1 (金) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
9月28日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
海老フライ 特製タルタルソース添え | ||
②用のタルタルソース | ||
小松菜と豚肉の炒め煮 | ||
パプリカの甘酢漬け | ||
アロエ入りハニーミルク | ||
550 | 1.64 | |
ご飯 | ||
水菜のはりはり汁 | ||
本ますの薬念(ヤンニョム)蒸し | ||
カリフラワーの土佐和え | ||
/おくらのアーモンド醤油 | ||
457 | 2.34 | |
ご飯 | ||
牛肉と金時豆入りコーンクリームスープ | ||
アセロラゼリーフルーツ添え | ||
飲むヨーグルト | ||
564 | 1.62 |
2 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
9月29日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
真たらの香味味噌焼き | ||
茄子と牛肉のピリ辛炒め | ||
ごぼうの和風マリネ仕立て | ||
ラズベリーゼリー入りフルーツポンチ | ||
541 | 1.99 | |
パン(全粒粉パン) | ||
キャベツのスープ | ||
帆立のグラタン風 | ||
アスパラの粒マスタード和え | ||
/オレンジジュレ | ||
442 | 2.34 | |
ご飯 | ||
湯葉入り黒豆と黒胡麻のスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
533 | 2.38 |
3 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
9月29日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
麻婆豆腐(豆鼓醤入り) | ||
青梗菜のたらこ炒め | ||
もずく黒酢 | ||
白いんげん豆と大根の甘煮 | ||
534 | 2.22 | |
ご飯 | ||
粕汁精進仕立て | ||
豚肉とつきこんにゃくの煮付け | ||
ピーマン胡桃和え | ||
/白菜の柚香漬け | ||
477 | 2.70 | |
ご飯 | ||
あさりと秋茄子のカレースープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
486 | 1.63 |
4 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
9月29日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚のごま焼き | ||
長芋としめじの煮物 | ||
ロマネスコのわさび和え | ||
ココナッツミルク粥のデザート | ||
543 | 1.40 | |
パン(ライ麦パン) | ||
人参のポタージュ | ||
牛肉のトマトソース | ||
ケールの生姜マヨ | ||
/もやしのザワークラウト風 | ||
451 | 2.58 | |
ご飯 | ||
金時豆と茗荷入り鶏肉の沢煮椀 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
437 | 1.63 |
5 (火) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
9月30日(17:00) | ||
---|---|---|
松茸ご飯 | ||
銀鮭の塩焼き | ||
②用のおろし | ||
豚肉と竹の子のピリ辛炒め煮 | ||
おくらと木耳のナムル | ||
杏と梅酒の二色ジュレ | ||
546 | 1.89 | |
ご飯 | ||
茄子と油揚げの味噌汁 | ||
海老の中華風炒め | ||
ほうれん草とツナの辛子和え | ||
/ずいきと竜皮昆布の酢漬け | ||
434 | 2.74 | |
ご飯 | ||
ミックス豆入りハンガリー風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
493 | 1.46 |
6 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月1日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
蒸し鶏の葱ソースかけ | ||
根菜のきんぴら | ||
小松菜と比叡湯葉の京風和え | ||
さつま芋きんとん | ||
559 | 2.22 | |
パン(オレンジロール) | ||
オニオンスープ | ||
ごぼうと豚肉の卵炒め | ||
いかとおくらのカレー風味 | ||
/ヤングコーンのバジル和え | ||
446 | 2.88 | |
ご飯 | ||
牛肉ときのこの豆乳味噌スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
509 | 1.88 |
7 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月4日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐のたらこ入り淡雪あんかけ | ||
青梗菜と牛肉の炒め物 | ||
白菜の紫漬け | ||
りんごのコンポートクランベリーソース | ||
535 | 1.73 | |
ご飯 | ||
庄内麩の清汁 | ||
かれいの香梅漬け | ||
ケールの黒光 | ||
/カリフラワーのおかか和え | ||
435 | 2.43 | |
ご飯 | ||
鶏肉と白いんげん豆入り紫芋ポタージュ | ||
アセロラゼリーフルーツ添え | ||
飲むヨーグルト | ||
628 | 1.65 |
8 (金) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
10月5日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの青じそソース | ||
里芋と蓮根の甘辛炒め | ||
くらげの華風酢の物 | ||
いちじくの洋酒煮 | ||
547 | 2.28 | |
パン(くるみパン) | ||
あさり入り洋風スープ | ||
帆立団子のホワイトソース | ||
キャロットオレンジ風味 | ||
/いちごゼリー | ||
451 | 2.32 | |
ご飯 | ||
海老とかぶの赤味噌汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
477 | 2.15 |
9 (土) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
10月6日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
たちうおの鞍馬焼き | ||
大根のそぼろ煮 | ||
蕗の酢漬け | ||
豆花(トウファ:やわらか豆乳デザート) | ||
564 | 1.75 | |
ご飯 | ||
もずくのスープ | ||
鶏肉と白菜の炊いたん | ||
いんげんの蟹マヨ和え | ||
/南瓜のさっぱり酢仕立て | ||
442 | 2.10 | |
ご飯 | ||
ごろごろ野菜のホワイトチーズシチュウ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
574 | 1.37 |
10 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
10月6日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
銀鮭の薬味ソースかけ | ||
パプリカとしめじのきんぴら | ||
ブロッコリーの土佐和え | ||
レアチーズケーキ マンゴーソース | ||
544 | 1.73 | |
パン(バターロール) | ||
ひよこ豆とほうれん草のスープ | ||
牛肉のイタリア風煮込み | ||
竹の子のアーモンド和え | ||
/ごぼうのピクルス | ||
454 | 2.69 | |
ご飯 | ||
銀杏入り粗挽肉と湯葉の和風スープ生姜風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
516 | 1.90 |
11 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月6日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐とあさりのオイスターソース煮 | ||
ひじきの煮物 | ||
アスパラのお浸し | ||
ブルーベリーグルト | ||
541 | 2.52 | |
五穀入りご飯 | ||
もっちりあわ麩の西京味噌汁 | ||
豚肉とかぶの炒め物 | ||
胡瓜の酢漬け | ||
/小松菜の葱和え | ||
444 | 2.08 | |
ご飯 | ||
牛肉と大豆のトマトスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
484 | 1.70 |
12 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月7日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さわらの沢煮 | ||
ほうれん草と小柱の炒り煮 | ||
生野菜のサラダ | ||
ミルクゼリー胡桃ソース添え | ||
557 | 2.17 | |
パン(全粒粉パン) | ||
パンプキンポタージュ | ||
ささみのバジルソース | ||
いかとセロリの洋風和え | ||
/プルーンのブランデー煮 | ||
448 | 2.12 | |
ご飯 | ||
豚肉とごぼうの豆乳味噌スープ 柚子胡椒風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
477 | 1.82 |
13 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月8日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛ヒレの和風おろしソース | ||
②用のソース | ||
ジャーマンポテト | ||
蓮根とエリンギのじゃこ炒め | ||
おくらの酒粕和え | ||
542 | 2.36 | |
ご飯 | ||
高野豆腐入り味噌汁 | ||
かれいの蒸し煮べっこうあん | ||
カリフラワーのピクルス | ||
/いんげんのごま和え | ||
449 | 2.64 | |
ご飯 | ||
鶏肉と金時豆入り緑のポタージュ | ||
アセロラゼリーフルーツ添え | ||
飲むヨーグルト | ||
587 | 1.60 |
14 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月11日(17:00) | ||
---|---|---|
パプリカのガーリックピラフ | ||
ポークハンバーグきのこクリームソース | ||
小松菜とコーンのソテー | ||
胡瓜のマリネ | ||
フルーツ | ||
581 | 2.46 | |
パン(ライ麦パン) | ||
ミネストローネ | ||
アスパラとかぶの卵炒め | ||
長芋とひよこ豆のサラダ | ||
/ラズベリー寒天 | ||
454 | 2.00 | |
ご飯 | ||
帆立と大豆の味噌汁山椒風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
487 | 1.95 |
15 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月12日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの甘酢あん | ||
白菜と木耳の炒め物 | ||
青梗菜と比叡湯葉の海苔和え | ||
フルーツポンチ | ||
578 | 1.89 | |
ご飯 | ||
飛鳥汁 | ||
鶏肉と栗のうま煮 | ||
蕗のわさび和え | ||
/アセロラジュレ | ||
479 | 2.29 | |
ご飯 | ||
牛肉とうずら卵のカレースープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
515 | 1.61 |
16 (土) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
10月13日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
海老と根菜のチリソース炒め | ||
青菜と牛肉の煮浸し | ||
おくらの胡桃味噌和え | ||
やわらかミルクティーデザート | ||
545 | 2.49 | |
パン(オレンジロール) | ||
ほうれん草とあさりのスープ | ||
本ますのムニエル チーズソース | ||
もやしのシナモンドレッシング和え | ||
/さつま芋の甘煮 | ||
474 | 2.68 | |
ご飯 | ||
栗入り参鶏湯風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
542 | 1.81 |
17 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
10月13日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレと春雨の百合根入り梅あんかけ | ||
大根といんげんの煮物 | ||
キャベツと胡瓜の辛味漬け | ||
ピーチグルト | ||
545 | 2.63 | |
ご飯 | ||
長芋と葉大根のとろみ汁 | ||
真たらの味噌煮 | ||
いかとカリフラワーの酢の物 | ||
432 | 2.51 | |
ご飯 | ||
鶏肉と白いんげん豆入り紫芋ポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
613 | 1.61 |
18 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月13日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さわらの松前蒸し | ||
ずいきの炒り煮 | ||
小柱入りほうれん草とごぼうのナムル | ||
パンプキンゼリー | ||
550 | 2.37 | |
パン(くるみパン) | ||
ミックス豆と千切り野菜のスープ | ||
ツナとケールの卵炒めクリームソース | ||
おくらのサラダ | ||
/白菜のピクルス | ||
450 | 2.77 | |
ご飯 | ||
長芋と高野豆腐のピリ辛豚汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
492 | 1.83 |
19 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月14日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のスタミナソース | ||
小松菜のスープ煮 | ||
蕗の昆布風味和え | ||
あべ川寒天 | ||
555 | 2.21 | |
ご飯 | ||
赤味噌汁 | ||
ストーク特製いか真薯 | ||
ブロッコリーの黒光 | ||
/キャロットジュレ | ||
438 | 2.00 | |
ご飯 | ||
帆立と大豆入りサフランスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
462 | 2.08 |
20 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月15日(17:00) | ||
---|---|---|
かやくご飯 | ||
真鯛の紅葉焼きぽん酢醤油 | ||
アスパラと白滝の子まぶし | ||
茄子の生姜和え | ||
マンゴーミルク | ||
549 | 2.56 | |
パン(バターロール) | ||
ほうれん草の洋風スープ | ||
鶏肉のワイン蒸しあけぼのソース | ||
ロマネスコのアーモンド醤油 | ||
/南瓜の粒マスタード和え | ||
445 | 2.67 | |
ご飯 | ||
ひよこ豆入りみぞれ汁柚子風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
465 | 1.58 |
21 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月18日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
味噌おでん 西京仕立て | ||
長ひじきと豚肉の胚芽炒め | ||
ケールの粒山椒醤油 | ||
紫野菜のゼリーアロエ添え | ||
551 | 2.59 | |
ご飯 | ||
あられ汁 | ||
牛肉と白菜の煮付 | ||
おくらのゆかり醤油 | ||
/キャベツの酢漬け | ||
438 | 2.00 | |
ご飯 | ||
金時豆入りカリフラワーのクリームスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
562 | 1.49 |
22 (金) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
10月19日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
帆立入り豆腐シュウマイ土佐酢かけ | ||
長芋の海老そぼろ煮 | ||
ささみといんげんの辛子和え | ||
南瓜入りあずき寒天 | ||
534 | 2.17 | |
パン(全粒粉パン) | ||
粒々コーンチャウダー | ||
かれいのグリーンソース | ||
ビーツとセロリの酢漬け | ||
/パプリカのマヨ和え | ||
473 | 2.42 | |
ご飯 | ||
あさりと大豆の味噌煮込み風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
500 | 1.93 |
23 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月20日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
栗入り和風ポークカレー | ||
小松菜とツナの炒め物 | ||
焼き茄子のお浸し | ||
パインアップルのコンポートクリームシロップ | ||
539 | 1.89 | |
ご飯 | ||
高野豆腐入りけんちん汁 | ||
えのきと三つ葉の卵焼き | ||
青梗菜のおかか和え | ||
/二色なます | ||
441 | 1.71 | |
ご飯 | ||
牛粗挽肉のチリコンカネル風スープ | ||
アセロラゼリーフルーツ添え | ||
飲むヨーグルト | ||
525 | 2.11 |
24 (日) |
小麦乳えび |
---|---|
|
10月20日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの葱たっぷり中華風煮 | ||
里芋の千草あんかけ | ||
ブロッコリーのわさび和え | ||
ミルクゼリーキウイソース | ||
559 | 2.25 | |
パン(ライ麦パン) | ||
豚肉と白菜のコンソメスープ | ||
海老のサフランソース | ||
蓮根のマリネ | ||
/あんずの洋酒煮 | ||
454 | 2.55 | |
ご飯 | ||
南瓜ともっちり粟麩の西京仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
486 | 1.79 |
25 (月) |
小麦乳卵えびかに |
---|---|
|
10月20日(17:00) | ||
---|---|---|
発芽玄米入りご飯 | ||
ハーブぶりの柚庵焼き | ||
いんげんとつきこんにゃくの炒め浸し | ||
いかとキャベツの海苔和え | ||
フルーツ | ||
547 | 1.95 | |
ご飯 | ||
もずくの和風スープ | ||
鶏肉のおろし煮 | ||
竹の子の冷菜 | ||
/茄子の胡桃和え | ||
430 | 2.64 | |
ご飯 | ||
海老のビスク風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
611 | 2.30 |
26 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月21日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
帆立とうずら卵の炒め物 | ||
ほうれん草のそぼろ煮 | ||
もやしのナムル | ||
抹茶寒天黒蜜かけ | ||
540 | 2.28 | |
パン(オレンジロール) | ||
ひよこ豆入りベジタブルスープ | ||
トラウトサーモンのクリームソースかけ | ||
かぶのピクルス | ||
/クランベリーゼリー | ||
472 | 2.34 | |
ご飯 | ||
豚肉と生姜のとろみ汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
471 | 1.44 |
27 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月22日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの豆鼓蒸し | ||
野菜の五目煮 | ||
蕗の梅香和え | ||
りんごとレーズンの洋酒煮 | ||
544 | 2.45 | |
ご飯 | ||
のっぺい汁 | ||
赤魚の塩焼き | ||
ケールのピリ辛和え | ||
/切干大根のザワークラウト風 | ||
436 | 2.16 | |
ご飯 | ||
鶏肉と白いんげん豆入り紫芋ポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
613 | 1.61 |
28 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月25日(17:00) | ||
---|---|---|
麦とろ(ご飯) | ||
麦とろのとろろ | ||
さわらの生姜蒸し | ||
青梗菜とあさりのスープ煮 | ||
胡瓜の甘酢 | ||
洋梨のワイン煮 | ||
560 | 2.10 | |
パン(くるみパン) | ||
ごぼうの豆乳ポタージュ | ||
鶏肉の香草パン粉焼き | ||
温野菜盛り合せ | ||
449 | 2.28 | |
ご飯 | ||
牛肉とひよこ豆入り翡翠スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
504 | 1.77 |
29 (金) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
10月26日(17:00) | ||
---|---|---|
バターライス | ||
たっぷりきのこのビーフストロガノフ | ||
南瓜の洋風煮 | ||
カリフラワーのピクルス カレー風味 | ||
ピーチゼリー | ||
581 | 2.55 | |
ご飯 | ||
庄内麩と三つ葉の赤出し | ||
葱入り特製海老しんじょ | ||
アスパラのおかか和え | ||
/蓮根の酢の物 | ||
432 | 2.35 | |
ご飯 | ||
豚肉と金時豆のトマトバジルスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
544 | 1.64 |
30 (土) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
10月27日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
揚げ豆腐のかにコーンあんかけ | ||
ずいきと豚肉のごま炒め煮 | ||
大根のレモン漬 | ||
豆寒天百合根あん | ||
559 | 1.58 | |
パン(バターロール) | ||
椎茸とニラのスープ | ||
牛肉の洋風炒め | ||
生野菜のサラダ | ||
451 | 2.71 | |
ご飯 | ||
大豆入り鶏肉の粕汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
519 | 2.00 |
31 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月27日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の照り焼き | ||
秋茄子のトマト煮 | ||
小松菜と比叡湯葉のお浸し | ||
さつま芋とパインの甘煮 | ||
530 | 1.89 | |
ご飯 | ||
いわし団子と青菜の味噌汁 | ||
粗挽肉とピースの卵炒め | ||
特製海苔の佃煮風 | ||
/おくらのナムル | ||
443 | 2.32 | |
ご飯 | ||
牛肉とミックス豆入り人参ポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
580 | 1.62 |