1 (火) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
10月27日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
真たらの生姜煮 | ||
じゃが芋とにんにくの芽の中華風炒め | ||
大根なます | ||
きな粉ミルクゼリー小倉餡 | ||
537 | 1.90 | |
パン(全粒粉パン) | ||
野菜のコンソメスープ | ||
海老のレモンバターソース | ||
彩り豆入りキャベツサラダ ヨーグルト風味 | ||
フルーツ | ||
450 | 2.49 | |
ご飯 | ||
豚肉ときのこの赤味噌汁山椒風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
441 | 1.84 |
2 (水) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
10月28日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐とあさりのオイスターソース | ||
蓮根の白味噌炒め | ||
アスパラのピリリ漬け | ||
栗の甘煮と白玉団子のみたらし添え | ||
565 | 2.51 | |
ご飯 | ||
にゅうめん風スープ | ||
牛肉のサッパリ黒酢煮 | ||
ケールのしらす和え | ||
/さつま芋の甘煮 | ||
476 | 2.22 | |
ご飯 | ||
帆立と四種豆のコンソメ仕立てバジル風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
513 | 1.63 |
3 (木) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
10月31日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの薬味醤油焼き | ||
ほうれん草と豚肉の炒め物 | ||
竹の子の辛子マヨ | ||
アセロラジュレとアロエのデザート | ||
576 | 1.60 | |
パン(オレンジロール) | ||
鶏肉のみそクリームシチュー | ||
ブロッコリーとエリンギのソテー | ||
白菜のアメリカンドレッシングサラダ | ||
472 | 2.13 | |
ご飯 | ||
牛肉入りさつま芋のすり流し汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
540 | 1.84 |
4 (金) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
10月31日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛ヒレの上新粉蒸しごまソース | ||
カリフラワーのスープ煮 | ||
蕗の土佐和え | ||
抹茶寒天黒蜜かけ | ||
540 | 1.74 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
呉汁 | ||
かれいの塩焼き | ||
いんげんの海苔和え | ||
フルーツ | ||
440 | 2.68 | |
ご飯 | ||
豚粗挽肉と金時豆のメキシコ風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
514 | 1.96 |
5 (土) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
11月1日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚肉の梅酒煮 | ||
ひじきとえのきの葱炒め煮 | ||
なめことコーンのかぶおろし和え | ||
キウイ入りハニーグルト | ||
533 | 2.16 | |
パン(ライ麦パン) | ||
カボタージュ | ||
ふんわり洋風いか団子オニオンソース添え | ||
ビーツとキャベツのピクルス風 | ||
フルーツ | ||
450 | 1.95 | |
ご飯 | ||
鶏肉と生姜のうす葛汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
460 | 1.91 |
6 (日) |
小麦乳成分えび |
---|---|
|
11月1日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の治部煮風 | ||
里芋と干しむきえびのピリっと炒め | ||
ロマネスコの甘酢漬け | ||
ココナッツミルク粥のデザート | ||
548 | 2.33 | |
ご飯 | ||
茄子の味噌汁 | ||
真たらの香味焼き | ||
小松菜と比叡湯葉のお浸し | ||
フルーツ | ||
437 | 2.59 | |
ご飯 | ||
豚肉入りとろーりチーズのポトフ風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
481 | 1.64 |
7 (月) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
11月1日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブぶりの粕漬蒸し | ||
春雨と青梗菜の子まぶし | ||
おくらのわさび和え | ||
ほうじ茶ラテゼリーあずき添え | ||
575 | 1.32 | |
パン(くるみパン) | ||
さつま芋の豆乳スープ | ||
帆立とケールの洋風煮 | ||
ミックスごまサラダ | ||
464 | 1.99 | |
ご飯 | ||
白いんげん豆入り牛肉と茄子の赤出し仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
486 | 2.11 |
8 (火) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
11月2日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚ヒレの香草フライ | ||
ハニーマスタードソース添え | ||
カリフラワーの洋風煮 | ||
南瓜のアーモンド和え | ||
キャロット寒天 | ||
577 | 1.66 | |
ご飯 | ||
もっちりあわ麩の味噌汁 | ||
秋鮭の有馬蒸し | ||
長芋の梅肉ソース | ||
フルーツ | ||
441 | 2.42 | |
ご飯 | ||
金時豆入り三種魚介のちゃんぽん風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
473 | 1.88 |
9 (水) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
11月4日(17:00) | ||
---|---|---|
きりたんぽ鍋 | ||
①用の汁 | ||
茄子といんげんの赤味噌炒め | ||
竹の子の酢漬け | ||
粒々マンゴー入り杏仁ミルク | ||
568 | 2.57 | |
パン(バターロール) | ||
ほうれん草のポタージュ | ||
洋風玉子蒸しアメリカンソース | ||
三色野菜サワードレッシング添え | ||
455 | 2.56 | |
ご飯 | ||
きのこと大豆入り豚沢煮椀 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
455 | 1.83 |
10 (木) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
11月7日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐団子の柚香あん | ||
ケールのツナ炒め | ||
蓮根と黄ピーマンのカレー醤油 | ||
ブルーベリーグルト | ||
548 | 2.06 | |
ご飯 | ||
あさりとかぶの清汁 | ||
牛肉と牛蒡のしぐれ煮 | ||
小松菜の胡桃味噌和え | ||
/蕗の酢漬け | ||
444 | 1.65 | |
ご飯 | ||
もずく入り鶏肉のトマト煮込みスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
455 | 1.69 |
11 (金) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
11月8日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
回鍋肉(ホイコーロー) | ||
大根としらすのさっと煮 | ||
ロマネスコの辛子酢 | ||
無花果ゼリーとクランベリージュレ | ||
531 | 2.12 | |
パン(全粒粉パン) | ||
里芋の洋風スープ | ||
赤魚のグラタン風 | ||
キャロットオレンジ風味 | ||
フルーツ | ||
467 | 2.64 | |
ご飯 | ||
春雨入り牛肉の中華風スープ黒酢仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
472 | 2.17 |
12 (土) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
11月9日(17:00) | ||
---|---|---|
焼き鯖寿司 | ||
ほうれん草の華風そぼろ炒め | ||
車麸の含煮 | ||
もやしのおかか和え | ||
ミルクゼリー白桃ソース | ||
579 | 2.63 | |
ご飯 | ||
高野豆腐と葉大根の赤味噌汁 | ||
塩鶏肉じゃが | ||
胡瓜の黒酢漬け | ||
フルーツ | ||
449 | 2.80 | |
ご飯 | ||
あさり入り黄色野菜とアーモンドのチャウダー | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
571 | 1.50 |
13 (日) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
11月9日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さわらの煮付 | ||
厚揚げとキャベツのたらこ炒め | ||
貝柱といんげんの酒粕和え | ||
さつま芋のシナモン風味 | ||
570 | 2.01 | |
パン(ライ麦パン) | ||
つみれのスープ | ||
豚肉とりんごの洋風蒸し | ||
ひよこ豆と彩り野菜のマリネ | ||
フルーツ | ||
451 | 2.28 | |
ご飯 | ||
鶏肉と二色生麩の西京仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
481 | 1.82 |
14 (月) |
小麦乳成分卵えびかに |
---|---|
|
11月9日(17:00) | ||
---|---|---|
麦とろ(ご飯) | ||
麦とろ(とろろ) | ||
牛肉と蓮根の生姜味噌炒め | ||
茄子の黒胡麻煮 | ||
ずいきの酢漬け | ||
蜂蜜ゆず寒天 | ||
559 | 2.52 | |
ご飯 | ||
和風かき玉汁 | ||
秋鮭の翁蒸し | ||
南瓜の胚芽まぶし | ||
/かぶの梅香和え | ||
438 | 2.39 | |
ご飯 | ||
海老のビスク風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
576 | 1.94 |
15 (火) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
11月10日(17:00) | ||
---|---|---|
あさりとほうじ茶の茶めし | ||
おでん | ||
小松菜の中華風炒め | ||
蕗と紫玉葱の甘酢 | ||
いちごババロア白餡添え | ||
543 | 2.94 | |
パン(オレンジロール) | ||
カレークリームスープ | ||
鶏肉ときのこのバター醤油炒め | ||
ロマネスコのツナサラダ | ||
フルーツ | ||
448 | 2.43 | |
ご飯 | ||
帆立の酒粕入り緑の豆乳スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
498 | 1.62 |
16 (水) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
11月11日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚ヒレの華風ステーキ | ||
青梗菜となめこのさっと煮 | ||
春雨とくらげの酢の物 | ||
アロエ入りハニーグルト | ||
542 | 2.02 | |
ご飯 | ||
具だくさん精進汁 | ||
特製いか真薯わさびあん | ||
カリフラワーの粉節和え | ||
フルーツ | ||
441 | 2.39 | |
ご飯 | ||
うずら卵入りごろごろ野菜のミネストローネ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
473 | 1.99 |
17 (木) |
小麦乳成分卵かに |
---|---|
|
11月14日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
穴子と大根の重ね煮山椒べっこうあん | ||
うの花炒り煮 | ||
ささみとおくらの海苔和え | ||
杏仁ミルク | ||
541 | 2.21 | |
パン(くるみパン) | ||
かに入り角切り野菜のスープ | ||
ほうれん草とチーズのキッシュ | ||
もやしのレモン漬け | ||
フルーツ | ||
449 | 2.45 | |
ご飯 | ||
きのこと大豆入り豚沢煮椀 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
455 | 1.83 |
18 (金) |
小麦乳成分えび |
---|---|
|
11月15日(17:00) | ||
---|---|---|
キャロットライス | ||
特製ブイヤベース | ||
蓮根の洋風きんぴら | ||
キャベツのピクルス | ||
赤ワイン寒天と洋梨のデザート | ||
538 | 2.67 | |
ご飯 | ||
白菜と若布の清汁 | ||
肉味噌豆腐 | ||
南瓜のごま酢 | ||
/アスパラの生姜浸し | ||
451 | 2.44 | |
ご飯 | ||
あさりと鶏肉入りコーンチャウダー | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
516 | 1.53 |
19 (土) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
11月16日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉と竹の子の中華風炒め | ||
小松菜と油揚げの炒り煮 | ||
長芋のゆかり和え | ||
マンゴーゼリーココナッツミルクシロップ | ||
531 | 1.63 | |
パン(バターロール) | ||
金時豆入りトマトのミルクコンソメスープ | ||
赤魚のワイン蒸し野菜ソース | ||
すき昆布ときのこのマリネ | ||
454 | 2.65 | |
ご飯 | ||
豚肉と根菜の味噌煮込み風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
469 | 1.80 |
20 (日) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
11月16日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
トラウトサーモンの塩焼き | ||
②用の染めおろし | ||
高野豆腐と南瓜の炊き合せ | ||
茄子の辛子醤油 | ||
アセロラジュレとパインミルクのデザート | ||
552 | 2.10 | |
五穀入りご飯 | ||
里芋の味噌汁 | ||
牛粗挽肉と青菜の卵炒め | ||
おくらの胡桃和え | ||
/牛蒡の柚香漬け | ||
441 | 2.14 | |
ご飯 | ||
金時豆と白木耳入り翡翠スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
451 | 1.39 |
21 (月) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
11月16日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
揚げさわらのチリソースかけ | ||
青梗菜のスープ煮 | ||
キャベツと木耳の酢の物 | ||
白桃グルト | ||
568 | 2.04 | |
パン(全粒粉パン) | ||
カリフラワーポタージュ | ||
鶏肉のポトフ風煮込み | ||
さつま芋のシナモンドレッシングサラダ | ||
フルーツ | ||
477 | 2.39 | |
ご飯 | ||
帆立と高野豆腐のみぞれ汁柚子胡椒仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
457 | 1.69 |
22 (火) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
11月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
貝柱入り豆腐のとろみ煮 | ||
じゃが芋のそぼろ炒め | ||
庄内麩と茎わかめの黄身酢 | ||
ミルクゼリー無花果ソース | ||
532 | 2.30 | |
ご飯 | ||
野菜のあられ汁 | ||
豚肉の胡麻味噌蒸し | ||
特製海苔の佃煮風 | ||
/アスパラのわさび和え | ||
428 | 2.45 | |
ご飯 | ||
牛肉のボルシチ風赤いシチュウ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
515 | 2.04 |
23 (水) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
11月18日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ビーフカレー | ||
かぶとコーンの洋風煮 | ||
大豆入りブロッコリーサラダ | ||
抹茶ラテゼリー | ||
534 | 1.53 | |
パン(ライ麦パン) | ||
茄子の洋風スープ | ||
かれいのムニエルグリーンソース | ||
南瓜と玉葱のマリネ | ||
フルーツ | ||
459 | 2.08 | |
ご飯 | ||
いわしつくねと焼き葱の赤味噌汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
462 | 2.01 |
24 (木) |
小麦乳成分えび |
---|---|
|
11月18日(17:00) | ||
---|---|---|
うどんすき | ||
①用の汁 | ||
①用の紅葉おろし | ||
いんげんのたらこ炒め | ||
牛蒡のさっぱり酢仕立て | ||
さつま芋とパインのきんとん | ||
538 | 2.81 | |
ご飯 | ||
蓮根の西京味噌汁 | ||
赤魚の香梅蒸し | ||
ケールの土佐和え | ||
フルーツ | ||
444 | 2.60 | |
ご飯 | ||
海老入り洋風黒胡麻スープ豆乳仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
492 | 1.56 |
25 (金) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
11月21日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの照り焼き | ||
ほうれん草とささみの炒め浸し | ||
胡瓜の三杯酢 | ||
蕗の胚芽和え | ||
ストロベリーミルクゼリー | ||
573 | 1.92 | |
パン(オレンジロール) | ||
大豆入りトマトスープ | ||
牛肉と野菜のチーズ炒め | ||
シャッキリじゃが芋の粒マスタード和え | ||
フルーツ | ||
450 | 2.62 | |
ご飯 | ||
かぶと里芋の豚汁生姜風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
511 | 1.97 |
26 (土) |
小麦乳成分えび |
---|---|
|
11月22日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚ヒレのデミソース煮 | ||
白滝と青梗菜のしらす炒め | ||
切干大根の酢醤油漬け | ||
あんずゼリーアロエ添え | ||
539 | 2.58 | |
ご飯 | ||
さつま芋入り粕汁 | ||
えびと小松菜の炒め物 | ||
いんげんの山椒和え | ||
/ずいきの甘酢漬け | ||
464 | 2.48 | |
ご飯 | ||
鶏肉と金時豆入り人参ポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
533 | 1.40 |
27 (日) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
11月22日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉のもろみ焼き | ||
長芋のえのきあんかけ | ||
ロマネスコと人参のナムル | ||
抹茶グルト | ||
543 | 2.26 | |
パン(くるみパン) | ||
あさりとほうれん草のクリームスープ | ||
豆腐の洋風蒸し | ||
キャベツのザワークラウト風 | ||
フルーツ | ||
493 | 1.99 | |
ご飯 | ||
きのこと大豆入り豚沢煮椀 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
429 | 1.83 |
28 (月) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
11月22日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
真鯛と比叡湯葉の京風ちり鍋 | ||
②用の汁 | ||
②用のおろしポン酢 | ||
おくらのアーモンド和え/野菜の紫漬け | ||
白胡麻プリン黒蜜かけ | ||
569 | 2.40 | |
ご飯 | ||
庄内麩と南瓜の味噌汁 | ||
豚肉と長ひじきのカラフル炒め | ||
小松菜と茄子の生姜浸し | ||
フルーツ | ||
446 | 2.49 | |
ご飯 | ||
鶏粗挽肉のスパイシーカレースープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
468 | 1.71 |
29 (火) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
11月24日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
蓮根入り照り焼きハンバーグ | ||
里芋とこんにゃくうま煮 | ||
ヤングコーンとセロリの黒酢 | ||
紫野菜の寒天くこ入りシロップかけ | ||
535 | 2.59 | |
パン(バターロール) | ||
春雨と白菜のコンソメスープ | ||
大豆とブロッコリーの卵炒め | ||
いかと大根のマリネ | ||
/りんごとレーズンの洋酒煮 | ||
456 | 2.15 | |
ご飯 | ||
さつま芋入り飛鳥汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
473 | 1.96 |
30 (水) |
小麦乳成分卵かに |
---|---|
|
11月25日(17:00) | ||
---|---|---|
きのこずし | ||
鶏肉の有馬蒸し | ||
牛蒡の子まぶし | ||
いんげん昆布風味 | ||
クランベリーゼリークリームシロップ | ||
543 | 2.81 | |
ご飯 | ||
かぶと葉大根の赤出し | ||
さわらの利久焼き | ||
おくらのかに和え | ||
/もやしのアチャラ漬け | ||
459 | 2.56 | |
ご飯 | ||
豚肉のピリ辛韓国風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
429 | 1.61 |