6月

• 1 （火）	小麦乳卵えび

  5月27日(17:00)
  蕗の炊き込みご飯
  真鯛の枝豆入りとろろ蒸し梅あん
  小松菜のおかか煮
  パプリカの甘酢漬け
  粒々マンゴー杏仁ミルク
  537		2.73
  ご飯
  あられ汁
  くわい入り海老真丈
  キャベツとコーンの胚芽炒め
  いんげんのアーモンド和え
  444		2.20
  ご飯
  鶏肉と金時豆入り人参ポタージュ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  609		1.65

• 2 （水）	小麦乳卵かに

  5月28日(17:00)
  ご飯
  豆腐のうずら卵入り野菜あん
  かぶとひよこ豆の華風炒め
  かにとすき昆布のわさび和え
  豆寒天百合根あん
  544		2.21
  パン（バターロール）
  ペイザンヌスープ
  鶏肉のトマトクリームソース
  里芋とエリンギのソテー
  南瓜の洋風さっぱり和え
  487		2.41
  ご飯
  豚肉とさつま芋の赤味噌汁
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  487		1.97

• 3 （木）	小麦乳卵

  5月31日(17:00)
  ご飯
  赤魚の香味焼き
  切干大根の炒め煮
  温野菜サラダ
  二色団子の黒蜜かけ
  567		1.94
  ご飯
  もずくの和風スープ
  牛肉と野菜の炒め物
  小松菜の海苔和え
  杏グルト
  445		1.92
  ご飯
  粗挽肉と黒豆のメキシコ風スープ
  アセロラゼリーフルーツ添え
  飲むヨーグルト
  515		2.18

• 4 （金）	小麦乳卵

  6月1日(17:00)
  ご飯
  ハーブ豚ヒレの胡麻ソース
  蓮根としめじの炒め物
  茄子の薬味和え
  いちじく入りフルーツポンチ
  528		1.75
  パン（全粒粉パン）
  ピースのポタージュ
  いかのワンタン風
  いんげんの洋風和え
  ハニーミルク
  491		2.16
  ご飯
  牛肉と６種の野菜の韓国風スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  458		1.75

• 5 （土）	小麦乳卵えび

  6月2日(17:00)
  ご飯
  トラウトサーモンの生姜焼き
  里芋とおくらのカレー煮
  青梗菜とさつま揚げの炒め物
  とうもろこしのおろし酢
  542		2.43
  ご飯
  鶏肉と三つ葉の味噌汁
  アスパラとあさりの中華風卵炒め
  ビーツとセロリのピクルス
  抹茶ゼリー
  444		2.26
  ご飯
  海老とズッキーニのミルクマスタードスープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  546		2.20

• 6 （日）	小麦乳卵

  6月2日(17:00)
  ご飯
  帆立のソテーぽん酢ジュレ
  車麸の八方煮
  いんげんの辛子漬け
  南瓜しるこ
  543		2.04
  パン（ライ麦パン）
  小松菜のクリームスープ
  ハーブ豚のチーズ蒸しオニオンソース
  かぶの洋風煮
  もやしのザワークラウト
  463		2.56
  ご飯
  茄子と金時豆入り赤出し仕立て
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  508		1.88

• 7 （月）	小麦乳卵

  6月2日(17:00)
  ご飯
  かれいの塩焼き
  茄子と厚揚げの煮物
  さつま芋とアスパラの甘辛炒め
  カリフラワーの黒光
  530		2.63
  発芽玄米入りご飯
  高野豆腐のけんちん汁
  牛肉ときのこの味噌風味煮
  根菜のくるみ和え
  フルーツ
  492		2.52
  ご飯
  豚肉と四種豆のハンガリー風スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  497		1.56

• 8 （火）	小麦乳卵

  6月3日(17:00)
  ご飯
  照り焼きチキン
  おくらと舞茸の煮物
  生野菜のサラダ
  白いんげん豆と大根の甘煮
  528		1.91
  パン（オレンジロール）
  つみれ入り洋風スープ
  本ますのポッシェ　さっぱり柚子ソース
  マセドアンクリーム煮
  胡瓜のマリネ
  473		2.11
  ご飯
  牛肉の酒粕入り緑の豆乳スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  538		1.86

• 9 （水）	小麦乳

  6月4日(17:00)
  鮎と夏茗荷のお寿司
  あわ麩と冬瓜の白味噌田楽
  ゴーヤと牛肉の炒め物
  ブロッコリーと比叡湯葉の京風和え
  いちごゼリー
  564		2.52
  ご飯
  水菜と椎茸のうす葛汁
  豚肉とパプリカのカラフル炒め
  蕗の土佐和え
  ルバーブジャム入りヨーグルト風味デザート
  457		1.58
  ご飯
  大豆入りカリフラワーのクリームスープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  525		1.33

• 10 （木）	小麦乳卵えびかに

  6月7日(17:00)
  ご飯
  たっぷりチーズのシュリンプカレー
  ほうれん草とツナのソテー
  アスパラの昆布風味和え
  洋梨のワイン煮
  536		2.12
  パン（くるみパン）
  人参のポタージュ
  洋風卵焼きバジルソース
  蟹入りサラダ
  アセロラジュレ
  500		2.72
  ご飯
  枝豆入り豚肉の沢煮椀
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  435		1.50

• 11 （金）	小麦乳卵

  6月8日(17:00)
  麦とろ（ご飯）
  麦とろ（とろろ）
  鶏肉のにんにく風味甘ダレかけ
  かぶの貝柱煮
  小松菜の酒粕和え
  紅茶寒天ぶどう添え
  538		2.60
  ご飯
  西京味噌汁
  さわらの焼き漬け
  ごぼうとセロリのきんぴら
  もずく黒酢
  505		2.52
  ご飯
  マンハッタン風トマトとあさりのチャウダー
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  547		1.58

• 12 （土）	小麦乳卵

  6月9日(17:00)
  ご飯
  ハーブ豚ヒレの揚げ煮
  長ひじきと人参の胚芽炒め
  大根の即席漬け
  杏仁ミルク
  525		2.21
  パン（バターロール）
  パンプキンシチュー
  帆立団子のグリーンソース
  長芋のリヨネーズポテト
  いんげんのサワーマスタード和え
  492		2.11
  ご飯
  鶏肉となめこのピリ辛味噌汁
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  471		1.73

• 13 （日）	小麦乳

  6月9日(17:00)
  ご飯
  牛肉の生姜炒め
  里芋の友禅あんかけ
  竹の子と油揚げの炒り煮
  青梗菜のナムル
  526		2.40
  五穀入りご飯
  きのこの清汁
  銀ざけの和風ムニエル
  茄子とおくらの味噌炒め煮
  キャベツのアーモンド和え
  462		2.34
  ご飯
  豚肉と白いんげん豆入り緑のポタージュ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  583		1.72

• 14 （月）	小麦乳卵えび

  6月9日(17:00)
  ご飯
  さばの山椒蒸し中華風
  巻湯葉と南瓜の炊き合せ
  蕗の甘酢漬け
  ブルーベリーと赤ワインのゼリー
  555		1.62
  パン（全粒粉パン）
  ミネストローネ
  海老のグラタン風
  じゃが芋の洋風煮
  二色野菜のピクルス
  467		2.95
  ご飯
  牛肉とキャベツのちゃんぽん風スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  486		1.76

• 15 （火）	小麦乳卵えび

  6月10日(17:00)
  茶めし
  金沢風おでん
  根菜のそぼろ煮
  ほうれん草のわさび和え
  ピーチグルト
  550		2.71
  ご飯
  モロヘイヤとくわいのとろとろスープ
  豚肉の五目炒め
  竹の子のオイスターソース
  胡瓜の辛味漬け
  467		2.38
  ご飯
  海老入りココナッツカレースープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  487		1.67

• 16 （水）	小麦乳卵

  6月11日(17:00)
  ご飯
  牛ヒレのきのこソース
  おくらともやしの炒め物
  小松菜の華風和え
  クランベリーと梅酒のゼリー
  526		2.21
  パン（ライ麦パン）
  コーンチャウダー
  ケールとツナの卵炒め
  シナモンドレッシングサラダ
  プルーン洋酒煮
  507		2.27
  ご飯
  枝豆と冬瓜入り夏豚汁
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  519		1.91

• 17 （木）	小麦乳卵

  6月14日(17:00)
  穴子の水無月ばらちらし
  南瓜の含煮
  豚肉と野菜のソテー
  胡瓜のゆかりマヨ和え
  豆花（トウファ：やわらか豆乳デザート）
  561		2.61
  ご飯
  長芋の赤味噌汁
  蒸し鶏の葱ソースかけ
  大根の子まぶし
  レタスのアチャラ漬け
  448		2.58
  ご飯
  牛肉とビーツの赤いスープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  545		1.79

• 18 （金）	小麦乳

  6月15日(17:00)
  ご飯
  あさりと豆腐の雲丹入り吉野葛煮
  アスパラと粗挽肉の炒め物
  竹の子のくるみ和え
  ／二色なます
  さつま芋の栂尾煮（とがのおに）
  547		2.13
  パン（オレンジロール）
  しめじのクリームスープ
  豚肉の洋風炒め
  茄子のトマト煮
  紫玉葱のピクルス
  456		2.87
  ご飯
  生姜入りのっぺい汁
  アセロラゼリーフルーツ添え
  飲むヨーグルト
  530		1.68

• 19 （土）	小麦乳

  6月16日(17:00)
  ご飯
  赤魚の翁蒸し
  じゃが芋とヤングコーンのオイスターソース炒め
  金時豆の五目煮
  生野菜のサラダ
  541		2.49
  ご飯
  水菜のはりはり汁
  牛肉の和風梅肉炒め
  ブロッコリーとエリンギの白胡麻ソース
  フルーツ盛り合せ
  449		2.50
  ご飯
  帆立と白いんげん豆入りごぼうポタージュ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  572		1.58

• 20 （日）	小麦乳卵

  6月16日(17:00)
  ご飯
  ハーブ豚ヒレの酢豚風
  ごぼうとつきこんにゃくのピリ辛炒め
  モロヘイヤのとろとろお浸し
  洋梨といちごジュレのデザート
  523		2.13
  パン（くるみパン）
  ジュリアンスープ
  かれいのワイン蒸しバジルソース
  ひよこ豆入りサラダ
  南瓜のココナッツミルク煮
  481		2.70
  ご飯
  きのこと高野豆腐の味噌汁山椒風味
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  500		1.87

• 21 （月）	小麦乳卵

  6月16日(17:00)
  ご飯
  タンドリーチキン
  里芋とさつま揚げの煮物
  おくらと冬瓜の炒め物
  蓮根の黒酢和え
  520		2.64
  ご飯
  わかめと庄内麩の赤出し
  帆立のサフランソース
  小松菜としめじの炒め物
  竹の子のマリネ
  449		2.63
  ご飯
  マンハッタン風トマトとあさりのチャウダー
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  504		1.62

• 22 （火）	小麦乳卵

  6月17日(17:00)
  ご飯
  牛肉の上新粉蒸し
  かぶの甘酢あん
  ブロッコリーの柚子こしょう風味
  南瓜入りあずき寒天
  532		1.95
  パン（バターロール）
  ズッキーニのポタージュ
  ケールと挽肉のキッシュ
  デュクセルポテト
  いかとセロリの洋風和え
  464		2.61
  ご飯
  鶏肉と夏野菜の梅昆布汁
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  456		1.57

• 23 （水）	小麦乳卵

  6月18日(17:00)
  ご飯
  ハーブぶりの西京蒸し酒粕風味
  ごぼうとじゃこのおかか煮
  胡瓜と枝豆の即席漬
  オレンジジュレ
  562		1.93
  ご飯
  高野豆腐と三つ葉の清汁
  鶏肉の豆鼓煮込み
  ほうれん草とえのきの山椒炒め
  茄子のレモン煮
  445		2.55
  ご飯
  もずくと牛肉の黒胡麻スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  516		1.99

• 24 （木）	小麦乳卵えび

  6月21日(17:00)
  ご飯
  たちうおの唐揚げゴーヤ味噌かけ
  冬瓜の海老あん
  小松菜と比叡湯葉の煮浸し
  カリフラワーのわさび和え
  580		2.48
  パン（全粒粉パン）
  角切り野菜のスープ
  豚肉のホワイトソース
  いんげんの粒マスタード和え
  プルーンみつ豆
  459		2.21
  ご飯
  帆立の豆乳味噌スープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  493		1.68

• 25 （金）	小麦乳卵

  6月22日(17:00)
  ご飯
  ビーフストロガノフ
  ブロッコリーのスープ煮
  水菜とパプリカのマヨ炒め
  フルーツ
  516		2.63
  ご飯
  具だくさん味噌汁
  紅さけの辛味焼き
  ひじきの三杯酢
  ミルクゼリーいちごソース
  469		2.37
  ご飯
  黄色野菜と大豆入りパンプキンポタージュ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  562		1.20

• 26 （土）	小麦乳卵

  6月23日(17:00)
  ご飯
  豆腐ハンバーグ　さっぱり和風ソース
  焼き茄子と切り昆布の煮物
  ほうれん草とぜんまいのナムル
  マンゴーグルト
  528		2.33
  パン（オレンジロール）
  ベジタブルチャウダー
  さわらのいちじくソース
  ケールのソテー
  蓮根とセロリの酢漬け
  490		2.83
  ご飯
  芋煮汁しょうゆ仕立て
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  473		1.39

• 27 （日）	小麦乳卵

  6月23日(17:00)
  ご飯
  さばの塩焼き
  ②用の染めおろし
  青梗菜とツナの炒め物
  くらげ中華風和え
  パインアップルのコンポートホワイトシロップ
  531		2.27
  ご飯
  葉大根の味噌汁
  ささみと大豆の卵炒め
  ビーツの甘酢漬け
  白玉団子みたらし添え
  488		2.29
  ご飯
  豚肉と金時豆入りコーンスープ
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  557		1.56

• 28 （月）	小麦乳卵

  6月23日(17:00)
  ガーリックピラフ
  鱧(はも)と長芋のミルフィーユ仕立て
  ウニクリームソース
  ラタトゥイユ
  ごぼうサラダ
  柚子のジュレ
  575		2.02
  パン（ライ麦パン）
  ポトフ風アイリッシュシチュー
  ほうれん草と舞茸のソテー
  キャロットオレンジ風味
  やわらか紅茶ミルク
  471		2.07
  ご飯
  鶏肉と車麩の赤味噌汁
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  489		2.03

• 29 （火）	小麦乳卵

  6月24日(17:00)
  ご飯
  鶏シュウマイ
  冬瓜と油揚げの煮浸し
  いんげんの海苔和え
  りんごワイン煮
  559		2.69
  ご飯
  のっぺい汁
  かれいの酒蒸しもろこし味噌
  キャベツのたらこ炒め
  おくらの黒光
  477		2.65
  ご飯
  マンハッタン風トマトとあさりのチャウダー
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  504		1.62

• 30 （水）	小麦乳卵えび

  6月25日(17:00)
  夏越しご飯
  ①用のかき揚げ
  ①用の天つゆ
  赤魚の生姜煮
  竹の子の辛子和え
  紫野菜のゼリーアロエ添え
  532		2.40
  パン（くるみパン）
  ベジタブルスープ
  豚肉のカレー炒め
  二色パプリカのピクルス
  蒸し南瓜の洋風ソースかけ
  461		2.46
  ご飯
  大豆入りうす葛汁柚子風味
  フルーツ
  飲むヨーグルト
  450		1.43

 

▲