1 (金) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
6月28日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの塩焼き | ||
ひじき信田煮 | ||
いかと野菜の酢の物 | ||
アセロラジュレ | ||
578 | 2.22 | |
ご飯 | ||
高野豆腐の味噌けんちん汁 | ||
牛肉といんげんの煮付 | ||
ごぼうの蜂蜜梅和え | ||
フルーツ | ||
455 | 2.82 | |
ご飯 | ||
ズッキーニと四種豆の | ||
ホワイトチーズシチュウ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
536 | 1.20 |
2 (土) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
6月29日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鮎の田楽仕立て | ||
キャベツのレモン炒め | ||
アスパラの生姜浸し | ||
ミルク粥のデザートシナモン風味 | ||
544 | 1.82 | |
パン(バターロール) | ||
ミネストローネ | ||
鶏肉のポトフ風サフラン煮 | ||
ブロッコリーのマヨ和え | ||
/杏の洋酒煮 | ||
447 | 2.76 | |
ご飯 | ||
帆立入り冬瓜おろし汁柚子風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
459 | 1.51 |
3 (日) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
6月29日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐とあさりのオイスターソース煮 | ||
ごぼうのじゃこ炒め | ||
南瓜のアーモンド和え | ||
抹茶豆かん | ||
547 | 2.35 | |
ご飯 | ||
タイ風竹の子と椎茸のスープ | ||
たらの粕漬焼き | ||
小松菜と春雨のごまサラダ | ||
437 | 2.41 | |
ご飯 | ||
スパイシーチキンと金時豆のカレースープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
518 | 1.38 |
4 (月) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
6月29日(17:00) | ||
---|---|---|
バターライス | ||
ハンバーグ ガーリックトマトソース | ||
大根のスープ煮 | ||
夏野菜ピクルス | ||
フルーツ | ||
534 | 1.77 | |
パン(全粒粉パン) | ||
焼き茄子のポタージュ | ||
ささみとチーズの卵炒め | ||
キャベツとセロリの | ||
人参ドレッシングかけ | ||
445 | 1.77 | |
ご飯 | ||
豚肉と生姜のとろみ汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
444 | 1.55 |
5 (火) |
小麦乳成分えびかに |
---|---|
|
6月30日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの豆鼓蒸し | ||
揚げ芋のきのこ甘酢あん | ||
もやしのナムル | ||
フルーツ | ||
552 | 1.79 | |
ご飯 | ||
白玉団子入り西京味噌汁 | ||
海老のぽん酢ジュレ | ||
おくらと蟹フレークのわさび和え | ||
/特製海苔の佃煮風 | ||
441 | 2.72 | |
ご飯 | ||
牛肉とビーツの赤いスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
538 | 1.89 |
6 (水) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
7月1日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
太刀魚の唐揚げゴーヤ味噌かけ | ||
ツナとほうれん草の煮浸し | ||
大根の紫漬け | ||
ミルクゼリークランベリーソース添え | ||
588 | 1.81 | |
パン(ライ麦パン) | ||
春雨とミックス豆の洋風スープ | ||
豚肉のケチャップ炒め | ||
ロマネスコのマリネ | ||
/さつま芋の甘煮 | ||
448 | 2.30 | |
ご飯 | ||
南瓜と高野豆腐入り飛鳥汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
504 | 1.97 |
7 (木) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
7月4日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の鞍馬焼き | ||
茄子とピーマンのソテー | ||
七夕流星そうめんゼリー寄せ | ||
洋梨のコンポートいちごソース | ||
540 | 2.42 | |
五穀入りご飯 | ||
あられ汁 | ||
牛肉と冬瓜の煮物 | ||
キャベツと切り昆布の変わり漬け | ||
フルーツ盛り合せ | ||
433 | 2.23 | |
ご飯 | ||
道明寺団子入り参鶏湯風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
514 | 1.95 |
8 (金) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
7月5日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉のもろみ焼き | ||
竹の子のきんぴら | ||
ブロッコリーの胡桃和え | ||
アロエ入り白桃グルト | ||
534 | 2.02 | |
パン(オレンジロール) | ||
あさり入りベジタブルスープ | ||
さわらのポッシェ | ||
マスタードソース | ||
温野菜サラダ | ||
458 | 2.75 | |
ご飯 | ||
枝豆と冬瓜入り夏豚汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
490 | 1.80 |
9 (土) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
7月6日(17:00) | ||
---|---|---|
麦とろ(ご飯) | ||
麦とろ(とろろ) | ||
豚肉の梅肉蒸し | ||
ほうれん草と油揚げの煮浸し | ||
ごぼうの辛子和え | ||
フルーツ | ||
534 | 2.75 | |
ご飯 | ||
葉大根と比叡湯葉の味噌汁 | ||
銀鮭の薬味醤油焼き | ||
南瓜の和風マリネ | ||
/おくらの柚子こしょう和え | ||
476 | 2.57 | |
ご飯 | ||
豚肉と金時豆入り人参ポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
580 | 1.38 |
10 (日) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
7月6日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばのおろし煮 | ||
ケールとえのきのそぼろ炒め | ||
くらげと胡瓜の中華風甘酢 | ||
マンゴーゼリー | ||
582 | 2.02 | |
パン(くるみパン) | ||
根菜の和風クリームシチュー | ||
鶏肉のチーズカレーパン粉焼き | ||
ザワークラウト | ||
フルーツ | ||
497 | 2.31 | |
ご飯 | ||
帆立と夏野菜の梅昆布汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
435 | 1.47 |
11 (月) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
7月6日(17:00) | ||
---|---|---|
干瓢と油揚げのお寿司 | ||
たらの翁蒸し | ||
小松菜とツナの炒め物 | ||
ブロッコリーの胡麻和え | ||
やわらか杏仁 | ||
538 | 2.86 | |
ご飯 | ||
和風豆乳スープ | ||
豚肉の大和煮 | ||
特製海苔の佃煮わさび風味 | ||
/蕗と人参の梅おかか和え | ||
430 | 2.61 | |
ご飯 | ||
牛肉と赤ピーマンのスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
498 | 1.35 |
12 (火) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
7月7日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
青椒牛肉絲(チンジャオニューロースー) | ||
冬瓜のとろみ煮 | ||
ほうれん草のお浸し | ||
南瓜の寒天寄せ黒蜜かけ | ||
531 | 2.17 | |
パン(バターロール) | ||
そら豆入り洋風スープ | ||
いか団子のサフランソース | ||
長芋の粒マスタード和え | ||
フルーツ盛り合せ | ||
446 | 2.27 | |
ご飯 | ||
鶏肉のみぞれ汁生姜風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
471 | 1.71 |
13 (水) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
7月8日(17:00) | ||
---|---|---|
キャロットライス | ||
真鯛のポワレ彩りレモンバターソース | ||
いんげんとしめじのマヨ炒め | ||
小柱と里芋のバジル和え | ||
ルバーブジャム入りヨーグルト風味デザート | ||
541 | 2.26 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
ほうれん草と春雨のスープ | ||
鶏肉と大根の炊いたん | ||
おくらの昆布風味 | ||
/カリフラワーの柚香和え | ||
438 | 2.48 | |
ご飯 | ||
クコの実入り豚肉の黒胡麻スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
446 | 1.88 |
14 (木) |
小麦乳成分えび |
---|---|
|
7月11日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
麻婆豆腐(豆鼓醤入り) | ||
さつま芋とじゃこの煮物 | ||
ブロッコリーの辛子漬け | ||
杏ゼリーの梅酒ジュレかけ | ||
552 | 2.52 | |
パン(全粒粉パン) | ||
胡桃と根菜のポタージュ | ||
海老のトマトソース | ||
竹の子とひよこ豆のビーツ入りピクルス | ||
フルーツ | ||
489 | 2.55 | |
ご飯 | ||
あさりと大豆のちゃんぽん風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
496 | 1.75 |
15 (金) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
7月12日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛ヒレの辛味焼き | ||
切干大根の炒め煮 | ||
キャベツとわかめの三杯酢 | ||
白玉団子の抹茶クリーム添え | ||
568 | 1.80 | |
ご飯 | ||
きのこ汁 | ||
豚肉と野菜の卵炒め | ||
蓮根アーモンド醤油 | ||
フルーツ盛り合せ | ||
472 | 2.14 | |
ご飯 | ||
道明寺団子入り参鶏湯風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
535 | 1.95 |
16 (土) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
7月13日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
かしわの長崎天ぷら | ||
小松菜と竹の子の炒り煮 | ||
あさりの緑酢和え | ||
いちじく入りフルーツポンチ | ||
554 | 2.21 | |
パン(ライ麦パン) | ||
高野豆腐のコンソメスープ | ||
さわらのワイン蒸し グリーンソース | ||
角切り野菜のサラダ | ||
456 | 2.49 | |
ご飯 | ||
牛肉と長芋の赤味噌汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
468 | 1.96 |
17 (日) |
小麦乳成分卵かに |
---|---|
|
7月13日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの道明寺蒸し | ||
山椒べっ甲あん | ||
夏野菜のスープ煮 | ||
ケールのわさびマヨ和え | ||
あべ川寒天 | ||
544 | 1.87 | |
蟹フレーク入りもずく雑炊 | ||
蟹フレーク入りもずく雑炊の汁 | ||
かれいの塩焼き | ||
おくらと春雨のナムル | ||
/ごぼうと紫玉葱の甘酢漬け | ||
438 | 2.31 | |
ご飯 | ||
あさり入り緑の豆乳ポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
512 | 1.43 |
18 (月) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
7月13日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
くわい入り豆腐シュウマイ黒酢だれ | ||
人参とセロリの華風きんぴら | ||
車麸の含煮 | ||
南瓜のミルクいとこ煮 | ||
558 | 2.16 | |
パン(オレンジロール) | ||
つみれ入りトマトスープ | ||
鶏肉と野菜の洋風煮 | ||
キャベツとコーンのサラダ | ||
フルーツ盛り合せ | ||
454 | 2.84 | |
ご飯 | ||
うずら卵入り夏野菜の柚子けんちん汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
508 | 1.68 |
19 (火) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
7月13日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブぶりの照り焼き | ||
小柱と根菜の煮物 | ||
小松菜と比叡湯葉の柚子こしょう和え | ||
アロエ入りハニーレモンジュレ | ||
547 | 1.61 | |
ご飯 | ||
庄内麩と葉大根の粕汁 | ||
豚肉と長ひじきの炒め物 | ||
竹の子の生姜浸し | ||
/パプリカのアチャラ漬け | ||
435 | 2.78 | |
ご飯 | ||
豚肉と大豆の洋風スープサフラン風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
456 | 1.61 |
20 (水) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
7月14日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉と冬瓜の梅酒煮 | ||
茄子のチーズ味噌田楽 | ||
ブロッコリーの海苔和え | ||
フルーツ | ||
547 | 2.15 | |
パン(くるみパン) | ||
野菜の牛乳スープ | ||
鶏肉と青菜の型焼きオムレツ | ||
南瓜のサラダ | ||
464 | 1.97 | |
ご飯 | ||
茗荷入り豚肉ときのこの赤出し仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
509 | 1.93 |
21 (木) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
7月15日(17:00) | ||
---|---|---|
ターメリックライス | ||
彩り夏野菜のキーマカレー | ||
ほうれん草とコーンのソテー | ||
カリフラワーのマリネ | ||
フルーツ | ||
577 | 2.37 | |
ご飯 | ||
精進汁 | ||
帆立とケールの炒め物 | ||
いんげんの胡麻よごし | ||
/なめこのおろし酢和え | ||
440 | 2.29 | |
ご飯 | ||
四種豆入りクリーミーキャロットスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
574 | 1.28 |
22 (金) |
小麦乳成分 |
---|---|
|
7月19日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の薬味ソースかけ | ||
巻湯葉の炊き合せ | ||
茎わかめと春雨の野菜炒め | ||
プルーンゼリー | ||
550 | 2.12 | |
パン(バターロール) | ||
ベジタブルスープ | ||
豚肉のバジルソース | ||
シナモンドレッシングサラダ | ||
445 | 2.52 | |
ご飯 | ||
帆立とよもぎ麩の西京仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
496 | 2.00 |
23 (土) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
7月20日(17:00) | ||
---|---|---|
ひつまぶし風 | ||
①用のだし汁 | ||
野菜の味噌煮 | ||
ポテトと人参のきんぴら | ||
蕗の甘酢漬け | ||
ストロベリーグルト | ||
572 | 2.50 | |
ご飯 | ||
葉大根のとろみ汁 | ||
牛肉の豆鼓蒸し | ||
ブロッコリーの胡桃味噌 | ||
フルーツ | ||
435 | 1.72 | |
ご飯 | ||
もずく入り豚肉のトマトスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
498 | 1.59 |
24 (日) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
7月20日(17:00) | ||
---|---|---|
茶めし | ||
夏おでん | ||
小松菜とツナの炒め煮柚子こしょう風味 | ||
いかとビーツの酢漬け | ||
豆乳ゼリー白桃餡添え | ||
541 | 2.75 | |
パン(全粒粉パン) | ||
金時豆入りコーンポタージュ | ||
いんげんとマッシュルームの卵炒め | ||
グリーンチーズのホットサラダ | ||
フルーツ | ||
495 | 2.51 | |
ご飯 | ||
黒酢と黒豆入り牛肉の中華風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
455 | 1.59 |
25 (月) |
小麦乳成分かに |
---|---|
|
7月20日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のプルコギ風 | ||
おくらとずいきのバター醤油炒め | ||
蟹フレーク入り紅白なます | ||
さつま芋レモン煮 | ||
545 | 1.56 | |
ご飯 | ||
具沢山味噌汁 | ||
さわらの生姜煮 | ||
胚芽入り海藻サラダ | ||
467 | 2.80 | |
ご飯 | ||
鶏肉と冬瓜の翡翠スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
483 | 1.56 |
26 (火) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
7月21日(17:00) | ||
---|---|---|
山椒香る焼き鱧(はも)寿司 | ||
野菜の華風煮 | ||
小松菜と木耳のオイスターソース炒め | ||
蕗のゆかりマヨ和え | ||
黒糖梅酒豆寒天きな粉添え | ||
569 | 2.49 | |
パン(ライ麦パン) | ||
トマトのミルクコンソメスープ | ||
鶏肉のポトフ風煮込み | ||
キャベツとセロリのマリネ | ||
フルーツ盛り合せ | ||
448 | 2.30 | |
ご飯 | ||
豚肉と枝豆の味噌煮込み風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
496 | 1.73 |
27 (水) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
7月22日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレのデミソース | ||
レタスのクリーム煮 | ||
紫玉葱のピクルス | ||
フルーツ | ||
568 | 2.72 | |
ご飯 | ||
長芋となめこの赤出し | ||
トラウトサーモンの利久焼き | ||
くらげと蓮根の三杯酢 | ||
477 | 2.57 | |
ご飯 | ||
南瓜とココナッツミルクのスパイシーポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
536 | 1.20 |
28 (木) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
7月25日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のスタミナソース | ||
車麸と生揚げの炊き合せ | ||
おくらの山椒醤油 | ||
白ワインジュレのいちじくソース | ||
537 | 2.42 | |
パン(オレンジロール) | ||
角切り野菜のスープ | ||
かれいのポッシェバジルソース | ||
キャロットとミックス豆の | ||
粒マスタードマリネ | ||
446 | 2.93 | |
ご飯 | ||
鶏つくねと焼き葱の柚子胡椒仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
436 | 1.53 |
29 (金) |
小麦乳成分卵えび |
---|---|
|
7月26日(17:00) | ||
---|---|---|
じゃこ菜飯 | ||
チキン南蛮 特製彩りタルタルソース | ||
②用のタルタルソース | ||
ブロッコリーとえのきの子まぶし | ||
ずいきの甘酢漬け | ||
マンゴー寒天くこ入りシロップかけ | ||
579 | 2.74 | |
ご飯 | ||
のっぺい汁 | ||
海老のチリソース炒め | ||
竹の子の辛子和え | ||
フルーツ | ||
457 | 2.32 | |
ご飯 | ||
あさり入り人参の豆乳チャウダー | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
504 | 1.50 |
30 (土) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
7月27日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐の小柱あんかけ | ||
茄子の田舎煮 | ||
豚肉と野菜のぽん酢ジュレ | ||
洋梨のワイン煮 | ||
544 | 2.16 | |
パン(くるみパン) | ||
ほうれん草ポタージュ | ||
コーンとトマトのキッシュ | ||
そら豆とカリフラワーのツナサラダ | ||
466 | 2.19 | |
ご飯 | ||
道明寺団子入り参鶏湯風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
532 | 1.91 |
31 (日) |
小麦乳成分卵 |
---|---|
|
7月27日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の梅焼き | ||
白滝と青梗菜のじゃこ炒め | ||
ミックス野菜サラダ | ||
くるみゼリー黒糖ミルクソース | ||
547 | 2.49 | |
ご飯 | ||
じゃが芋とわかめの味噌汁 | ||
牛肉と蓮根の黒酢炒め | ||
おくらとえのきの胡麻よごし | ||
480 | 2.67 | |
ご飯 | ||
鶏肉とミックス豆のトマトスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
476 | 1.60 |