1 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
2月26日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉と車麩のすき煮 | ||
キャベツと木耳のオイスターソース炒め | ||
カリフラワーの黒酢漬け | ||
やわらか紅茶ミルク | ||
523 | 2.45 | |
パン(オレンジロール) | ||
ひよこ豆入りベジタブルスープ | ||
帆立のサフランソース | ||
二色野菜の人参ドレッシング和え | ||
蒸し南瓜の洋風ソースかけ | ||
470 | 1.97 |
2 (月) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
2月26日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐のかに入り淡雪あんかけ | ||
くわいと小松菜の粒山椒入りじゃこ炒め | ||
さつま芋と切り昆布の煮付け | ||
大根の辛子漬け | ||
544 | 2.58 | |
ご飯 | ||
具だくさん味噌汁 | ||
赤魚の利久焼き | ||
おくらの生姜浸し | ||
プルーンゼリーのデザート | ||
454 | 2.73 |
3 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
2月27日(17:00) | ||
---|---|---|
穴子と春野菜のばらちらしご飯 | ||
鶏ごぼうのピリ辛炒め | ||
いんげんとつきこんにゃくのおかか煮 | ||
菜の花の葱ソースかけ | ||
酒粕プリンミルク風味 | ||
530 | 2.49 | |
パン(くるみパン) | ||
焼き茄子の豆乳ポタージュ | ||
ハーブ豚とりんごの洋風蒸し | ||
里芋のカレー煮 | ||
生野菜のサラダ | ||
474 | 2.70 |
4 (水) |
小麦乳 |
---|---|
|
2月28日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの照り煮 | ||
白菜と油揚げの煮浸し | ||
かぶの甘酢漬け | ||
マンゴーグルト | ||
567 | 1.89 | |
ご飯 | ||
きのこ汁 | ||
牛肉とアスパラの中華風炒め | ||
長芋のわさび醤油和え | ||
フルーツポンチ | ||
454 | 2.15 |
5 (木) |
小麦乳えび |
---|---|
|
3月2日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏シュウマイ | ||
小松菜と小柱のスープ煮 | ||
ずいきの酢漬け | ||
四種の豆とパインの甘煮 | ||
537 | 2.07 | |
パン(バターロール) | ||
豚肉とカリフラワーのコンソメスープ | ||
えびと菜の花のクリーム煮 | ||
じゃが芋の粒入りマスタード和え | ||
ラズベリーゼリー | ||
466 | 2.66 |
6 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
3月3日(17:00) | ||
---|---|---|
竹の子ご飯 | ||
桜鯛の塩焼き 春野菜天ぷら添え | ||
②用の染めおろし | ||
うの花炒り煮 | ||
レタスのアチャラ漬け | ||
杏ミルク | ||
575 | 2.69 | |
五穀入りご飯 | ||
のっぺい汁 | ||
ささみといんげんの卵炒め | ||
ブロッコリーの胡桃和え | ||
白ワイン寒天のデザートクランベリーソース | ||
454 | 1.59 |
7 (土) |
小麦乳 |
---|---|
|
3月4日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のスタミナソース | ||
おくらとあさりの煮浸し | ||
蓮根とわかめのナムル | ||
アロエ入りアセロラジュレ | ||
520 | 2.47 | |
パン(全粒粉パン) | ||
春雨入り白菜のトマトスープ | ||
かれいのポッシェバジルソース | ||
小松菜とツナのソテー | ||
ミルク粥のデザート | ||
464 | 2.66 |
8 (日) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
3月4日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の西京焼き | ||
すき昆布と大豆の炒り煮 | ||
野菜の酢の物 | ||
洋梨のコンポートアングレーズソース | ||
546 | 2.59 | |
ご飯 | ||
もずくの清汁 | ||
さわらのスープ煮山椒風味 | ||
青菜とえのきの海苔和え | ||
さつま芋レモン煮 | ||
496 | 2.04 |
9 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
3月4日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あじの梅甘酢あん | ||
切干大根信田煮 | ||
ブロッコリーの土佐和え | ||
バナナハニーグルト | ||
527 | 2.49 | |
パン(ライ麦パン) | ||
ペイザンヌスープ | ||
ハーブ豚のタラモソース | ||
南瓜のマリネ | ||
ミルクゼリーキウイソース | ||
512 | 2.30 |
10 (火) |
小麦卵えび |
---|---|
|
3月5日(17:00) | ||
---|---|---|
根菜の炊き込みご飯 | ||
さくらますの海鮮とろろ蒸し | ||
水菜と木耳の炒め煮柚子こしょう風味 | ||
おくらのわさび和え | ||
白玉団子のマンゴー白餡添え | ||
573 | 2.59 | |
ご飯 | ||
なめこの赤味噌汁 | ||
ストーク特製いか真薯 | ||
カリフラワーの甘酢漬け | ||
プルーン寒天黒蜜ソース | ||
465 | 1.93 |
11 (水) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
3月6日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの赤ワイン蒸しブラウンソース | ||
ジャーマンポテト | ||
キャベツのスープ煮マスタードクリーム添え | ||
ビーツのピクルス | ||
563 | 2.49 | |
パン(オレンジロール) | ||
小松菜とかにのスープ | ||
豆腐の洋風ソース | ||
ごぼうとしめじのソテー | ||
抹茶ババロア | ||
459 | 2.48 |
12 (木) |
小麦 |
---|---|
|
3月9日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉とにんにくの芽の黒酢炒め | ||
里芋とツナの炒め煮 | ||
ブロッコリーとこんにゃくのナムル | ||
フルーツ | ||
548 | 2.27 | |
ご飯 | ||
竹の子と湯葉のうす葛汁 | ||
目鯛の中華風スープ煮 | ||
青梗菜とあさりの胚芽炒め | ||
蓮根のアーモンド和え | ||
495 | 2.44 |
13 (金) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
3月10日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉のピリ辛マヨソース | ||
ひじきの五目煮 | ||
青菜のお浸し | ||
オレンジゼリーミルクシロップ | ||
530 | 1.98 | |
パン(くるみパン) | ||
角切り野菜の煮込みスープ | ||
えびと蓬麩の菜の花ソースグラタン | ||
カリフラワーと人参の洋風煮 | ||
ヤングコーンのマリネ | ||
472 | 2.85 |
14 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
3月11日(17:00) | ||
---|---|---|
茶めし | ||
おでん | ||
青菜と豚肉の子まぶし | ||
アスパラと香味野菜の土佐酢がけ | ||
桜道明寺団子入りうぐいす汁粉 | ||
538 | 2.62 | |
ご飯 | ||
くわいとにらのスープ | ||
赤魚のごま酢浸し | ||
ほうれん草の生姜醤油 | ||
ラズベリーモスコビー | ||
469 | 2.73 |
15 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
3月11日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
真たらの香梅煮 | ||
生揚げとかぶの中華風あんかけ | ||
菜の花の粕漬け和え | ||
杏寒天クコ入りシロップかけ | ||
530 | 2.37 | |
パン(バターロール) | ||
トマトのミルクコンソメスープ | ||
豚肉のオニオンソース | ||
長芋のバジル和え | ||
金時豆とりんご洋風煮 | ||
492 | 2.52 |
16 (月) |
小麦卵 |
---|---|
|
3月11日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛ヒレのステーキにんにく醤油ソース | ||
②用のソース | ||
小松菜とごぼうのソテー | ||
キャベツと黄ピーマンのザワークラウト | ||
蜂蜜レモンのとろりんワインデザート | ||
537 | 2.49 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
葉大根と油揚げの西京味噌汁 | ||
貝柱と蓮根の卵炒め | ||
ツナといんげんの煮浸し | ||
くらげと蕗の酢の物 | ||
472 | 2.28 |
17 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
3月12日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あさりと豆腐の煮物 | ||
車麩と焼き茄子の炊き合せ | ||
切り昆布と竹の子の炒め物 | ||
白桃グルト | ||
522 | 2.28 | |
パン(全粒粉パン) | ||
角切り野菜の洋風スープ | ||
鶏肉のチーズ焼きブルーベリーソース | ||
ブロッコリーとさつま芋のクリーム煮 | ||
大根のピクルス | ||
457 | 2.81 |
18 (水) |
小麦 |
---|---|
|
3月13日(17:00) | ||
---|---|---|
桜鯛茶漬け | ||
①用の具 | ||
①用のだし汁 | ||
いんげんの炒め浸し | ||
菜の花とじゃが芋のきんぴら | ||
南瓜の胡桃和え | ||
536 | 2.61 | |
ご飯 | ||
竹の子と三つ葉の味噌汁 | ||
帆立ときのこの炒め物 | ||
青菜と湯葉の京風和え | ||
フルーツ盛り合せ | ||
450 | 2.72 |
19 (木) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
3月16日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さわらのピリ辛焼き | ||
根菜の田舎煮 | ||
おくらといかの黄身酢 | ||
杏仁ミルク | ||
525 | 1.91 | |
パン(ライ麦パン) | ||
かにと春雨のスープ | ||
ハーブ豚とカラーピーマンの洋風炒め | ||
アスパラとくわいのアイオリソース風 | ||
二色野菜のシナモンドレッシング和え | ||
458 | 2.85 |
20 (金) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
3月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ビーフカレー | ||
白菜と干むきえびの柚子こしょう風味 | ||
青菜と竹の子のナムル | ||
蓮根の梅香和え | ||
519 | 2.46 | |
ご飯 | ||
大根と椎茸のとろみ汁 | ||
かれいのけんちん蒸し | ||
小松菜の白味噌炒め | ||
プルーン洋酒煮 | ||
464 | 2.50 |
21 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
3月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの揚げ煮 | ||
いんげんと茎わかめの炒め物 | ||
野菜の山椒和え | ||
かぶの酢漬け | ||
528 | 2.38 | |
パン(オレンジロール) | ||
青菜のクリームスープ | ||
ふんわりいか団子 | ||
ごぼうの洋風煮 | ||
クランベリーゼリー | ||
462 | 2.43 |
22 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
3月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
肉味噌豆腐 | ||
ほうれん草のピリっと炒め | ||
春雨の酢の物 | ||
豆寒天百合根桜あん | ||
538 | 2.67 | |
ご飯 | ||
つみれ汁 | ||
鶏肉とそら豆の炒め物 | ||
焼き茄子の含煮 | ||
キャベツの紫漬け | ||
456 | 1.72 |
23 (月) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
3月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
真たらの香味焼き | ||
さつま芋とあさりのバター醤油炒め | ||
青菜のアーモンド和え | ||
フルーツ | ||
526 | 1.46 | |
パン(くるみパン) | ||
ひよこ豆入りトマトスープ | ||
えびのパプリカソース | ||
白菜のマリネ | ||
チャイプリン | ||
482 | 2.95 |
24 (火) |
小麦卵 |
---|---|
|
3月18日(17:00) | ||
---|---|---|
麦とろ(ご飯) | ||
麦とろ(とろろ) | ||
さばの翁蒸し | ||
キャベツと木耳の華風炒め | ||
野菜の吉野葛煮 | ||
胡瓜の甘酢漬け | ||
567 | 2.69 | |
ご飯 | ||
小松菜と湯葉の赤出し汁 | ||
友禅卵焼き | ||
ごぼうの粉節和え | ||
レモンジュレ | ||
462 | 1.86 |
25 (水) |
小麦乳 |
---|---|
|
3月19日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
塩鶏肉じゃが | ||
ブロッコリーとカリフラワーのたらこあんかけ | ||
ほうれん草の生姜醤油 | ||
りんごのワイン煮 | ||
518 | 2.45 | |
パン(バターロール) | ||
人参のポタージュ | ||
本ますの香草焼き | ||
菜の花と高野豆腐のスープ煮 | ||
生野菜のサラダ | ||
494 | 2.63 |
26 (木) |
小麦卵 |
---|---|
|
3月23日(17:00) | ||
---|---|---|
山菜の炊き込みご飯 | ||
帆立団子の道明寺桜蒸し | ||
茄子のなべしぎ | ||
いんげんの昆布風味和え | ||
豆乳のきな粉ミルク風 | ||
538 | 2.26 | |
ご飯 | ||
もずく入りかき玉汁 | ||
牛肉とつきこんにゃくの煮付 | ||
水菜と大根の甜麺醤炒め | ||
マンゴー寒天 | ||
447 | 2.50 |
27 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
3月24日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さわらの西京蒸し | ||
キャベツとしめじの炒め煮 | ||
おくらといかの辛子和え | ||
スイートパンプキン | ||
525 | 2.06 | |
パン(全粒粉パン) | ||
コーンスープ | ||
豚肉のイタリア風煮込み | ||
里芋のリヨン風 | ||
紫玉葱のピクルス | ||
511 | 2.96 |
28 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
3月25日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏バーグ特製チーズソース | ||
青梗菜とえのきのソテー | ||
カリフラワーと彩り豆のマリネカレー風味 | ||
フルーツ盛り合せ | ||
520 | 1.94 | |
ご飯 | ||
葉大根の粕汁 | ||
豆腐の帆立あんかけ | ||
白菜のわさび酢 | ||
ブルーベリーグルト | ||
487 | 2.24 |
29 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
3月25日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレとにんにくの芽の炒め物 | ||
ひじきの煮物 | ||
ふきの土佐和え | ||
さつま芋きんとん | ||
536 | 2.40 | |
パン(ライ麦パン) | ||
ベジタブルスープ | ||
牛挽肉入り洋風卵焼き | ||
ごぼうとブロッコリーのクリーム煮 | ||
フルーツポンチ | ||
477 | 2.72 |
30 (月) |
小麦卵えび |
---|---|
|
3月25日(17:00) | ||
---|---|---|
海鮮桜ちらし寿司(ご飯) | ||
海鮮桜ちらし寿司(具) | ||
春野菜とこんにゃくの炊き合せ | ||
菜の花の粒山椒和え | ||
よもぎ団子あずき添え | ||
574 | 2.69 | |
ご飯 | ||
ほうれん草となめこの味噌汁 | ||
鶏肉のマヨぽん酢炒め | ||
ぜんまいと竹輪の胡麻よごし | ||
黒糖ゼリー | ||
479 | 2.73 |
31 (火) |
小麦乳 |
---|---|
|
3月26日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の生姜煮 | ||
いんげんと高野豆腐の豆鼓炒め | ||
青菜のナムル | ||
梅酒豆寒天 | ||
524 | 1.91 | |
パン(オレンジロール) | ||
ジュリアンスープ | ||
牛肉のケチャップ炒め | ||
ポテトのオランダ風 | ||
いちごミルク | ||
459 | 2.56 |