1 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
5月29日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
目鯛の薬味味噌焼き | ||
ほうれん草となめこの炒め浸し | ||
ささみとブロッコリーのごま和え | ||
やわらかミルクティーデザート | ||
536 | 2.13 | |
ご飯 | ||
豆乳味噌汁 | ||
挽肉と玉葱の卵炒めべっこうあん | ||
小松菜と竹の子のおかか煮 | ||
かぶのレモン漬 | ||
468 | 2.45 |
2 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
5月30日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯵のかば焼き | ||
枝豆入り大根と生揚げのコチュジャン煮込み | ||
ひじきの甘酢漬け | ||
白玉団子みたらし添え | ||
541 | 2.93 | |
パン(くるみパン、イギリスパン) | ||
ペイザンヌスープ | ||
豚肉とパインの洋風蒸し | ||
長芋と胡瓜のマヨサラダ | ||
あんず寒天クリームソース | ||
488 | 2.74 |
3 (日) |
小麦乳えび |
---|---|
|
5月31日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
じゃが芋と鶏肉のごまバター味噌煮 | ||
野菜の炊き合せ | ||
いんげんの辛子和え | ||
チーズゼリー苺ソース添え | ||
562 | 2.66 | |
ご飯 | ||
小柱入り和風スープ | ||
えびとそら豆の炒め物 | ||
青菜のお浸し | ||
ルバーブジャム入りヨーグルト風味デザート | ||
449 | 2.13 |
4 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
5月31日(17:15) | ||
---|---|---|
ターメリックライス | ||
彩り夏野菜のキーマカレー | ||
白滝と水菜のじゃこ炒めベーコン風味 | ||
コールスロー | ||
レモンジュレ | ||
567 | 2.36 | |
パン(ぶどうパン、イギリスパン) | ||
牛蒡のミルクスープ | ||
赤魚のムニエルきのこソース | ||
冬瓜の洋風煮 | ||
焼き茄子のマリネ | ||
468 | 2.99 |
5 (火) |
小麦卵 |
---|---|
|
6月1日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖の道明寺蒸し柚子こしょう風味 | ||
南瓜の湯葉あんかけ | ||
蓮根の子まぶし | ||
胡瓜の辛味漬け | ||
577 | 2.77 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
庄内麩と葉大根の味噌汁 | ||
照り焼きチキン | ||
昆布のわさび醤油 | ||
ほうじ茶ゼリー黒蜜かけ | ||
450 | 2.77 |
6 (水) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
6月2日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鱈の中華風スープ煮 | ||
ほうれん草とくわいのピリ辛炒め | ||
蕗の粉節和え | ||
カリフラワーの甘酢漬け | ||
水無月白玉寄せ | ||
546 | 1.85 | |
パン(オレンジパン、イギリスパン) | ||
田舎風野菜トマトスープ | ||
牛肉のチーズ蒸しオニオンソース | ||
もやしのザワークラウト風 | ||
ココナッツミルク粥のデザート | ||
481 | 2.86 |
7 (木) |
小麦乳 |
---|---|
|
6月4日(17:15) | ||
---|---|---|
青菜めし | ||
コロッと鶏入り変わりシュウマイ | ||
金時豆の五目煮 | ||
モロヘイヤの海苔和え | ||
プルーンといちじくの洋酒煮 | ||
520 | 2.98 | |
ご飯 | ||
冬瓜入りけんちん汁 | ||
鮭の有馬蒸し | ||
葉大根としめじの胡麻醤油 | ||
さつま芋の栂尾煮(とがのおに) | ||
507 | 2.08 |
8 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月5日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鰆の葱ソースかけ | ||
大根と油揚げの煮浸し | ||
じゅんさい入りもずくの黒酢 | ||
あべ川寒天 | ||
532 | 2.34 | |
パン(玄米パン、イギリスパン) | ||
そら豆のクリームスープ | ||
ふんわり洋風いか団子バジルソース | ||
きのこデュクセルポテト | ||
もやしとにらのマヨ和え | ||
500 | 2.99 |
9 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月6日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ミートローフ | ||
カリフラワーのスープ煮 | ||
南瓜とミックス豆のマリネ | ||
洋梨のコンポート | ||
549 | 1.54 | |
ご飯 | ||
水菜とくわいの味噌汁 | ||
かれいの翁蒸し | ||
なすとおくらのお浸し | ||
ストーク特製やわらか杏仁 | ||
466 | 2.75 |
10 (日) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
6月7日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐のかにの炒め物 | ||
青梗菜とツナの煮浸し | ||
野菜とわかめの酢の物 | ||
マンゴーミルク | ||
490 | 2.35 | |
ハーブ豚ヒレの香草カツサンド(パン) | ||
ハーブ豚ヒレの香草カツサンド(具) | ||
木耳入り洋風スープ | ||
キャロットオレンジ風味 | ||
アセロラジュレクランベリーソース | ||
463 | 2.95 |
11 (月) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
6月7日(17:15) | ||
---|---|---|
水無月ばらちらし | ||
カラーピーマンとささみのソテー | ||
冬瓜の貝柱煮 | ||
胡瓜の土佐和え | ||
金時豆とさつま芋の甘煮 | ||
557 | 2.77 | |
ご飯 | ||
白玉団子とみつばの西京味噌汁 | ||
えびそぼろとブロッコリーの卵炒め | ||
葉大根と高野炒り煮 | ||
レタスの変わり漬け物 | ||
479 | 2.29 |
12 (火) |
小麦乳 |
---|---|
|
6月8日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブぶりの塩焼き | ||
おふくろ煮 | ||
いんげんともやしのカレー醤油和え | ||
アロエ入りフルーツポンチ | ||
562 | 2.73 | |
パン(全粒粉山パン、イギリスパン) | ||
ひよこ豆入り南瓜の洋風スープ | ||
牛肉とほうれん草のクリーム煮 | ||
生野菜のサラダ | ||
茄子のレモン煮 | ||
475 | 2.77 |
13 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月9日(17:15) | ||
---|---|---|
茶めし | ||
柚子風味おでん | ||
鶏肉とキャベツの洋風炒め | ||
おくらとえのきの酒粕和え | ||
豆乳のパンナコッタピーチソース | ||
523 | 2.48 | |
ご飯 | ||
筍と小松菜のうす葛汁 | ||
豚肉の梅酒煮 | ||
ポテトきんぴら | ||
温野菜の土佐酢 | ||
456 | 2.54 |
14 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月11日(17:15) | ||
---|---|---|
根菜の炊き込みご飯 | ||
牛ヒレの上新粉蒸し特製赤味噌ダレ添え | ||
そら豆としめじの炒め物 | ||
茗荷甘酢かけ | ||
寒天デザート百合根あん | ||
540 | 2.84 | |
パン(バターロール、イギリスパン) | ||
ピースのポタージュ | ||
帆立のポッシェマスタードソース | ||
野菜のトマト煮 | ||
シナモンドレッシングサラダ | ||
492 | 2.99 |
15 (金) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
6月12日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
筍入り照り焼き鶏バーグ | ||
車麸と南瓜の炊き合せ | ||
ブロッコリーのわさび和え | ||
ミルクゼリー抹茶ソース | ||
539 | 2.40 | |
ご飯 | ||
にらとくわいの赤出し | ||
海老のチリソース炒め | ||
ほうれん草の炒め浸し | ||
もやしと枝豆の柚子こしょう風味 | ||
462 | 2.55 |
16 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月13日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
銀鮭の西京味噌煮 | ||
高野とさつま芋の盛り合せ銀あんかけ | ||
いんげんと牛肉の胚芽炒め | ||
野菜と竜皮昆布の即席漬 | ||
566 | 2.48 | |
パン(ライ麦パン、イギリスパン) | ||
旬菜のコンソメスープ | ||
茄子と挽肉の洋風卵炒め | ||
蓮根としめじのマリネ | ||
ラズベリーグルト | ||
496 | 2.59 |
17 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
6月14日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の豆鼓ソース | ||
ずいきの煮浸し | ||
アスパラとじゃが芋の甘辛炒め | ||
煮豆ぜんざい | ||
561 | 2.42 | |
五穀入りご飯 | ||
飛鳥汁 | ||
鶏肉のおろし煮 | ||
野菜のねぎだれ | ||
梅酒ゼリー黒蜜かけ | ||
476 | 2.74 |
18 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月14日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの道明寺蒸し山椒べっ甲あん | ||
冬瓜のうすくず煮 | ||
小松菜の柚香浸し | ||
アロエ入りハニーミルク | ||
533 | 2.30 | |
パン(くるみパン、イギリスパン) | ||
くわい入りトマトスープ | ||
鰆の香味ポッシェ | ||
ミックスサラダキャロットソース添え | ||
オレンジ寒天デザート | ||
491 | 2.71 |
19 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月15日(17:15) | ||
---|---|---|
鶏と新牛蒡の炊き込みご飯 | ||
揚げ鱧のじゅんさいみぞれ酢 | ||
②用のおろし酢 | ||
茄子と里芋の西京利久あん | ||
おくらとしめじの生姜醤油 | ||
あじさいゼリー | ||
531 | 2.01 | |
ご飯 | ||
水菜と茗荷の味噌汁 | ||
帆立と野菜の炒め物 | ||
ビーツと玉ねぎの甘酢漬け | ||
彩り豆と南瓜の洋風煮 | ||
499 | 2.26 |
20 (水) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
6月16日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のスタミナソース | ||
根菜の八方煮 | ||
モロヘイヤのとろとろお浸し | ||
大学芋 | ||
546 | 2.50 | |
パン(バターロール、全粒粉山パン) | ||
かに入り春雨スープ | ||
ズッキーニのキッシュ | ||
そら豆のクリーム煮 | ||
生野菜のサラダ | ||
473 | 2.94 |
21 (木) |
小麦えび |
---|---|
|
6月18日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐とえびのオイスター炒め | ||
ひじき含ませ煮 | ||
いんげんのわさび和え | ||
白玉団子のマンゴー白餡添え | ||
573 | 2.61 | |
ご飯 | ||
のっぺい汁 | ||
豚肉とずいきの生姜味噌蒸し | ||
竹の子のきんぴら | ||
白桃と白ワインのゼリー | ||
470 | 2.12 |
22 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月19日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖の味噌煮 | ||
かぶのにらあんかけ | ||
ほうれん草といかの涼拌 | ||
アプリコットモスコビー | ||
533 | 2.54 | |
パン(クランベリーパン、イギリスパン) | ||
コーンポタージュ | ||
牛肉のポトフ風サフラン煮 | ||
じゃが芋のアイオリソース | ||
紫玉葱のピクルス | ||
510 | 2.81 |
23 (土) |
小麦えび |
---|---|
|
6月20日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
目鯛の柚庵焼き | ||
青菜とささみの煮浸し | ||
キャベツの甜麺醤炒め | ||
カリフラワーのアーモンド和え | ||
528 | 2.35 | |
ご飯 | ||
なめことわかめの赤出し | ||
えびと青梗菜の炒め物 | ||
里芋のそぼろ煮 | ||
レタスのアチャラ漬け | ||
490 | 2.93 |
24 (日) |
小麦乳かに |
---|---|
|
6月21日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のソテーガーリックバターソース | ||
根菜のスープ煮カレー風味 | ||
ひじきの洋風甘酢漬け | ||
プルーンのデザート | ||
524 | 1.75 | |
パン(オレンジパン、イギリスパン) | ||
千切り野菜のスープ | ||
帆立のグラタン風 | ||
蓮根のポン酢ジュレサラダ | ||
さつま芋シナモン風味 | ||
506 | 2.99 |
25 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月21日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あさりと豆腐のたらこあんかけ | ||
なすとツナの味噌炒め | ||
南瓜のさっぱり酢仕立て中華風 | ||
紅茶寒天シロップかけ | ||
516 | 2.08 | |
ご飯 | ||
蕗と牛蒡の味噌汁 | ||
大根と鶏肉の炊き合せ | ||
小松菜の胡麻和え | ||
いちごグルト | ||
500 | 2.70 |
26 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月22日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレとにんにくの芽の炒め物(豆鼓醤入) | ||
長芋の和風きのこあん | ||
レタスと胡瓜の梅香和え | ||
パインアップルのコンポートクリームシロップ | ||
531 | 2.55 | |
パン(ぶどうパン、玄米山パン) | ||
人参ポタージュ | ||
鰆のトマト煮 | ||
ほうれん草とコーンのソテー | ||
杏ゼリー | ||
511 | 2.95 |
27 (水) |
小麦卵 |
---|---|
|
6月23日(17:15) | ||
---|---|---|
もち麦入り枝豆ご飯 | ||
チキン南蛮 特製彩りタルタルソース | ||
②用のソース | ||
つきこんにゃくとエリンギのおかか煮 | ||
白瓜といんげんの昆布〆 | ||
フルーツ(アメリカンチェリー) | ||
526 | 2.94 | |
ご飯 | ||
にらと茗荷の味噌汁 | ||
かれいの甘酢あん | ||
葉大根と湯葉のわさび醤油 | ||
蓮根の山椒和え | ||
450 | 2.61 |
28 (木) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
6月25日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の西京焼き | ||
大根のそぼろ煮 | ||
茄子のきんぴら風炒め | ||
カリフラワーの柚子こしょう和え | ||
おくらの胡桃和え | ||
526 | 2.59 | |
パン(全粒粉パン、イギリスパン) | ||
ささみの和風クリームシチュー | ||
えびとほうれん草のグリーンソース | ||
里芋としめじのバターソテー | ||
生野菜のサラダ | ||
504 | 2.65 |
29 (金) |
小麦 |
---|---|
|
6月26日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚肉の生姜焼き サルサソース添え | ||
野菜とこんにゃくのうま煮 | ||
胡瓜の葱和え | ||
南瓜のいとこ煮 | ||
538 | 2.53 | |
ご飯 | ||
もずくと高野の和風スープ | ||
トラウトサーモンの塩焼き | ||
③用の染めおろし | ||
じゃが芋とゴーヤの炒り煮 | ||
ブロッコリーアーモンド醤油 | ||
491 | 2.64 |
30 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月27日(17:15) | ||
---|---|---|
とろろかけご飯 | ||
①用のとろろ | ||
豆腐のヘルシーハンバーグ和風オニオンソース | ||
牛蒡の炒め煮 | ||
キャベツとしめじの甘酢生姜風味 | ||
ワインジュレのデザート | ||
569 | 2.63 | |
チーズトースト | ||
角切り野菜スープ | ||
鶏肉のバジルソース炒め | ||
オレンジドレッシングサラダ | ||
ごまのブラマンジェ | ||
459 | 2.67 |