1 (土) |
小麦乳 |
---|---|
|
6月28日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の治部煮風 | ||
人参とピーマンのじゃこ炒め | ||
湯葉とほうれん草のお浸し | ||
紫芋ようかん百合根餡 | ||
523 | 2.61 | |
ご飯 | ||
じゅんさいと葉大根の清汁 | ||
銀鮭の鞍馬蒸し | ||
冬瓜の貝柱煮 | ||
キャベツとわかめの酢の物 | ||
ブロッコリー昆布〆 | ||
486 | 2.85 |
2 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月29日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のカレーソース | ||
長芋の和風あん | ||
小松菜のお浸し | ||
ところてんサラダ | ||
528 | 1.99 | |
パン(全粒粉山パン、イギリスパン) | ||
コーンチャウダー | ||
鰆のポッシェマスタードソース添え | ||
紫玉葱のピクルス | ||
柚子のジュレ | ||
515 | 2.57 |
3 (月) |
小麦乳かに |
---|---|
|
6月29日(17:15) | ||
---|---|---|
鮎寿司 | ||
なすの田楽 | ||
筑前煮 | ||
葉大根とツナの山椒醤油 | ||
豆乳ゼリー黒ごまソース | ||
538 | 2.92 | |
ご飯 | ||
きのこ汁 | ||
豚肉とかぶの炒め物 | ||
金時豆の煮物 | ||
蟹とおくらの海苔和え | ||
482 | 2.60 |
4 (火) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
6月30日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
小柱入り海老すりみのしんびき蒸し | ||
ひじきの煮物 | ||
大根のレモン醤油和え | ||
くるみゼリーと黒蜜のデザート | ||
514 | 2.87 | |
パン(ライ麦パン、イギリスパン) | ||
木耳と野菜のコンソメスープ | ||
牛肉のケチャップ炒め | ||
南瓜のさっぱり和え | ||
ココナッツミルク | ||
502 | 2.40 |
5 (水) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月1日(17:15) | ||
---|---|---|
五穀入りご飯 | ||
鯖の照り焼き | ||
野菜の八方煮 | ||
キャベツと小松菜の粉節あえ | ||
うぐいす汁粉 | ||
529 | 2.04 | |
ご飯 | ||
さつま芋汁西京味噌仕立て | ||
鶏肉と黒豆の薬膳煮 | ||
モロヘイヤのとろとろお浸し | ||
白瓜の甘酢漬け | ||
486 | 2.96 |
6 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月3日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
太刀魚の塩焼き | ||
生麸とオランダこんにゃくの盛り合せ | ||
ゆで豚とブロッコリーの胡麻和え | ||
黒糖ゼリー | ||
560 | 2.01 | |
パン(ぶどうパン、イギリスパン) | ||
なすの豆乳スープ | ||
帆立と野菜の洋風煮 | ||
里芋とトマトのバジル風味 | ||
生野菜のサラダ | ||
495 | 2.93 |
7 (金) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月4日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
揚げ出し豆腐 | ||
野菜となめこの煮浸し | ||
七夕流星そうめんゼリー寄せ | ||
ツナと慈姑の醤油マヨ | ||
548 | 2.72 | |
ご飯 | ||
冬瓜のあられ汁 | ||
赤魚の味噌漬け焼き | ||
海藻と胡瓜のわさび醤油 | ||
粒々マンゴー入り杏仁ミルク | ||
470 | 2.99 |
8 (土) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
7月5日(17:15) | ||
---|---|---|
鯛めし | ||
鶏肉とずいきの炒り煮 | ||
蓮根とコーンのトマト炒め煮 | ||
小松菜とかにの酢の物 | ||
ラズベリーグルト | ||
517 | 2.28 | |
パン(全粒粉パン、イギリスパン) | ||
ジュリアンスープ | ||
挽肉と卵の洋風あんかけ | ||
ブロッコリーのクリーム煮 | ||
フルーツ(さくらんぼ) | ||
496 | 2.94 |
9 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月6日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あいなめの煮付 | ||
茄子の豆鼓炒め | ||
野菜の炒り煮 | ||
カラーピーマンの辛子漬け | ||
牛乳ゼリー小倉餡添え | ||
528 | 2.23 | |
ご飯 | ||
具だくさん野菜汁 | ||
ささみとくわいの和風梅肉炒め | ||
えのきと竜皮昆布の和え物 | ||
白玉団子の抹茶クリーム添え | ||
480 | 2.79 |
10 (月) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月6日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉の胡麻味噌蒸し | ||
里芋の含煮 | ||
切干大根とじゃこなます | ||
ブルーベリーと赤ワインのジュレ | ||
523 | 2.21 | |
パン(クランベリーパン、イギリスパン) | ||
ズッキーニのポタージュ | ||
海老の野菜ソース | ||
ブロッコリーの洋風煮 | ||
アロエ入りハニーミルク | ||
488 | 2.90 |
11 (火) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月7日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯵の焼き漬け | ||
野菜のそぼろ煮 | ||
もやしとおくらの柚子こしょう和え | ||
さつま芋の冷やし汁粉 | ||
528 | 1.92 | |
ご飯 | ||
庄内麩入り赤味噌汁 | ||
いか団子割烹仕立て | ||
蓮根のきんぴら | ||
ビーツの漬物 | ||
460 | 2.60 |
12 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月8日(17:15) | ||
---|---|---|
キャロットライス | ||
ハーブ豚ヒレの蒸し焼きマスタードクリームソース | ||
あさりと春雨のコンソメ仕立て | ||
かぶのマリネ | ||
アセロラジュレ | ||
573 | 2.81 | |
パン(オレンジパン、イギリスパン) | ||
キャベツのスープ | ||
ツナ入り洋風卵焼き たらこ入りブロッコリーソース | ||
ラタトゥイユ | ||
白桃グルト | ||
482 | 2.95 |
13 (木) |
小麦乳卵えびかに |
---|---|
|
7月10日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉のぴりっとマヨソース | ||
冬瓜のスープ煮 | ||
和風サラダ土佐酢ジュレ | ||
やわらかミルクティーデザート | ||
527 | 2.34 | |
ご飯 | ||
五目味噌汁 | ||
かれいの粕漬焼き | ||
青菜と白滝の炒め浸し | ||
ひじきの甘酢漬け | ||
449 | 2.92 |
14 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月11日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
帆立真丈かき玉あんかけ | ||
小松菜の炒り煮 | ||
大豆と庄内麩の黄身酢 | ||
あんずの洋酒煮 | ||
523 | 1.63 | |
パン(くるみパン、イギリスパン) | ||
アイリッシュホワイトシチュー | ||
青菜としめじのベーコンソテー | ||
彩り豆と野菜のマリネカレー風味 | ||
ラズベリーゼリー入りフルーツポンチ | ||
506 | 2.78 |
15 (土) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月12日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の照り焼き | ||
ほうれん草となめこのおかか煮 | ||
焼き茄子とズッキーニのゼリー寄せ雲丹あんかけ | ||
南瓜のミルクいとこ煮 | ||
536 | 2.28 | |
ご飯 | ||
素麺入り沢煮椀 | ||
ハーブ豚とくわいのあっさり味噌煮込み | ||
いかとおくらの海苔和え | ||
茗荷甘酢かけ | ||
475 | 2.82 |
16 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月13日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あさりと豆腐の葛煮 | ||
山芋のふっくら蒸し | ||
鶏牛蒡きんぴら | ||
いんげんアーモンド和え | ||
555 | 2.67 | |
パン(バターロール、イギリスパン) | ||
そら豆入りトマトスープ | ||
牛肉と野菜の炒め物レモン風味 | ||
ミックスサラダのサワーソースかけ | ||
ごまのブラマンジェ | ||
486 | 2.92 |
17 (月) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月13日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブぶりの蒸し煮べっこうあん | ||
かぶと干しむきえびの炒め物 | ||
小松菜の煮浸し | ||
チーズゼリークランベリーソース | ||
567 | 2.48 | |
ご飯 | ||
生麩と野菜の赤出し | ||
変わり卵焼き | ||
なすのそぼろ煮 | ||
ブロッコリーのわさび醤油 | ||
451 | 2.43 |
18 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月13日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの豆鼓蒸し | ||
根菜とこんにゃくのあっさり煮 | ||
葉大根の辛子和え | ||
白玉団子ごま蜜かけ | ||
540 | 1.93 | |
ベジタブルチーズトースト | ||
野菜のクリームスープ | ||
鰆のポッシェ味噌入りマヨソース | ||
塩ポン酢ジュレサラダ | ||
マンゴー寒天くこ入りシロップかけ | ||
488 | 2.65 |
19 (水) |
小麦乳えび |
---|---|
|
7月14日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
なすと挽肉のカレー | ||
ひじきとそら豆の含ませ煮 | ||
青菜と筍の土佐酢和え | ||
やわらか豆乳デザートきな粉添え | ||
541 | 2.24 | |
ご飯 | ||
粕汁精進仕立て | ||
トラウトサーモンの焼き浸し | ||
小松菜と蕗の煮物 | ||
レタスのアチャラ漬け | ||
492 | 2.76 |
20 (木) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月15日(17:15) | ||
---|---|---|
サフランライス | ||
牛ヒレのガーリックバターソース | ||
野菜のトマト煮 | ||
くわいのバジル和え | ||
紫野菜のゼリー | ||
569 | 1.89 | |
パン(くるみパン、全粒粉山パン) | ||
ベジタブルスープ | ||
えびのグラタン風 | ||
ポパイサラダ | ||
苺グルト | ||
477 | 2.77 |
21 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月18日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚肉の昆布蒸し煮柚子こしょう風味 | ||
エリンギと野菜の洋風煮 | ||
いんげんの生姜和え | ||
りんごのフラン | ||
536 | 2.43 | |
ご飯 | ||
根菜と葱の味噌汁 | ||
かれいの有馬煮 | ||
ぜんまい炒り煮 | ||
胡瓜即席漬 | ||
450 | 2.84 |
22 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月19日(17:15) | ||
---|---|---|
とろろかけご飯 | ||
①用のとろろ | ||
豆腐とブロッコリーの帆立あんかけ | ||
人参とセロリの炒り煮 | ||
青菜のきな粉和え | ||
梅酒ジュレ | ||
548 | 2.71 | |
パン(オレンジパン、イギリスパン) | ||
ミネストローネ風スープ | ||
鶏肉のイタリアンソテー | ||
生野菜のサラダ | ||
ブルーベリーミルク | ||
481 | 2.82 |
23 (日) |
小麦えびかに |
---|---|
|
7月20日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖のみそ南蛮 | ||
カリフラワーのニラあんかけ | ||
さつま芋とごぼうの甘辛煮 | ||
おくらのお浸し | ||
558 | 2.76 | |
蟹入りもずく雑炊 | ||
蟹入りもずく雑炊の汁 | ||
五目豆 | ||
海老と小松菜の海苔和え | ||
あんずとプルーンのブランデー煮 | ||
449 | 2.61 |
24 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月20日(17:15) | ||
---|---|---|
茶めし | ||
おでん | ||
いんげんとツナの胚芽炒め | ||
野菜の梅香和え | ||
パイン入りきなこグルト | ||
560 | 2.99 | |
パン(玄米パン、イギリスパン) | ||
くるみと根菜のポタージュ | ||
ハーブ豚とおくらのカレー炒め | ||
ミックス野菜と海藻のマリネ仕立て | ||
フルーツ(すいか) | ||
515 | 2.86 |
25 (火) |
小麦卵えび |
---|---|
|
7月21日(17:15) | ||
---|---|---|
うな重 | ||
庄内麩と素麺の清汁 | ||
焼き南瓜のきのこあん | ||
ブロッコリーの胡麻醤油和え | ||
蜂蜜ゆずのとろりんワインデザート | ||
559 | 2.95 | |
ご飯 | ||
慈姑と蓮根の味噌汁 | ||
小柱とにんにくの芽の中華風卵炒め | ||
かぶのえびそぼろあん | ||
ほうれん草のお浸し | ||
447 | 2.97 |
26 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月22日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
和風おろしハンバーグ | ||
②用おろし | ||
ゴーヤとじゃこのピリッと炒め | ||
カリフラワーの甘酢漬け | ||
りんごとクランベリージュレのデザート | ||
542 | 2.11 | |
パン(バターロール、イギリスパン) | ||
田舎風トマトスープ | ||
鰆のムニエルマッシュルームソース | ||
ズッキーニサラダ | ||
マンゴーミルク | ||
512 | 2.91 |
27 (木) |
小麦卵 |
---|---|
|
7月24日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚の上新粉蒸し山椒べっ甲あん | ||
青菜と椎茸の炒め物 | ||
冬瓜の香り漬け | ||
二色団子の黒蜜ソース | ||
543 | 1.92 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
湯葉入り梅昆布汁 | ||
赤魚のピリ辛煮 | ||
角切り野菜のくず煮 | ||
春雨とゆで野菜の酢の物 | ||
475 | 2.84 |
28 (金) |
小麦乳卵えびかに |
---|---|
|
7月25日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉のチーズ西京焼き | ||
根菜きんぴら | ||
小松菜としめじのアーモンド和え | ||
ずいきの胡麻よごし | ||
フルーツ(メロン) | ||
544 | 2.23 | |
パン(ライ麦パン、イギリスパン) | ||
高野豆腐入り野菜スープ | ||
えびのサフランソース | ||
蟹のディップソースサラダ | ||
さつま芋シナモン風味 | ||
467 | 2.50 |
29 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月26日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
うずら卵入り豆腐饅頭 | ||
生麩と南瓜の炊き合せ | ||
ふきと筍の炒め浸し | ||
ほうれん草の葱和え | ||
赤ワインゼリーのクラッシュデザート | ||
577 | 2.57 | |
ご飯 | ||
そら豆と野菜の味噌汁 | ||
牛肉とごぼうのしぐれ煮 | ||
茄子とエリンギの辛子和え | ||
白瓜即席漬 | ||
444 | 2.93 |
30 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月27日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレとにんにくの芽の黒酢炒め | ||
切干大根とひじきの煮物 | ||
青菜の炒め煮 | ||
いんげんの粕漬け風 | ||
525 | 2.66 | |
パン(クランベリーパン、玄米山パン) | ||
カボタージュ | ||
蓮根入り型やきオムレツ | ||
野菜とツナの炒め物 | ||
生野菜のサラダ | ||
抹茶ゼリー | ||
512 | 2.92 |
31 (月) |
小麦卵 |
---|---|
|
7月27日(17:15) | ||
---|---|---|
山椒香る焼き鱧寿司 | ||
野菜のそぼろ煮 | ||
おくらのわさび醤油 | ||
ふきの土佐和え | ||
いちじく寒天りんごソース | ||
524 | 2.82 | |
ご飯 | ||
とうもろこしの味噌汁西京風味 | ||
塩鶏肉じゃが | ||
野菜の炒り煮 | ||
ブロッコリーの柚子こしょう和え | ||
490 | 2.90 |