1 (水) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
10月28日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
銀鱈の秋の里蒸し | ||
エリンギと白菜の子まぶし | ||
ツナと慈姑の醤油マヨ | ||
いんげんとあさりの酒粕和え | ||
574 | 2.87 | |
パン(全粒粉パン、イギリスパン) | ||
南瓜のクリームスープ | ||
海老のグリーンソースチーズのせ | ||
生野菜のサラダ | ||
抹茶ゼリー | ||
513 | 2.89 |
2 (木) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
10月30日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
帆立とブロッコリーの炒め物 | ||
切干大根とひじきの煮物 | ||
焼き茄子と里芋の西京利久あん | ||
くらげの酢の物 | ||
柚子のジュレ | ||
572 | 2.48 | |
ご飯 | ||
水菜と木耳の味噌汁 | ||
目鯛の和風ムニエル | ||
白滝とピーマンの炒め浸し | ||
蟹とわけぎの黄身酢 | ||
495 | 2.88 |
3 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月31日(17:15) | ||
---|---|---|
ばら寿司 | ||
鶏肉の治部煮 | ||
キャベツとなめこの炒め煮 | ||
ほうれん草の薬味和えごま油風味 | ||
きな粉ミルクゼリー黒蜜かけ | ||
537 | 2.97 | |
パン(クランベリーパン、イギリスパン) | ||
カリフラワースープ | ||
銀鮭のポッシェマスタードソース添え | ||
野菜のスープ煮 | ||
長芋のピクルス | ||
521 | 2.94 |
4 (土) |
小麦乳 |
---|---|
|
10月31日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あさりと豆腐のたらこあんかけ | ||
生麩と野菜の炊き合せ | ||
小松菜の山椒醤油 | ||
特製やわらか杏仁 | ||
573 | 2.52 | |
ご飯 | ||
もずく入りうす葛汁 | ||
ハーブ豚の梅肉蒸し | ||
レタスの炒め煮柚子こしょう風味 | ||
いんげんと舞茸のお浸し | ||
445 | 2.56 |
5 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月1日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
秋刀魚の生姜味噌焼き | ||
野菜の田舎煮 | ||
かぶと帆立のトマト煮 | ||
茄子の和風マリネ | ||
578 | 2.99 | |
パン(くるみパン、イギリスパン) | ||
野菜のコンソメスープ | ||
洋風卵炒め赤ピーマンソース | ||
春雨と水菜の炒め物ベーコン風味 | ||
紫玉葱の洋風甘酢漬け | ||
462 | 2.84 |
6 (月) |
小麦乳 |
---|---|
|
11月1日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のプルコギ風 | ||
南瓜の含煮 | ||
いんげんと舞茸の柚香浸し | ||
フルーツ盛り合せ(柿・巨峰) | ||
550 | 2.00 | |
ご飯 | ||
庄内麩としめじの飛鳥汁 | ||
かれいの有馬蒸し | ||
キャベツともやしのアーモンド和え | ||
大豆と野菜の変わり浸し | ||
453 | 2.85 |
7 (火) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
11月2日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの利久焼き | ||
里芋のピリ辛煮 | ||
ブロッコリーのおかかマヨ和え | ||
湯葉と白木耳の華風デザート | ||
531 | 1.32 | |
パン(全粒粉山パン、イギリスパン) | ||
つみれ入り洋風スープ | ||
えびと野菜のバジルソース | ||
カリフラワーのまろやかマリネ | ||
パンプディング アングレーズソース | ||
479 | 2.74 |
8 (水) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
11月4日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
お造り盛り合せ | ||
かぶの含め煮あさりあんかけ | ||
葉大根の辛子和え | ||
さつま芋のレアチーズケーキピーチソース | ||
536 | 2.50 | |
ご飯 | ||
素麺入り清まし汁梅風味 | ||
蒸し鶏の照りソース | ||
牛蒡の洋風炒り煮 | ||
野菜の胡麻和え | ||
451 | 2.65 |
9 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月6日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚のみそ南蛮 | ||
野菜の甜麺醤炒め | ||
小松菜の柚子こしょう風味 | ||
南瓜のいとこ煮 | ||
548 | 2.39 | |
パン(オレンジパン、イギリスパン) | ||
オニオンスープ | ||
豆腐と秋野菜のグラタン | ||
ツナのディップソースサラダ | ||
黒糖ゼリーみつ豆風 | ||
507 | 3.01 |
10 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月7日(17:15) | ||
---|---|---|
茶めし | ||
金沢風おでん | ||
ささみといんげんのソテー | ||
ブロッコリーの胡桃和え | ||
焼きりんごラズベリーソース | ||
566 | 2.50 | |
ご飯 | ||
白菜とにらの味噌汁 | ||
牛肉ときのこの卵炒め | ||
うの花炒り煮 | ||
くらげのわさび酢 | ||
456 | 2.66 |
11 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月8日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鰆のごま焼き | ||
長ひじきと野菜の胚芽炒め | ||
ゆで野菜のねぎソースかけ | ||
かぶのあっさり漬け | ||
529 | 2.38 | |
パン(クランベリーパン、玄米山パン) | ||
キャベツのスープ | ||
鶏肉のあけぼのソース | ||
人参のシナモンドレッシング和え | ||
金時豆と長芋洋風煮 | ||
462 | 2.93 |
12 (日) |
小麦卵えび |
---|---|
|
11月9日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉の昆布蒸し煮柚子こしょう風味 | ||
蓮根きんぴら | ||
ブロッコリーの粒山椒醤油 | ||
ずいきの酢漬け | ||
オレンジゼリーくこ入りシロップかけ | ||
519 | 1.78 | |
ご飯 | ||
南瓜とあわ麩の西京味噌汁 | ||
海老のチリソース炒め | ||
カリフラワーとツナの煮浸し | ||
野菜と竹輪の胡麻よごし | ||
452 | 2.83 |
13 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月9日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレのソテーあさり入りサフランソース | ||
なめこと水菜の煮浸し | ||
野菜とわかめの酢の物 | ||
りんごワイン煮 | ||
535 | 2.36 | |
パン(バターロール、イギリスパン) | ||
ミネストローネ風スープ | ||
帆立のマッシュルーム入りホワイトソース | ||
じゃが芋の粒入りマスタード和え | ||
いちごハニーグルト | ||
515 | 2.98 |
14 (火) |
小麦乳 |
---|---|
|
11月10日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
金目鯛の塩焼き | ||
②用の染めおろし | ||
車麸の含煮 | ||
きのこと葉大根の酒粕和え | ||
黒ごまゼリー | ||
566 | 2.35 | |
ご飯 | ||
中華風味噌スープ | ||
牛肉のしぐれ煮 | ||
さつま芋と牛蒡の甘辛炒め | ||
野菜の山椒和え | ||
493 | 2.33 |
15 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月11日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐と野菜の赤味噌炒め | ||
じゃこポテト | ||
小松菜といかの土佐酢 | ||
おくら粉節和え | ||
523 | 2.92 | |
チーズトースト | ||
南瓜のポタージュ | ||
ハーブ豚と野菜のカレー炒め | ||
きのこサラダサワーソース添え | ||
アセロラジュレ | ||
467 | 2.44 |
16 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月13日(17:15) | ||
---|---|---|
キャロットライス | ||
牛ヒレの赤ワインソース | ||
ほうれん草のクリーム煮 | ||
もやしのザワークラウト | ||
ミルクゼリー抹茶ソース | ||
564 | 2.40 | |
ご飯 | ||
野菜汁 | ||
特製いか真丈えのきあん | ||
ブロッコリーのごまマヨ和え | ||
大根とヤングコーンの酢の物追い鰹風味 | ||
471 | 2.78 |
17 (金) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
11月14日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖の生姜煮 | ||
茄子とピーマンの天ぷら | ||
風呂吹きかぶえびあんかけ | ||
胡瓜のピリリ漬け | ||
555 | 2.06 | |
パン(オレンジパン、イギリスパン) | ||
ジュリアンスープ | ||
鶏肉のトマトクリームソース | ||
野菜としめじの洋風煮 | ||
パインといちごの二色ゼリー | ||
464 | 2.91 |
18 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月15日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の西京焼き | ||
ずいきと湯葉の炒り煮 | ||
南瓜の中華風さっぱりごま酢 | ||
二色野菜の辛子和え | ||
葡萄入りワインジュレ | ||
524 | 1.56 | |
ご飯 | ||
きのこ汁 | ||
百合根入り茶碗蒸し銀あんかけ | ||
春雨といんげんのじゃこ炒め | ||
野菜の紫漬け | ||
461 | 2.41 |
19 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月16日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
蒸し鶏肉のぽん酢かけ | ||
野菜とこんにゃくの煮物 | ||
おくらとしめじのわさび和え | ||
杏仁白玉ミルク | ||
550 | 2.55 | |
パン(玄米パン、イギリスパン) | ||
ふかうら雪人参のポタージュ | ||
かれいのムニエル野菜ソース | ||
生野菜のサラダ | ||
アプリコットモスコビー | ||
486 | 2.82 |
20 (月) |
小麦 |
---|---|
|
11月16日(17:15) | ||
---|---|---|
もち麦とろ | ||
もち麦とろのとろろ | ||
銀鮭の粕漬蒸し | ||
ひじきの煮物 | ||
温野菜の盛り合せ梅肉ダレ添え | ||
ピーチゼリー | ||
564 | 2.62 | |
ご飯 | ||
焼き葱とわかめの赤出し | ||
牛肉のサッパリ黒酢煮 | ||
昆布と牛蒡の炒り煮 | ||
葉大根おかか和え | ||
447 | 2.34 |
21 (火) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
11月17日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あさりと豆腐の雲丹入り吉野葛煮 | ||
南瓜のそぼろ煮 | ||
いかといんげんの海苔和え | ||
レモンジュレ | ||
515 | 2.42 | |
パン(バターロール、イギリスパン) | ||
かにと小松菜のクリームスープ | ||
帆立と野菜の洋風煮 | ||
レタスのマスタードマリネ | ||
プルーン洋酒煮 | ||
492 | 2.78 |
22 (水) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
11月18日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鰆のさらさ蒸し柚子こしょう風味 | ||
牛蒡のたらこ炒め | ||
牛肉と葉大根のごまあえ | ||
バナナゼリー | ||
535 | 1.86 | |
ご飯 | ||
なめこと慈姑の味噌汁 | ||
変わり卵焼き | ||
野菜とわかめの生姜醤油和え | ||
クランベリーグルト | ||
453 | 2.38 |
23 (木) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
11月20日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
コロッと鶏入り変わりシュウマイ | ||
野菜の洋風煮 | ||
ヤングコーンのバジル和え | ||
ババロアアプリコットソース | ||
539 | 2.08 | |
パン(くるみパン、イギリスパン) | ||
高野入り野菜スープ | ||
えびのサフランソース | ||
ひよこ豆サラダわさびマヨ風味 | ||
やわらか紅茶ミルク | ||
470 | 2.80 |
24 (金) |
小麦乳 |
---|---|
|
11月20日(17:15) | ||
---|---|---|
じゃこ菜飯 | ||
天然ぶり大根 | ||
蓮根ときのこの胚芽炒り煮 | ||
ぜんまいと牛肉のナムル | ||
青菜と黄菊の辛子醤油 | ||
546 | 2.93 | |
五穀入りご飯 | ||
芋の子汁 | ||
豚肉の豆鼓蒸し | ||
レタスのアチャラ漬け | ||
フルーツ盛り合せ(柿・キウイ) | ||
481 | 2.48 |
25 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月21日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの生姜焼き | ||
野菜の八方煮 | ||
小松菜とささみの山椒醤油 | ||
白玉団子あずき添え | ||
554 | 1.84 | |
パン(ライ麦パン、イギリスパン) | ||
田舎風野菜スープ | ||
牛肉団子のクリーム煮 | ||
ほうれん草とマッシュルームのソテー | ||
プルーンジュレのデザート | ||
474 | 2.98 |
26 (日) |
小麦 |
---|---|
|
11月22日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの味噌炒め | ||
きのことキャベツの旨煮 | ||
葉大根の胡桃和え | ||
りんごのコンポートクランベリーソース | ||
526 | 1.49 | |
ご飯 | ||
さつま汁 | ||
赤魚の翁蒸し | ||
野菜のおかか煮 | ||
カリフラワーのレモン漬け | ||
450 | 2.48 |
27 (月) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
11月22日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
チキンカレー | ||
青菜と赤ピーマンのバター醤油炒め | ||
じゃこ入りホットサラダぽん酢仕立て | ||
いんげんのきな粉和え | ||
532 | 2.10 | |
パン(ぶどうパン、全粒粉山パン) | ||
ブロッコリーのポタージュ | ||
かに入り型焼きオムレツ | ||
ツナともやしのオリーブマリネ | ||
紫野菜のゼリーアロエ添え | ||
463 | 2.50 |
28 (火) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
11月24日(17:15) | ||
---|---|---|
海老天うどん | ||
①用のつゆ | ||
①用の具 | ||
ひよこ豆と野菜のごまマヨ和え | ||
よもぎ麩の小倉あん | ||
574 | 2.29 | |
ご飯 | ||
水菜と油揚げのかき玉汁 | ||
秋鮭の薬念(ヤンニョム)煮 | ||
茎わかめと野菜のそぼろ炒め | ||
中華風甘酢 | ||
462 | 2.28 |
29 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月25日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハンバーグホワイトソース | ||
かぶのスープ煮 | ||
紫玉葱のピクルス | ||
ブルーベリーと赤ワインのジュレ | ||
525 | 1.60 | |
パン(くるみパン、イギリスパン) | ||
もずく入り洋風スープ | ||
真鱈のマスタード焼き | ||
ポテトの重ね煮 | ||
オレンジドレッシングサラダ | ||
465 | 2.99 |
30 (木) |
小麦乳えび |
---|---|
|
11月27日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さわらの薬味醤油焼き | ||
南瓜のえびあんかけ | ||
あさりと野菜の海苔和え | ||
白桃グルト | ||
550 | 2.33 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
素麺入りみぞれ汁 | ||
ハーブ豚とごぼうの大和煮 | ||
ほうれん草と舞茸の胡麻和え | ||
白菜即席漬 | ||
ミルクゼリーラズベリーソース | ||
493 | 2.73 |