1 (土) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
3月29日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの山椒蒸し | ||
じゃが芋と豚肉の炒り煮 | ||
人参の生姜酢 | ||
抹茶ゼリー黒蜜かけ | ||
602 | 1.94 | |
パン(くるみパン) | ||
小松菜のクリームスープ | ||
牛肉のケチャップ炒め | ||
もやしとヤングコーンのマリネ | ||
446 | 2.41 | |
ご飯 | ||
彩り豆入り筍と蕗の西京仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
490 | 1.91 |
2 (日) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月29日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の柚子こしょうソース | ||
アスパラとツナの煮浸し | ||
牛蒡のアーモンド和え | ||
ひよこ豆とさつま芋の甘煮 | ||
533 | 1.84 | |
ご飯 | ||
梅昆布汁 | ||
真たらの焼き漬け | ||
ほうれん草のピリ辛和え | ||
/竹の子の甘酢 | ||
フルーツ | ||
441 | 2.39 | |
ご飯 | ||
豚肉と金時豆のカレースープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
478 | 1.61 |
3 (月) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
3月29日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
味噌おでん | ||
じゃが芋と粗挽肉のチーズ炒め | ||
二色野菜の酢漬け | ||
杏ゼリーとアロエのデザート | ||
552 | 2.62 | |
パン(バターロール) | ||
ささみと野菜のトマトスープ | ||
海老とピースのクリーム煮 | ||
南瓜のシナモンドレッシングサラダ | ||
フルーツ | ||
453 | 2.70 | |
ご飯 | ||
あさりと春キャベツのちゃんぽん風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
480 | 1.67 |
4 (火) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月30日(17:00) | ||
---|---|---|
麦とろ(ご飯) | ||
麦とろ(とろろ) | ||
鮭の黄身醤油 | ||
小松菜と椎茸の炒め浸し | ||
くらげと長葱の胡麻酢MCT | ||
ミルクゼリー苺ソース | ||
539 | 2.08 | |
ご飯 | ||
かぶと大豆の味噌汁 | ||
豚肉と野菜の中華風炒め | ||
ケールの柚香浸し | ||
429 | 2.59 | |
ご飯 | ||
鶏肉入り黄色野菜とアーモンドのチャウダー | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
559 | 1.60 |
5 (水) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
3月31日(17:00) | ||
---|---|---|
カラーピーマンの和風ピラフ | ||
ビーフハンバーグ新玉葱シャリアピンソース | ||
白菜とマッシュルームのクリーム煮 | ||
ビーツとセロリのピクルス | ||
フルーツ | ||
533 | 2.47 | |
パン(全粒粉パン) | ||
そら豆と蓮根のスープ | ||
鰆のワイン蒸しバター醤油ソース | ||
三色野菜のサラダ仕立て | ||
459 | 2.63 | |
ご飯 | ||
長芋のピリ辛豚汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
513 | 1.82 |
6 (木) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月3日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
麻婆豆腐(豆鼓醤入り) | ||
根菜のじゃこ炒め | ||
おくらのおかか和え | ||
/ヤングコーンの甘酢 | ||
粒々マンゴー入り杏仁ミルク | ||
557 | 2.15 | |
ご飯 | ||
もずくと春雨入り和風スープ | ||
赤魚の粕漬焼き | ||
ほうれん草の錦浸しMCT | ||
438 | 2.41 | |
ご飯 | ||
金時豆入り牛肉とビーツの赤いスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
541 | 1.99 |
7 (金) |
小麦乳成分えび |
---|---|
|
4月4日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚ヒレの道明寺蒸し西京味噌あんNEW | ||
切干大根と干し海老のピリ辛炒め煮 | ||
小松菜とぜんまいの胡桃和え | ||
アセロラジュレのデザートキウイソース | ||
539 | 2.28 | |
パン(ライ麦パン) | ||
キャベツの豆乳チャウダー | ||
帆立のサフランソース | ||
もやしのザワークラウト風 | ||
/さつま芋の洋風煮 | ||
464 | 2.20 | |
ご飯 | ||
あさりと生姜のうす葛汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
436 | 2.09 |
8 (土) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
4月5日(17:00) | ||
---|---|---|
花まつりご飯 | ||
①用の汁 | ||
南瓜の含煮 | ||
菜の花とえのきの海苔和え | ||
蕗の甘酢 | ||
白玉団子の桜あん添えNEW | ||
543 | 2.08 | |
ご飯 | ||
かぶとしめじの味噌汁 | ||
鶏肉の照り焼き | ||
牛蒡の即席漬 | ||
フルーツ | ||
432 | 2.58 | |
ご飯 | ||
海老入りカリフラワーのクリーミーポタージュNEW | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
528 | 1.45 |
9 (日) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
4月5日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のプルコギ風 | ||
いんげんと椎茸のたらこ炒め | ||
ずいきの黒酢漬け | ||
バナナハニーグルト蜂蜜 | ||
532 | 1.82 | |
パン(オレンジロール) | ||
角切り野菜のスープ | ||
とろ~りチーズと豆腐のキーマカレーソース | ||
手作り人参ドレッシングサラダ | ||
フルーツ | ||
446 | 2.43 | |
ご飯 | ||
帆立の酒粕入り緑の豆乳スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
519 | 2.08 |
10 (月) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
4月5日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の梅肉蒸し | ||
野菜とさつま揚げの煮物 | ||
ケールとじゃこの生姜醤油 | ||
林檎とレーズンの洋酒煮 | ||
536 | 2.54 | |
ご飯 | ||
比叡湯葉とおくらの味噌汁 | ||
豚肉と里芋の炒め物 | ||
くらげと白滝のわさび酢 | ||
フルーツ | ||
462 | 2.09 | |
ご飯 | ||
豚肉入りハンガリー風パプリカスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
485 | 1.28 |
11 (火) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
4月6日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの塩焼き | ||
②用の染めおろし | ||
車麸とほうれん草の含め煮 | ||
いかとキャベツの紫漬け | ||
寒天の黒糖あずきがけ | ||
590 | 1.84 | |
パン(くるみパン) | ||
ジュリアンスープ | ||
牛肉のトマト煮込み | ||
ロマネスコのバジル和え | ||
フルーツ | ||
447 | 2.67 | |
ご飯 | ||
春野菜と高野豆腐の梅昆布汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
414 | 1.76 |
12 (水) |
小麦乳成分えび |
---|---|
|
4月7日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
海老入り豆腐シュウマイ黒酢ダレNEW | ||
小松菜と豚肉の炒め物 | ||
長芋のピリリ漬け | ||
アロエ入り杏仁ミルク | ||
534 | 1.87 | |
ご飯 | ||
庄内麩入り西京味噌汁 | ||
かぶと鶏肉の炊き合せ | ||
ゆで野菜のえのきソースかけNEW | ||
430 | 2.65 | |
ご飯 | ||
あさりと春キャベツのちゃんぽん風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
460 | 1.67 |
13 (木) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月10日(17:00) | ||
---|---|---|
真鯛の八重桜上新粉蒸し寿司 | ||
南瓜真丈のお清まし | ||
竹の子とアスパラの八丁味噌炒め | ||
大根の華風胡麻和え | ||
フルーツ | ||
545 | 2.77 | |
パン(バターロール) | ||
ケールのポタージュ | ||
豚肉と金時豆の洋風煮込み | ||
春キャベツのレモン漬けMCT | ||
445 | 2.18 | |
ご飯 | ||
鶏肉の人参入り豆乳味噌汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
481 | 1.71 |
14 (金) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月11日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
真たらの上新粉揚げ山椒風味 | ||
あさり入りうの花炒り煮 | ||
蕗の和風マリネ | ||
チーズゼリー苺ソース | ||
536 | 1.87 | |
ご飯 | ||
具だくさんあられ汁 | ||
牛肉と切り昆布の生姜味噌蒸し | ||
いんげんの粉節和え | ||
/二色なます | ||
440 | 2.30 | |
ご飯 | ||
南瓜とココナッツミルクのスパイシーポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
558 | 1.43 |
15 (土) |
小麦乳成分卵かに |
---|---|
|
4月12日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚ヒレのバーベキューソース蜂蜜 | ||
小松菜となめこの煮浸し | ||
ロマネスコの三杯酢 | ||
洋梨のワイン煮 | ||
542 | 2.52 | |
パン(全粒粉パン) | ||
つみれ入りスープ | ||
豆腐のかにクリームグラタン風 | ||
白菜と胡麻のサラダ | ||
453 | 2.77 | |
ご飯 | ||
牛そぼろと比叡ゆば入り味噌煮込み風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
455 | 1.70 |
16 (日) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月12日(17:00) | ||
---|---|---|
三色丼 | ||
里芋とじゃこの煮物 | ||
おくらの柚香浸し | ||
もやしの胡桃和え | ||
白玉団子入りうぐいす汁粉 | ||
544 | 2.74 | |
ご飯 | ||
豆乳入り味噌汁 | ||
赤魚の生姜煮 | ||
ケールとコーンのわさび醤油 | ||
フルーツ | ||
440 | 2.32 | |
ご飯 | ||
マンハッタン風トマトとあさりのチャウダー | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
493 | 1.45 |
17 (月) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月12日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
本ますの照り焼き | ||
キャベツと春雨のオイスターソース炒め | ||
青菜としめじの海苔和えMCT | ||
ブルーベリーハニーグルト蜂蜜 | ||
545 | 1.99 | |
パン(ライ麦パン) | ||
彩り豆とブロッコリーのスープ | ||
豚肉とアスパラの粒マスタードソテー | ||
パンプキンサラダ | ||
444 | 2.30 | |
ご飯 | ||
鶏手羽と道明寺団子の柚子胡椒仕立てNEW | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
506 | 1.76 |
18 (火) |
小麦乳成分えび |
---|---|
|
4月13日(17:00) | ||
---|---|---|
バターライス | ||
海老と旬菜のトマトクリームカレー | ||
白滝といんげんのたらこ炒め | ||
ひじきとぜんまいの土佐酢ツナサラダ | ||
桜とアロエの白ワインゼリー寄せ | ||
539 | 2.51 | |
ご飯 | ||
高野豆腐入り精進汁 | ||
鶏肉の利久焼き | ||
カリフラワーとえのきの酢漬け | ||
433 | 2.31 | |
ご飯 | ||
豚肉と大豆の洋風スープサフラン風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
465 | 1.67 |
19 (水) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月14日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
回鍋肉(ホイコーロー) | ||
ケールと貝柱の煮浸し | ||
大根の即席漬 | ||
林檎とさつま芋の甘煮 | ||
532 | 2.30 | |
パン(オレンジロール) | ||
大豆入りミネストローネ風スープ | ||
かれいのムニエル マッシュルームソース | ||
キャロットサラダ シナモン風味MCT | ||
フルーツ | ||
449 | 2.53 | |
ご飯 | ||
四種豆入り牛肉と春雨の中華風かき玉汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
487 | 2.14 |
20 (木) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
4月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉と車麩のすき煮 | ||
かぶとピーマンの和風梅肉炒め | ||
ブロッコリーの生姜和え | ||
やわらかほうじ茶ミルク | ||
533 | 2.61 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
あさり入り味噌汁 | ||
いかと慈姑の特製真薯 | ||
焼き茄子の柚香漬けMCT | ||
フルーツ | ||
435 | 2.51 | |
ご飯 | ||
海老入り菜の花のポタージュNEW | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
549 | 1.58 |
21 (金) |
小麦乳成分かに |
---|---|
|
4月18日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鰆の煮付 | ||
蓮根と厚揚げの華風炒め | ||
菜の花と木耳の酒粕和え | ||
紫野菜のゼリーくこ入りシロップかけ | ||
553 | 1.95 | |
パン(くるみパン) | ||
かにとポテトのスープ | ||
豚肉とケールの胚芽炒め | ||
ごろごろ野菜のマリネ | ||
フルーツ | ||
450 | 2.13 | |
ご飯 | ||
鶏つくねとさつま芋の赤味噌汁山椒風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
509 | 2.24 |
22 (土) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
4月19日(17:00) | ||
---|---|---|
ガーリックライス | ||
鶏肉のチーズ焼き春野菜のラタトゥイユ添え | ||
小松菜としめじのじゃこソテー | ||
蕗の洋風甘酢MCT | ||
苺寒天クリームシロップ | ||
531 | 1.56 | |
ご飯 | ||
庄内麩と大根の清汁 | ||
真たらの西京味噌煮 | ||
そら豆のアーモンド和え | ||
/長芋の酢漬け | ||
451 | 2.11 | |
ご飯 | ||
あさりと春キャベツのちゃんぽん風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
482 | 1.67 |
23 (日) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
4月19日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの薬念(ヤンニョム)蒸し蜂蜜 | ||
巻湯葉の炊き合せ | ||
白菜と貝柱のねぎ塩和え | ||
レモンジュレ | ||
601 | 2.28 | |
パン(バターロール) | ||
パンプキンポタージュ | ||
蒸し豚のプルーンソース | ||
カリフラワーの粒マスタード和え | ||
フルーツ | ||
499 | 2.05 | |
ご飯 | ||
とろろ昆布とあわ麩の赤出し仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
496 | 1.80 |
24 (月) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
4月19日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛ヒレのステーキわさび醤油ソース蜂蜜 | ||
里芋とこんにゃくのうま煮 | ||
ほうれん草の山椒醤油 | ||
クランベリーゼリーのみつ豆風 | ||
545 | 2.36 | |
ご飯 | ||
小松菜と厚揚げの味噌汁 | ||
赤魚の中華風煮 | ||
蓮根とずいきの甘酢 | ||
442 | 2.36 | |
ご飯 | ||
帆立と金時豆のキャロットミルクスープNEW | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
473 | 1.67 |
25 (火) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
4月20日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚ヒレの酢豚風 | ||
ケールとなめこのさっと煮 | ||
かぶの柚子こしょう和え | ||
さつま芋しるこ | ||
547 | 2.31 | |
パン(全粒粉パン) | ||
ブロッコリーのコンソメスープ | ||
そら豆ソースグラタンNEW | ||
シナモンドレッシングサラダ | ||
フルーツ | ||
462 | 2.69 | |
ご飯 | ||
あさりと根菜の呉汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
506 | 1.99 |
26 (水) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
4月21日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
本ますの塩焼き | ||
高野と野菜の含煮 | ||
もやしの辛子酢 | ||
バナナグルト | ||
550 | 2.26 | |
ご飯 | ||
葉大根としめじの清汁 | ||
牛肉とぜんまいのしぐれ煮 | ||
南瓜の胡麻味噌和え | ||
/牛蒡のピクルス風 | ||
476 | 1.96 | |
ご飯 | ||
鶏肉とひよこ豆のトマトスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
507 | 2.12 |
27 (木) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
4月24日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
チキン南蛮 | ||
②用のタルタルソース | ||
貝柱と菜の花のうま煮 | ||
カリフラワーの変わり漬け | ||
白ワインゼリー白桃ソース | ||
538 | 2.53 | |
パン(ライ麦パン) | ||
白菜の豆乳カレースープ | ||
かれいの和風ソース | ||
大根と茎わかめのツナコーンサラダ | ||
フルーツ | ||
460 | 2.82 | |
ご飯 | ||
牛肉のピリ辛韓国風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
428 | 1.64 |
28 (金) |
小麦乳成分えび |
---|---|
|
4月25日(17:00) | ||
---|---|---|
キャロットライス | ||
春キャベツと牛挽肉の重ね蒸しホワイトソースかけ | ||
かぶとアスパラのアンチョビペペロンチーノ風NEW | ||
いかと紫玉葱のピクルス | ||
フルーツ | ||
538 | 2.37 | |
ご飯 | ||
なめことささみの赤出し | ||
豆腐の桜海老入り友禅あんかけ | ||
ほうれん草のわさび和え | ||
/さつま芋の甘煮 | ||
459 | 2.45 | |
ご飯 | ||
豚肉と金時豆のコンソメ仕立てバジル風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
550 | 1.53 |
29 (土) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
4月26日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブぶりの焼き浸し | ||
あさりといんげんの華風炒め | ||
蓮根の梅おかか和え | ||
豆寒天うぐいす餡 | ||
548 | 1.94 | |
パン(オレンジロール) | ||
金時豆入り洋風スープ | ||
帆立とじゃが芋のアメリカンソース | ||
南瓜のサワーソース和え | ||
442 | 2.33 | |
ご飯 | ||
鶏肉とやま芋のとろとろ和風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
476 | 2.04 |
30 (日) |
小麦乳成分えび |
---|---|
|
4月26日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉のガーリックバターソース蜂蜜 | ||
里芋のバジル風味 | ||
小松菜のアーモンド和え | ||
やわらか紅茶ミルク | ||
554 | 1.83 | |
五穀入りご飯 | ||
ほうれん草と牛蒡のとろみ汁 | ||
鰆の有馬蒸し | ||
キャベツとくらげの三杯酢 | ||
フルーツ | ||
445 | 1.96 | |
ご飯 | ||
海老入り洋風黒胡麻スープ豆乳仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
530 | 1.57 |