1 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月28日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
チンジャオニュールースー風 | ||
ずいきの煮浸し | ||
小松菜とわかめのアーモンド和え | ||
ババロアバナナソース | ||
520 | 2.00 | |
パン(バターロール、イギリスパン) | ||
トマトとおくらのスープ | ||
鮭ときのこのマリネ仕立て | ||
リヨネーズポテト | ||
もやしとツナの生姜マヨ和え | ||
486 | 2.93 |
2 (日) |
小麦卵 |
---|---|
|
11月29日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鰆の照り焼き | ||
里芋のそぼろ煮 | ||
紫玉葱の甘酢漬け | ||
抹茶ゼリー黒蜜かけ | ||
537 | 1.55 | |
ご飯 | ||
菜の花の味噌汁 | ||
ストーク特製いか真薯 | ||
竹の子と蓮根の炒り煮 | ||
焼き茄子の黒胡麻ソース | ||
444 | 2.34 |
3 (月) |
小麦乳えび |
---|---|
|
11月29日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
お造り盛り合せ | ||
小松菜と湯葉の炒め煮 | ||
長芋のナムル | ||
洋梨とピーチゼリーのデザート | ||
526 | 1.25 | |
パン(ぶどうパン、イギリスパン) | ||
カボタージュ | ||
鶏肉の洋風煮 | ||
いんげんとコーンのサラダ | ||
フルーツ | ||
478 | 2.92 |
4 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月30日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚肉とキャベツの炒め物 | ||
牛蒡とひよこ豆の煮物 | ||
おくらとつきこんにゃくのくるみ和え | ||
レモンジュレ | ||
520 | 2.07 | |
ご飯 | ||
葉大根の清まし汁 | ||
帆立とじゃが芋の雲丹あんかけ | ||
レタスの山椒漬け | ||
杏グルト | ||
497 | 2.18 |
5 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
12月1日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉とブロッコリーのスタミナソース | ||
生姜風味の和風ラタトゥイユ | ||
いんげんの炒り煮 | ||
ほうれん草のお浸し | ||
522 | 2.44 | |
パン(オレンジパン、全粒粉山パン) | ||
白菜の洋風スープ | ||
かれいのムニエルマッシュルームソース | ||
カリフラワーと人参のマリネ | ||
白玉団子のマンゴー白餡添え | ||
474 | 2.65 |
6 (木) |
小麦乳えび |
---|---|
|
12月3日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あさりと豆腐の吉野葛煮 | ||
もやしとささみのたらこ炒め | ||
じゃが芋の粒入りマスタード和え | ||
三色野菜のしそ風味漬け | ||
532 | 2.56 | |
ご飯 | ||
庄内麩とキャベツの飛鳥汁 | ||
海老と菜の花の炒め物 | ||
いかとおくらのわさび和え | ||
プルーンゼリーのデザート | ||
447 | 2.29 |
7 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
12月4日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
河豚と九条葱の鍋 西京味噌仕立て | ||
②用の汁 | ||
ひじきとアスパラの炒め煮 | ||
わかめとしめじの和え物 | ||
りんごの洋酒煮 | ||
547 | 2.94 | |
パン(バターロール、イギリスパン) | ||
オニオンスープ | ||
鶏肉のトマトクリームソース | ||
くわいのカレー煮 | ||
クランベリーゼリーアロエ添え | ||
468 | 2.50 |
8 (土) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
12月5日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の塩焼き | ||
蓮根とさつま芋の甘辛炒め | ||
青菜と油揚げの煮浸し | ||
ピーチミルク | ||
528 | 2.35 | |
ご飯 | ||
いわし団子の味噌汁 | ||
エスニック風卵焼き | ||
いんげんと高野の炒め浸し | ||
モスコビーマンダリン | ||
454 | 2.71 |
9 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
12月6日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレのもろみ焼き | ||
小松菜の炒め煮 | ||
二色野菜の酢の物 | ||
南瓜羊羹 | ||
527 | 1.62 | |
パン(クランベリーパン、イギリスパン) | ||
マラコフスープ | ||
帆立のサフランソース | ||
切り昆布とミックス豆のマリネ | ||
フルーツ | ||
479 | 2.82 |
10 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
12月6日(17:15) | ||
---|---|---|
茶めし | ||
おでん | ||
いんげんとささみのソテー | ||
白菜ともやしの土佐酢 | ||
白胡麻プリン小倉餡 | ||
534 | 2.66 | |
ご飯 | ||
のっぺい汁 | ||
鰆の沢煮 | ||
カリフラワーのえのきあんかけ | ||
青菜の味噌マヨ | ||
493 | 2.95 |
11 (火) |
小麦乳 |
---|---|
|
12月7日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
真鱈の豆鼓ソース | ||
高野と根菜の煮物 | ||
ブロッコリー粉節和え | ||
金時豆とさつま芋の甘煮 | ||
523 | 2.13 | |
パン(オレンジパン、玄米山パン) | ||
洋風春雨スープ | ||
牛肉のバジルソース | ||
ミックス野菜胚芽サラダ | ||
ラズベリーゼリーと白ワインのジュレ | ||
477 | 2.55 |
12 (水) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
12月8日(17:15) | ||
---|---|---|
五穀入りご飯 | ||
ハーブ豚の梅酒煮 | ||
茄子とピーマンのなべしぎ | ||
ビーツの酢漬け | ||
レアチーズケーキピーチソース | ||
559 | 1.96 | |
ご飯 | ||
小柱入りベジタブルスープ | ||
かにと百合根の茶碗蒸し銀あんかけ | ||
生野菜のサラダ | ||
豆乳のきな粉ミルク風 | ||
482 | 2.16 |
13 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
12月10日(17:15) | ||
---|---|---|
青菜めし | ||
天然ぶり大根 | ||
牛挽肉と蓮根のきんぴら | ||
小松菜の柚子こしょう和え | ||
フルーツポンチ | ||
567 | 2.70 | |
パン(バターロール、イギリスパン) | ||
キャベツのスープ | ||
鶏肉のタラモソース | ||
ヤングコーンの甘酢漬け | ||
抹茶グルト | ||
464 | 2.62 |
14 (金) |
小麦卵えび |
---|---|
|
12月11日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
目鯛の竜田揚げ人参ドレッシング | ||
白菜としめじのえびそぼろ煮 | ||
あさりと野菜の生姜浸し | ||
黒豆のプルーン煮 | ||
553 | 2.70 | |
ご飯 | ||
長芋とわかめの味噌汁 | ||
ハーブ豚と玉葱のトロトロおろしあん | ||
ほうれん草の胡麻よごし | ||
アセロラゼリー | ||
449 | 2.97 |
15 (土) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
12月12日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
照り焼きチキン | ||
うの花炒り煮 | ||
青菜ともやしの粒山椒醤油 | ||
豆乳いちごプリン | ||
526 | 2.26 | |
パン(全粒粉パン、イギリスパン) | ||
ひよこ豆入りミネストローネ風スープ | ||
海老のマスタードソース | ||
菜の花のクリーム煮 | ||
茄子のレモン煮 | ||
490 | 2.99 |
16 (日) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
12月13日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の味噌漬け焼き | ||
キャベツと春雨の蟹あん | ||
切干大根とじゃこなます | ||
さつま芋の栂尾煮(とがのおに) | ||
525 | 2.78 | |
ご飯 | ||
粕汁精進仕立て | ||
牛肉とブロッコリーの中華炒め | ||
ずいきのわさび醤油 | ||
紫野菜のゼリーアロエ添え | ||
448 | 2.28 |
17 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
12月13日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの青じそソース | ||
かぶとすき昆布の煮物 | ||
ほうれん草のきな粉和え | ||
林檎のハニーシロップ煮シナモン風味 | ||
528 | 2.15 | |
パン(くるみパン、イギリスパン) | ||
葉大根としめじのスープ | ||
洋風玉子蒸し赤ピーマンソース | ||
里芋のリヨン風 | ||
牛乳寒天キウイソース | ||
470 | 2.93 |
18 (火) |
小麦卵えび |
---|---|
|
12月14日(17:15) | ||
---|---|---|
穴子とえびのとろろご飯 | ||
①用のとろろ | ||
カリフラワーとささみのさっぱり炒め | ||
菜の花粉節和え | ||
クランベリーゼリーぶどう添え | ||
526 | 2.08 | |
ご飯 | ||
竹の子と油揚げのうす葛汁 | ||
豆腐と粗挽肉のオイスターソース炒め | ||
小松菜となめこのさっと煮 | ||
白菜の梅香和え | ||
447 | 2.80 |
19 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
12月15日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖の焼き浸し | ||
キャベツと高野のスープ煮 | ||
アスパラと四種豆の醤油マヨ | ||
フルーツ | ||
532 | 1.86 | |
ピザトースト | ||
ほうれん草ポタージュ | ||
いかのワンタン風 | ||
じゃこポテト | ||
バナナ寒天オレンジ添え | ||
443 | 2.92 |
20 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
12月17日(17:15) | ||
---|---|---|
ターメリックライス | ||
ビーフカレー | ||
小松菜とツナの煮浸し山椒風味 | ||
いんげんともやしの生姜醤油 | ||
杏仁ミルク | ||
528 | 2.20 | |
ご飯 | ||
あさりと白菜の味噌汁 | ||
鯵の和風ムニエル | ||
生野菜のサラダ | ||
ほうじ茶ゼリー | ||
504 | 2.60 |
21 (金) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
12月18日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛蒡入り鶏肉のハンバーグ | ||
かぶとおくらの炊き合せ | ||
くらげとわかめの三杯酢 | ||
二色団子の黒蜜ソース | ||
544 | 2.53 | |
パン(玄米パン、イギリスパン) | ||
ベジタブルチャウダー | ||
えびとレタスのバジルソース | ||
ブロッコリーと蓮根のホットサラダ | ||
赤ワインとレモンのジュレ | ||
495 | 2.96 |
22 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
12月19日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚のおろし煮 | ||
ほうれん草炒め浸し柚子こしょう風味 | ||
キャベツと長芋の辛味漬け | ||
南瓜のいとこ煮 | ||
520 | 2.62 | |
ご飯 | ||
高野ともずくの清まし汁 | ||
かれいの黄身醤油 | ||
ひじきの和え物 | ||
金時豆とりんご洋風煮 | ||
470 | 2.22 |
23 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
12月20日(17:15) | ||
---|---|---|
お赤飯 | ||
真鯛の酒蒸し湯葉あんかけ | ||
じゃが芋の炒め物 | ||
いんげんと竹の子の海苔和え | ||
ミルク粥の冷たいデザート | ||
557 | 2.18 | |
パン(全粒粉山パン、イギリスパン) | ||
豆入りトマトスープ | ||
鶏肉のポトフ風煮込み | ||
キャロットオレンジ風味 | ||
パイン寒天入りミルグルト | ||
473 | 2.36 |
24 (月) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
12月20日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
トラウトサーモンのチーズグラタン風 | ||
カリフラワーのスープ煮 | ||
茄子の和風マリネ | ||
マンゴーゼリー | ||
580 | 2.26 | |
ご飯 | ||
小柱入り具だくさん味噌汁 | ||
うずら卵入り豆腐まんじゅうの蟹あんかけ | ||
小松菜と牛蒡の炒め浸し | ||
ふきの土佐和え | ||
445 | 2.99 |
25 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
12月20日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛ヒレのシャリアピンステーキ | ||
キャベツのスープ煮マスタードクリーム添え | ||
ブロッコリーと赤ピーマンのカレー醤油和え | ||
桃のババロア | ||
533 | 2.36 | |
パン(ぶどうパン、イギリスパン) | ||
くわいのミルクスープ | ||
鰆のポッシェあけぼのソース | ||
ほうれん草としめじのソテー | ||
ずいきの甘酢漬け | ||
498 | 2.99 |
26 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
12月21日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ちゃんこ鍋 醤油仕立て | ||
②用の汁 | ||
根菜の田舎煮 | ||
りんごのコンポートアプリコットソース | ||
523 | 1.67 | |
ご飯 | ||
おくらの味噌汁 | ||
帆立と菜の花の炒め物 | ||
わかめと湯葉のわさび醤油 | ||
ストーク特製やわらか杏仁 | ||
455 | 2.47 |
27 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
12月22日(17:15) | ||
---|---|---|
発芽玄米入りご飯 | ||
ハーブ豚ヒレとにんにくの芽の黒酢炒め | ||
茄子の揚げ煮 | ||
青菜のくるみ和え | ||
黒糖ゼリーみつ豆風 | ||
529 | 2.44 | |
パン(ライ麦パン、イギリスパン) | ||
葉大根と木耳の洋風スープ | ||
ピースの型焼きオムレツ | ||
里芋と玉葱のバジル風味 | ||
大根のピクルス | ||
479 | 2.72 |
28 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
12月25日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の香味焼き | ||
おから入り南瓜コロッケ | ||
いんげんのお浸し | ||
いちご寒天とアロエのデザート | ||
548 | 2.94 | |
ご飯 | ||
精進汁 | ||
牛肉とつきこんにゃくの煮付 | ||
キャベツとほうれん草の胚芽炒め | ||
三色野菜の山椒和え | ||
450 | 2.40 |
29 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
12月26日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖の味噌煮 | ||
あさりとちくわのオイスターソース炒め | ||
ブロッコリーの辛子和え | ||
白玉団子の抹茶クリーム添え | ||
575 | 2.66 | |
パン(くるみパン、イギリスパン) | ||
カリフラワーポタージュ | ||
鶏肉のトマトソース | ||
ビーツとセロリの甘酢漬け | ||
フルーツ | ||
483 | 2.83 |
30 (日) |
小麦卵えび |
---|---|
|
12月27日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
八宝菜 | ||
水菜と白滝のおかか煮 | ||
茄子とキャベツの甜麺醤炒め | ||
さつま芋のピリッと胡麻和え | ||
521 | 2.29 | |
ご飯 | ||
庄内麩としめじの赤出し仕立て | ||
友禅豆腐 | ||
小松菜と蓮根のそぼろ煮 | ||
大根と胡瓜の香り浸し | ||
447 | 2.99 |