1 (月) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
3月27日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉と菜の花のおろし煮 | ||
里芋と椎茸の白味噌炒め | ||
人参ともやしの三杯酢 | ||
やわらかミルクティーデザート | ||
539 | 1.87 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
沢煮椀 | ||
かれいの味噌焼き | ||
小松菜と金時豆の胡麻和え | ||
/春キャベツの甘酢漬け | ||
442 | 2.71 |
2 (火) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
3月28日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
真たらの和風ムニエル | ||
そら豆と長芋のアンチョビソテーNEW | ||
いかと蕗の梅ドレッシングサラダ | ||
レアチーズケーキ ラズベリーソース | ||
538 | 2.23 | |
ご飯 | ||
赤味噌汁 | ||
野菜と鶏肉の炊き合せ | ||
大豆と昆布の炒り煮/柚香白菜 | ||
フルーツ | ||
451 | 2.63 |
3 (水) |
小麦 |
---|---|
|
3月29日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚ヒレとにんにくの芽の酢豚風炒め | ||
蒸し南瓜のきのこあん | ||
セロリ入り変わり漬け物 | ||
抹茶豆かん | ||
545 | 2.27 | |
ご飯 | ||
味噌汁 | ||
本鱒の有馬蒸し | ||
菜の花の生姜和えMCT | ||
/特製海苔の佃煮風 | ||
440 | 2.62 |
4 (木) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月1日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
味噌おでん | ||
牛肉と春キャベツの金平風 | ||
おくらの辛子和え | ||
レモンジュレ | ||
543 | 2.91 | |
ご飯 | ||
粒入りコーンスープ | ||
ほうれん草のキッシュ | ||
土佐酢ジュレサラダ | ||
フルーツ | ||
510 | 2.23 |
5 (金) |
小麦卵 |
---|---|
|
4月2日(17:00) | ||
---|---|---|
蕗の炊き込みご飯 | ||
桜鯛の塩焼き | ||
たらの芽と独活の天ぷら添え | ||
②用の染めおろし | ||
鶏肉と蓮根のさっぱり黒酢煮 | ||
葉大根のわさび和え | ||
白桃寒天くこ入りシロップかけ | ||
586 | 2.53 | |
ご飯 | ||
味噌汁 | ||
豚肉の大和煮 | ||
ブロッコリーの海苔和え | ||
フルーツ | ||
460 | 2.53 |
6 (土) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月3日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のプルコギ風 | ||
茄子の赤味噌煮 | ||
貝柱とヤングコーンの甘酢漬け | ||
白玉団子入りさつま芋しるこ | ||
575 | 2.02 | |
ご飯 | ||
梅昆布汁 | ||
さわらの西京焼き | ||
特製玉子焼き添え | ||
小松菜のおかか和えMCT | ||
/即席漬物 | ||
438 | 2.48 |
7 (日) |
小麦 |
---|---|
|
4月3日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の南部焼き | ||
あさりと厚揚げのうま煮 | ||
ぜんまいの酢漬け | ||
林檎とレーズンのコンポート | ||
546 | 1.94 | |
ゆかりご飯 | ||
赤出し | ||
野菜と鶏肉の炊き合せ | ||
大豆とひじきの炒り煮/柚香白菜 | ||
フルーツ | ||
451 | 3.08 |
8 (月) |
小麦くるみ |
---|---|
|
4月3日(17:00) | ||
---|---|---|
比叡湯葉入り精進寿司 | ||
蕗入りあられ汁 | ||
南瓜の含煮 | ||
おくらの胡桃味噌 | ||
二色生麩の小倉餡添え | ||
592 | 2.77 | |
ご飯 | ||
味噌汁 | ||
銀鮭の塩焼き | ||
切干大根のそぼろ煮 | ||
/小松菜の生姜和え | ||
462 | 2.60 |
9 (火) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
4月4日(17:00) | ||
---|---|---|
バターライス | ||
海老入り新玉葱と新じゃが芋の | ||
トマトクリームカレー | ||
アスパラと白滝のたらこ炒め | ||
白菜としめじのマリネサラダ | ||
桜とアロエの白ワインゼリー寄せ | ||
572 | 2.66 | |
パン(ライ麦パン) | ||
洋風野菜スープ | ||
スクランブルエッグほうれん草ソテー添え | ||
ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ | ||
フルーツ | ||
466 | 2.64 |
10 (水) |
小麦 |
---|---|
|
4月5日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖の香梅蒸し 蕗と人参の含め煮添え | ||
牛肉と茎わかめの甘辛炒めNEW | ||
春キャベツの柚子こしょう和え | ||
やわらか豆乳デザート | ||
587 | 2.03 | |
手作りしらす青菜ふりかけご飯 | ||
味噌汁 | ||
豚肉の大和煮 | ||
ブロッコリーのわさび和え | ||
フルーツ | ||
476 | 2.88 |
11 (木) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月8日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏松風焼き百合根あん桜仕立て | ||
蓮根とさつま揚げの煮物 | ||
紫玉葱とヤングコーンの酢漬け | ||
杏グルト | ||
553 | 2.05 | |
ご飯 | ||
沢煮椀 | ||
かれいの味噌焼き | ||
小松菜と金時豆の胡麻和え | ||
/牛蒡の甘酢漬け | ||
440 | 2.68 |
12 (金) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月9日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブぶりの中華煮 | ||
ほうれん草と豚肉の炒め物 | ||
南瓜の洋風さっぱり和え | ||
キャロットゼリー | ||
596 | 1.55 | |
ご飯 | ||
赤味噌汁 | ||
特製玉子焼き | ||
菜の花と牛肉ソテー添え | ||
昆布と椎茸の甘辛煮 | ||
/浅漬け土佐風味 | ||
466 | 2.57 |
13 (土) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
4月10日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
サイコロポークと春キャベツの | ||
チーズクリームがけNEW | ||
おくらと春雨のバター醤油炒め | ||
蕗の粒マスタードマリネ | ||
洋梨の赤ワイン煮 | ||
586 | 1.82 | |
ご飯 | ||
味噌汁 | ||
本鱒の塩焼き 染めおろし添え | ||
葉大根の胡麻山椒和えMCT | ||
/特製海苔の佃煮風 | ||
440 | 2.48 |
14 (日) |
小麦乳成分卵くるみ |
---|---|
|
4月10日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉と丁字麩のすき焼き風 | ||
うの花炒り煮 | ||
里芋とえのきの和風マリネ | ||
クランベリージュレココナッツミルクソース | ||
574 | 2.54 | |
パン(くるみパン) | ||
彩り豆入りトマトスープ | ||
チーズスクランブルエッグ | ||
ほうれん草ソテー添え | ||
野菜の塩ぽん酢ジュレサラダ | ||
フルーツ | ||
458 | 2.75 |
15 (月) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
4月10日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
海老フライ 特製タルタルソース添え | ||
②用のソース | ||
あさり入り菜の花となめこの煮浸し | ||
蓮根とずいきの酒粕和え | ||
ハニーバナナグルト蜂蜜 | ||
569 | 1.95 | |
特製鰹みりんふりかけご飯 | ||
味噌汁 | ||
豚肉と昆布のしぐれ煮 | ||
ブロッコリーときのこの辛子和え | ||
フルーツ | ||
486 | 2.94 |
16 (火) |
小麦卵 |
---|---|
|
4月11日(17:00) | ||
---|---|---|
麦とろ(ご飯) | ||
麦とろ(とろろ) | ||
鶏肉の豆鼓煮込み | ||
竹の子といんげんのしらす炒め | ||
蕗と人参の甘酢漬け | ||
粒々マンゴーと寒天のデザート | ||
530 | 2.65 | |
ご飯 | ||
清汁梅風味 | ||
さわらの香味焼き | ||
特製玉子焼き添え | ||
小松菜の胡麻和えMCT | ||
/即席漬物 | ||
444 | 2.46 |
17 (水) |
小麦卵 |
---|---|
|
4月12日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
そら豆入り豆腐饅頭 銀あんかけ | ||
かぶと椎茸のたらこ炒め | ||
ぜんまい入り五目ナムルNEW | ||
さつま芋とレーズンの甘煮 | ||
563 | 2.00 | |
ご飯 | ||
赤出し | ||
鶏肉と野菜のうま塩煮 | ||
大豆とひじきの炒り煮/柚香白菜 | ||
フルーツ | ||
437 | 2.61 |
18 (木) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月15日(17:00) | ||
---|---|---|
ガーリックライス | ||
牛ヒレのステーキ | ||
新玉葱のシャリアピンソース | ||
南瓜のスープ煮 | ||
キャベツのシナモンドレッシングサラダ | ||
特製ババロア苺ソース | ||
573 | 2.43 | |
ご飯 | ||
味噌汁 | ||
トラウトサーモンの塩焼き | ||
切干大根のそぼろ煮 | ||
/小松菜の山椒和え | ||
461 | 2.70 |
19 (金) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月16日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚肉のわさび味噌蒸し | ||
車麸と蕗の炊き合せ | ||
うざく | ||
梅酒豆かん | ||
543 | 2.58 | |
十六穀ご飯 | ||
野菜のクリームスープ | ||
スクランブルエッグほうれん草ソテー添え | ||
ツナサラダ土佐酢ジュレがけ | ||
フルーツ | ||
477 | 2.37 |
20 (土) |
小麦卵 |
---|---|
|
4月17日(17:00) | ||
---|---|---|
焼き鯖寿司 | ||
かぶと鶏肉の柚子こしょう煮 | ||
竹の子きんぴら | ||
菜の花としめじの和え物 | ||
紫野菜のゼリー | ||
585 | 2.82 | |
ご飯 | ||
味噌汁 | ||
豚肉の大和煮 | ||
ブロッコリーの海苔和え | ||
フルーツ | ||
456 | 2.54 |
21 (日) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
麻婆豆腐(豆鼓醤入り) | ||
南瓜と牛蒡の含め煮 | ||
もずく黒酢 | ||
杏仁ミルク | ||
571 | 2.44 | |
ご飯 | ||
清汁梅風味 | ||
さわらの西京焼き | ||
特製玉子焼き添え | ||
ケールのおかか和えMCT | ||
/即席漬物 | ||
445 | 2.54 |
22 (月) |
小麦えび |
---|---|
|
4月17日(17:00) | ||
---|---|---|
桜海老とピースの炊き込みご飯NEW | ||
真鯛とよもぎ麩のちり蒸し春仕立て | ||
②用のちり酢 | ||
竹の子とピーマンの春雨炒め | ||
くらげのわさび醤油 | ||
抹茶かん黒蜜かけ杏添え | ||
546 | 2.60 | |
ご飯 | ||
赤出し | ||
野菜と鶏肉の炊き合せ | ||
大豆とひじきの炒り煮/柚香白菜 | ||
フルーツ | ||
451 | 2.62 |
23 (火) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月18日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚ヒレのソテー | ||
蜂蜜マスタード風味蜂蜜 | ||
洋風玉子蒸しマッシュルームソース | ||
葉大根のアーモンド和え | ||
洋梨とレーズンの洋酒煮 | ||
577 | 1.96 | |
ご飯 | ||
味噌汁 | ||
銀鮭の塩焼き 染めおろし添え | ||
特製海苔の佃煮風 | ||
/小松菜の生姜和え | ||
441 | 2.50 |
24 (水) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月19日(17:00) | ||
---|---|---|
蒸し鶏のだし茶漬け山椒風味 | ||
①用の汁 | ||
里芋とこんにゃくの田楽 | ||
春キャベツのおかか炒り煮 | ||
蕗と紫玉葱の甘酢漬け | ||
白玉団子のうぐいす餡添えNEW | ||
547 | 2.48 | |
パン(バターロール) | ||
彩り豆入りトマトスープ | ||
チーズとほうれん草のキッシュ | ||
野菜の塩ぽん酢ジュレサラダ | ||
フルーツ | ||
448 | 2.85 |
25 (木) |
小麦 |
---|---|
|
4月22日(17:00) | ||
---|---|---|
麦とろ(ご飯) | ||
麦とろ(とろろ) | ||
真たらの利久焼き | ||
菜の花としめじのさっと煮 | ||
蓮根の梅和えMCT | ||
あべ川寒天 | ||
539 | 2.72 | |
ご飯 | ||
味噌汁 | ||
豚肉の大和煮 | ||
ブロッコリーの辛子和え | ||
フルーツ | ||
458 | 2.57 |
26 (金) |
小麦乳成分卵かに |
---|---|
|
4月23日(17:00) | ||
---|---|---|
ターメリックライス | ||
ドライカレー | ||
ケールとマッシュルームのソテー | ||
温野菜サラダ蟹のディップソース添え | ||
アセロラジュレ | ||
531 | 2.19 | |
ご飯 | ||
沢煮椀 | ||
かれいの味噌焼き | ||
小松菜と金時豆の胡麻和え | ||
/牛蒡の甘酢漬け | ||
440 | 2.68 |
27 (土) |
小麦卵えび |
---|---|
|
4月24日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
海鮮八宝菜 | ||
ほうれん草と牛肉の豆鼓炒め | ||
南瓜の含煮 | ||
蕗のレモン漬け | ||
547 | 2.38 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
赤味噌汁 | ||
鶏肉と野菜のうま塩煮 | ||
大豆とひじきの炒り煮 | ||
/キャベツの柚香漬け | ||
フルーツ | ||
447 | 2.73 |
28 (日) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
4月24日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
新玉葱と豚肉の生姜炒め | ||
かぶと三つ葉のたらこあんかけ | ||
彩り野菜の酢の物 | ||
バナナグルト | ||
533 | 2.12 | |
ご飯 | ||
味噌汁 | ||
本鱒の塩焼き 染めおろし添え | ||
菜の花の胡麻山椒和え | ||
/特製海苔の佃煮風 | ||
436 | 2.45 |
29 (月) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月24日(17:00) | ||
---|---|---|
アスパラと竹の子のピラフ風 | ||
粗挽きビーフハンバーグ トマトソース | ||
葉大根と白滝のガーリックじゃこ炒め | ||
蓮根マリネ | ||
白ワインジュレ苺ソース | ||
539 | 2.04 | |
パン(ライ麦パン) | ||
洋風野菜スープ | ||
スクランブルエッグほうれん草ソテー添え | ||
ミックスサラダ特製人参ドレッシングかけ | ||
フルーツ | ||
463 | 2.66 |
30 (火) |
小麦乳成分卵えびくるみ |
---|---|
|
4月24日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の唐揚げ 桜海老風味 | ||
ずいきと蕗の八方煮 | ||
里芋の胡桃味噌和え | ||
/春キャベツの和風ピクルス | ||
ミルクゼリー白桃シロップ | ||
579 | 1.90 | |
ゆかりご飯 | ||
味噌汁 | ||
豚肉と昆布のしぐれ煮 | ||
ブロッコリーときのこのわさび和え | ||
フルーツ | ||
458 | 3.05 |