1 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
9月28日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
銀鮭と焼き茄子の肉味噌かけ | ||
里芋の揚げ煮 | ||
葉大根の粕漬け風 | ||
フルーツ盛り合せ(梨・巨峰) | ||
568 | 1.93 | |
ご飯 | ||
水菜のはりはり汁 | ||
豚肉と湯葉の大和煮 | ||
きんぴら | ||
レタスの甘酢漬け | ||
ブロッコリーの辛子和え | ||
463 | 2.10 |
2 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
9月28日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐のうずら卵入り野菜あん | ||
よもぎ麩とこんにゃくの田楽 | ||
青菜の柚香浸し | ||
胡瓜のピリリ漬け | ||
いちじく入りフルーツポンチ | ||
572 | 2.70 | |
パン(全粒粉山パン、イギリスパン) | ||
キャベツのスープ | ||
帆立のトマトソース | ||
いんげんと黄ピーマンのソテー | ||
パンプキンサラダ | ||
黒糖ゼリー | ||
488 | 2.93 |
3 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
9月29日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
金目鯛の薬味醤油蒸し | ||
ひじき入り和風コロッケ | ||
ほうれん草と豚肉のたらこ炒め | ||
ミルクゼリーマンゴーソース | ||
572 | 2.76 | |
ご飯 | ||
旬野菜のあられ味噌汁 | ||
ささみとくわいの和風梅肉炒め | ||
小松菜の葱和え | ||
金時豆とりんごの甘煮 | ||
468 | 2.62 |
4 (水) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
9月30日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
刻み穴子と厚揚げの中華風煮山椒風味 | ||
葉大根のそぼろ入りさっと煮 | ||
白菜のあっさり漬け | ||
お月見団子 | ||
551 | 2.48 | |
パン(オレンジパン、イギリスパン) | ||
いんげん豆入りトマトスープ | ||
牛肉と野菜の洋風炒め | ||
茎わかめのマヨ風味 | ||
キウイグルト | ||
500 | 2.95 |
5 (木) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
10月2日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
チキンカレー | ||
茄子とピーマンのなべしぎ | ||
あさりと青菜の海苔和え | ||
豆乳のきな粉ミルク風 | ||
555 | 2.23 | |
五穀入りご飯 | ||
茗荷入り味噌汁 | ||
卵焼きえびあんかけ | ||
レタスのスープ煮 | ||
おくらの粉節和え | ||
クランベリーゼリー | ||
466 | 2.80 |
6 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月3日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの揚げ煮旬野菜盛り合わせ | ||
水菜としらす煮浸し | ||
冬瓜のうすくず煮 | ||
いんげんのしそマヨあえ | ||
536 | 2.69 | |
パン(バターロール、イギリスパン) | ||
オニオンスープ | ||
かれいの香味ポッシェ | ||
キャベツのクリーム煮 | ||
洋梨のワイン煮 | ||
467 | 2.93 |
7 (土) |
小麦卵えび |
---|---|
|
10月4日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
青森風おでん生姜味噌添え | ||
小松菜とツナの炒め物 | ||
くらげのごま酢 | ||
慈姑のくるみあえ | ||
560 | 2.47 | |
ご飯 | ||
おくらの赤出し | ||
赤魚の翁焼き | ||
南瓜と干しえびの煮物 | ||
野菜のアチャラ漬け | ||
455 | 2.79 |
8 (日) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
10月5日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鰆の照り煮 | ||
ブロッコリーのソテー | ||
ひじきの五目煮 | ||
なすのわさび醤油 | ||
杏仁ミルク | ||
564 | 2.66 | |
パン(ライ麦パン、イギリスパン) | ||
ごぼうと四種豆のスープ | ||
えびのグラタン | ||
ミックスサラダ | ||
紫野菜のゼリー | ||
474 | 2.95 |
9 (月) |
小麦かに |
---|---|
|
10月5日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
秋刀魚の七味焼き | ||
かにと白菜の煮浸し | ||
しめじのとんぶり入りみぞれ酢 | ||
ほうれん草の粒山椒醤油 | ||
白ワインとラズベリーゼリー | ||
574 | 1.76 | |
ご飯 | ||
粕汁精進仕立て | ||
牛肉のしぐれ煮 | ||
野菜の甘酢あん | ||
アスパラアーモンド和え | ||
473 | 2.32 |
10 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月5日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚肉の上新粉蒸し | ||
南瓜の含煮 | ||
野菜とエリンギの胚芽炒め | ||
ふきの柚香和え | ||
542 | 1.46 | |
パン(ぶどうパン、イギリスパン) | ||
つみれ入り洋風スープ | ||
型やきオムレツ | ||
長芋と人参クリーム煮 | ||
ブロッコリーのごま和え | ||
463 | 2.59 |
11 (水) |
小麦卵 |
---|---|
|
10月6日(17:15) | ||
---|---|---|
根菜の炊き込みご飯 | ||
真鯛の雲丹入り紅葉焼き | ||
ずいきの煮浸し | ||
おくらの土佐和え | ||
いちじく寒天りんごソース | ||
567 | 2.62 | |
ご飯 | ||
きのこの赤味噌汁 | ||
鶏肉の冬瓜おろし煮 | ||
いんげんと慈姑のくるみ和え | ||
カリフラワーのレモン風味 | ||
443 | 2.87 |
12 (木) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
10月7日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
たらの薬念(ヤンニョム)蒸し | ||
車麸の含煮 | ||
大豆と蓮根の味噌炒め | ||
もっちり大根餅 | ||
564 | 2.36 | |
パン(バターロール、イギリスパン) | ||
野菜のコンソメスープ | ||
ハーブ豚のプルーンソース | ||
ほうれん草とコーンのトマト炒め煮 | ||
生野菜のサラダ | ||
463 | 2.98 |
13 (金) |
小麦乳えびかに |
---|---|
|
10月10日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
かにと豆腐の炒め物 | ||
ブロッコリーと舞茸のソテー | ||
野菜の辛子和え | ||
ココナッツミルク粥のデザート | ||
517 | 1.53 | |
ご飯 | ||
さつま芋のごま味噌汁 | ||
牛肉と大根と干しえびの煮物 | ||
いんげんの生姜醤油和え | ||
パプリカゼリー | ||
445 | 2.44 |
14 (土) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
10月11日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの道明寺蒸し山椒べっ甲あん | ||
蓮根と牛蒡の炒め物 | ||
青菜の黒光和え | ||
ひじきとセロリの甘酢漬け | ||
538 | 2.34 | |
パン(全粒粉パン、イギリスパン) | ||
秋茄子のポタージュ | ||
海老のカレー炒め | ||
里芋のリヨン風 | ||
白桃グルト | ||
512 | 2.83 |
15 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
10月12日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
かしわと焼き葱の水炊き | ||
②用の汁 | ||
②用のおろしポン酢 | ||
昆布と慈姑の炒り煮 | ||
小松菜おかか和え | ||
オレンジゼリークリームシロップ | ||
560 | 2.98 | |
ご飯 | ||
長芋入り飛鳥汁 | ||
かれいの生姜蒸し | ||
ほうれん草と白滝炒め浸し | ||
南瓜と玉葱のマリネ | ||
490 | 2.54 |
16 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月12日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さわらのごま焼き | ||
冬瓜のそぼろ煮 | ||
焼き茄子と百合根の和風ジュレかけ | ||
葉大根のくるみ味噌和え | ||
531 | 2.40 | |
きのこチーズトースト | ||
野菜のトマトスープ | ||
牛挽肉と卵の洋風あんかけ | ||
おくらのサワーマスタード | ||
りんごのコンポートいちごソース | ||
465 | 2.01 |
17 (火) |
小麦乳卵えびかに |
---|---|
|
10月13日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブぶりの沢煮 | ||
ブロッコリーのかにあんかけ | ||
菊花なます | ||
特製やわらか杏仁 | ||
572 | 1.80 | |
ご飯 | ||
白菜と葱のとろみ汁 | ||
海老とにんにくの芽の炒め物 | ||
金時豆の五目煮 | ||
ほうれん草のお浸し | ||
464 | 2.65 |
18 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月14日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のスタミナソース | ||
角切り野菜の吉野葛煮 | ||
小松菜のきな粉和え | ||
胡瓜と葱の中華風 | ||
ラズベリーミルク豆乳仕立て | ||
530 | 2.61 | |
パン(ぶどうパン、イギリスパン) | ||
千切り野菜スープ | ||
ふんわり洋風いか団子 | ||
カリフラワーとミックス豆のクリーム煮 | ||
ピーチゼリー入りフルーツポンチ | ||
463 | 2.99 |
19 (木) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
10月16日(17:15) | ||
---|---|---|
秋の鶏牛蒡ご飯 | ||
松茸と鱧の土瓶蒸し風 | ||
②用の具 | ||
南瓜のごま煮生姜風味 | ||
紫キャベツの甘酢漬け | ||
抹茶グルト | ||
569 | 2.85 | |
ご飯 | ||
さつま汁 | ||
帆立といんげんの炒め物 | ||
冬瓜のスープ煮 | ||
昆布の甘酢漬け | ||
豆寒天うぐいす餡 | ||
489 | 2.29 |
20 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月17日(17:15) | ||
---|---|---|
とろろかけご飯 | ||
①用のとろろ | ||
鯖の酒粕蒸し | ||
ほうれん草と湯葉の柚子こしょう煮 | ||
ブロッコリーと舞茸の甘味噌炒め和え | ||
かぶ即席漬 | ||
573 | 2.88 | |
パン(玄米パン、イギリスパン) | ||
ジュリアンスープ | ||
タンドリーチキン | ||
茄子のレモン煮 | ||
生野菜のサラダ | ||
470 | 2.58 |
21 (土) |
小麦 |
---|---|
|
10月18日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉と彩り野菜の炒め物 | ||
葉大根と油揚げの煮浸し | ||
白滝と胡瓜の酢の物 | ||
白玉団子のマンゴー白餡添え | ||
532 | 2.10 | |
ご飯 | ||
野菜汁 | ||
銀鮭の西京味噌煮 | ||
慈姑と人参のきんぴら | ||
アスパラくるみ和え | ||
500 | 2.39 |
22 (日) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
10月19日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐とえびのオイスターソース | ||
野菜のトマト煮 | ||
茄子の薬味だれ | ||
さつま芋入りあずき寒天 | ||
550 | 2.47 | |
パン(バターロール、全粒粉山パン) | ||
南瓜のポタージュ | ||
赤魚のムニエルマッシュルームソース | ||
洋風なます | ||
プルーン洋酒煮 | ||
504 | 2.95 |
23 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月19日(17:15) | ||
---|---|---|
静岡県吉田の鰻ひつまぶし風 | ||
①用のだし汁 | ||
野菜の黒胡麻炒め煮 | ||
いんげんと湯葉のおかかマヨ和え | ||
ミルクゼリークランベリーソース | ||
579 | 2.05 | |
ご飯 | ||
きのこけんちん汁 | ||
豚肉のチョジャンソース | ||
かぶの炒り煮ごま油風味 | ||
ブロッコリーのわさび醤油 | ||
464 | 2.83 |
24 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月20日(17:15) | ||
---|---|---|
銀杏椎茸ご飯 | ||
大葉香るかしわ天ぷら 秋野菜添え | ||
天つゆ | ||
ほうれん草となめこの煮浸し | ||
カラーピーマンの甘酢生姜風味 | ||
蜂蜜ゆずゼリー | ||
551 | 2.40 | |
パン(くるみパン、イギリスパン) | ||
冬瓜入り洋風スープ | ||
さわらのパン粉焼きカレー風味 | ||
リヨネーズポテト | ||
カリフラワーのシナモンドレッシング | ||
497 | 2.89 |
25 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月21日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚ヒレの蒸し焼きマスタードクリームソース | ||
キャベツとしめじの洋風煮 | ||
もやしのザワークラウト | ||
ほうじ茶ゼリーのデザート薬膳仕立て | ||
546 | 1.57 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
かぶとわかめの味噌汁 | ||
帆立団子のしんびき蒸し | ||
大豆と野菜の煮物 | ||
ブロッコリーのアーモンド和え | ||
455 | 2.96 |
26 (木) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
10月23日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
和風ごぼうハンバーグ | ||
青菜の炒め浸し | ||
胡瓜もみ | ||
長芋とりんごの甘煮バター風味 | ||
535 | 1.83 | |
パン(クランベリーパン、イギリスパン) | ||
栗のポタージュ | ||
海老のバジルソース | ||
千草サラダ | ||
あべ川寒天 | ||
519 | 2.85 |
27 (金) |
小麦乳 |
---|---|
|
10月24日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ぶりの照り焼き | ||
白菜の煮浸し山椒風味 | ||
ブロッコリーのナムル | ||
チーズゼリープルーンソース | ||
560 | 1.96 | |
しらすと里芋のお粥 | ||
豚ごぼう | ||
高野と野菜の炒め煮 | ||
小松菜の海苔和え | ||
南瓜しるこ | ||
453 | 2.27 |
28 (土) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
10月25日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉のフリッターレモンあんかけ | ||
車麸とすき昆布煮付け | ||
ほうれん草の生姜和え | ||
豆花(トウファ:やわらか豆乳デザート) | ||
564 | 2.44 | |
パン(オレンジパン、イギリスパン) | ||
金時豆入りベジタブルスープ | ||
かにとキャベツの卵炒め | ||
胚芽辛子マヨサラダ | ||
杏ミルク | ||
501 | 2.89 |
29 (日) |
小麦 |
---|---|
|
10月26日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖の塩焼き | ||
野菜のそぼろ煮 | ||
焼きナスのとろろかけ | ||
白桃と赤ワインのジュレ | ||
576 | 2.17 | |
ご飯 | ||
あわ麩と三つ葉の赤出し | ||
きのこと牛肉の煮付 | ||
ぜんまいごま煮 | ||
いんげんの梅香和え | ||
467 | 2.74 |
30 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月26日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
秋鮭のホイル焼き風 | ||
冬瓜のトマト煮 | ||
葉大根の和風マリネ | ||
アロエ入りきなこグルト | ||
531 | 2.25 | |
パン(くるみパン、玄米山パン) | ||
角切り秋野菜の洋風スープ | ||
鶏肉と青菜のクリーム煮 | ||
アメリカンドレッシングサラダ | ||
ココナッツミルク | ||
488 | 2.90 |
31 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月27日(17:15) | ||
---|---|---|
バターライス | ||
シチュードビーフ | ||
ほうれん草とパプリカのソテー | ||
カリフラワーの甘酢漬け | ||
フルーツ盛り合せ(梨・オレンジ) | ||
578 | 2.88 | |
ご飯 | ||
湯葉入り梅昆布汁 | ||
特製ねぎ入りいか真薯 | ||
蓮根とこんにゃくのきんぴら | ||
おくらの粒山椒醤油 | ||
マンゴーゼリー入りフルーツポンチ | ||
456 | 2.43 |