ご飯 | ||
わかめと庄内麩の赤出し | ||
いか団子割烹仕立て | ||
小松菜とくわいの炒め物 | ||
おくらのしそマヨ和え | ||
446 | 2.39 |
21 (日) |
小麦乳えび |
---|---|
|
6月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉の上新粉蒸し | ||
キャベツの甘酢あん | ||
ブロッコリーの柚子こしょう風味 | ||
さつま芋きんとん | ||
552 | 1.99 | |
パン(くるみパン) | ||
ズッキーニのポタージュ | ||
えびのバジルチーズソース | ||
アメリカンドレッシングサラダ | ||
フルーツ | ||
484 | 2.38 |
22 (月) |
小麦 |
---|---|
|
6月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブぶりの西京蒸し酒粕風味 | ||
ごぼうとじゃこのおかか煮 | ||
胡瓜と枝豆の即席漬 | ||
オレンジジュレ | ||
551 | 1.93 | |
ご飯 | ||
高野豆腐と三つ葉の清汁 | ||
鶏肉の豆鼓煮込み | ||
ほうれん草とえのきの山椒炒め | ||
茄子のレモン煮 | ||
451 | 2.55 |
23 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月18日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの味噌漬け焼き | ||
小松菜と比叡ゆばの炒め浸し | ||
大根の酢の物 | ||
あべ川寒天 | ||
536 | 1.94 | |
パン(バターロール) | ||
千切り野菜のスープ | ||
帆立のホワイトソース | ||
カリフラワーのピクルス | ||
南瓜のいとこ煮 | ||
475 | 2.39 |
24 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月19日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ビーフストロガノフ | ||
ブロッコリーとしめじのスープ煮 | ||
水菜と赤ピーマンのマヨ炒め | ||
白桃と白ワインのゼリー | ||
529 | 2.62 | |
ご飯 | ||
さつま汁 | ||
赤魚の辛味焼き | ||
特製海苔の佃煮風 | ||
/青菜のわさび醤油和え | ||
フルーツポンチ | ||
451 | 2.70 |
25 (木) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
6月22日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚肉の香味だれ | ||
里芋のきのこあんかけ | ||
ほうれん草とぜんまいのナムル | ||
マンゴーグルト | ||
523 | 1.82 | |
パン(全粒粉パン) | ||
コーンチャウダー | ||
かにとズッキーニのキッシュ | ||
青梗菜とツナのソテー | ||
蒸し茄子のラビゴットソース | ||
469 | 2.80 |
26 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月23日(17:00) | ||
---|---|---|
あゆと夏茗荷のお寿司 | ||
あわ麩と冬瓜の柚子みそ田楽 | ||
小松菜のそぼろ煮 | ||
野菜の胡麻マヨ和え | ||
フルーツ | ||
573 | 2.74 | |
ご飯 | ||
葉大根とくわいの味噌汁 | ||
鶏肉と大豆の煮物 | ||
ビーツの甘酢漬け | ||
ミルク寒天アプリコットソース | ||
482 | 2.66 |
27 (土) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
6月24日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
小柱と豆腐の雲丹入り吉野葛煮 | ||
華風きんぴら | ||
ケールといかの黄身酢 | ||
南瓜の甘煮 | ||
549 | 2.28 | |
パン(ライ麦パン) | ||
ミックス豆入り洋風スープ | ||
えびのマスタードソース | ||
長芋のジャーマンポテト | ||
やわらか紅茶デザート | ||
509 | 2.71 |
28 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
6月24日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
梅だれ油淋鶏(ユーリンチー) | ||
大根と油揚げの煮浸し | ||
いんげんの海苔和え | ||
クランベリージュレ | ||
519 | 2.73 | |
ご飯 | ||
のっぺい汁 | ||
かれいの酒蒸しもろこし味噌 | ||
キャベツのたらこの炒め | ||
おくらのアーモンド醤油和え | ||
449 | 2.72 |
29 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月24日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレとにんにくの芽の黒酢炒め | ||
小松菜となめこの煮浸し | ||
カリフラワーの辛子和え | ||
りんごとさつま芋の甘煮 | ||
538 | 2.11 | |
パン(オレンジロール) | ||
ベジタブルスープ | ||
トラウトサーモンの香草パン粉焼き | ||
二色野菜のピクルス | ||
ココナッツミルク粥のデザート | ||
492 | 1.98 |
30 (火) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
6月25日(17:00) | ||
---|---|---|
夏越しご飯 | ||
①用のかき揚げ | ||
①用の天つゆ | ||
さわらの葱たっぷり中華風煮 | ||
ほうれん草とえのきのわさび和え | ||
あじさいゼリー | ||
563 | 2.30 | |
ご飯 | ||
具だくさん味噌汁 | ||
牛肉と蓮根の大和煮 | ||
アスパラと竹の子の炒め物 | ||
野菜の山椒漬け | ||
488 | 2.69 |