1 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
3月29日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さわらの生姜煮 | ||
高野豆腐と焼き茄子の炊き合せ | ||
青菜のナムル | ||
いんげんのマヨサラダ | ||
545 | 2.23 | |
パン(バターロール) | ||
ジュリアンスープ | ||
豚肉のケチャップ炒め | ||
胡瓜のシナモンドレッシング和え | ||
四種豆とパインの甘煮 | ||
481 | 2.42 | |
ご飯 | ||
長芋と葉大根のピリ辛味噌汁 | ||
アセロラゼリーフルーツ添え | ||
飲むヨーグルト | ||
474 | 1.72 |
2 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
3月30日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
味噌おでん | ||
豚肉とカラーピーマンのきんぴら | ||
ビーツのピクルス | ||
抹茶グルト | ||
571 | 2.72 | |
ご飯 | ||
梅昆布汁 | ||
かれいの蒸し煮べっこうあん | ||
キャベツの炒め物 | ||
ヤングコーンの甘酢漬け | ||
451 | 2.60 | |
ご飯 | ||
マンハッタン風トマトとあさりのチャウダー | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
534 | 1.62 |
3 (土) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
3月31日(17:00) | ||
---|---|---|
桜ご飯 | ||
トラウトサーモンのカレー醤油焼き | ||
ごぼうのそぼろ煮 | ||
小松菜と椎茸のオイスターソース炒め | ||
蕗の和風マリネ | ||
528 | 2.13 | |
パン(くるみパン) | ||
野菜の洋風スープ | ||
海老のバジルソース | ||
アメリカンサラダ | ||
白胡麻プリン黒蜜かけ | ||
479 | 2.48 | |
ご飯 | ||
金時豆入り参鶏湯風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
534 | 1.93 |
4 (日) |
小麦乳卵えびかに |
---|---|
|
3月31日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の治部煮風 | ||
蓮根の炒めなます | ||
さつま芋のサラダ | ||
ババロアラズベリーソース | ||
566 | 1.97 | |
ご飯 | ||
三つ葉の吉野汁 | ||
肉味噌豆腐 | ||
ケールとなめこのさっと煮 | ||
かぶの酢漬け | ||
451 | 2.41 | |
ご飯 | ||
海老のビスク風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
581 | 2.30 |
5 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
3月31日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の沢煮 | ||
茄子とピーマンの天ぷら | ||
いかと野菜のドレッシング和え | ||
フルーツ盛り合せ | ||
570 | 1.89 | |
パン(全粒粉パン) | ||
きのこと玉葱のスープ | ||
ハーブ豚のプルーンソース | ||
海藻和風サラダ | ||
ココナッツミルク粥のデザート | ||
460 | 2.88 | |
ご飯 | ||
高野豆腐入り豆乳味噌スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
459 | 1.52 |
6 (火) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
4月1日(17:00) | ||
---|---|---|
桜海老とひじきの炊き込みご飯 | ||
真鯛のちり蒸し春野菜添え | ||
②用のちり酢 | ||
野菜と木耳のじゃこ炒め | ||
カリフラワーのしそマヨ和え | ||
りんごとレーズンの洋酒煮 | ||
526 | 2.74 | |
ご飯 | ||
もずく入り和風スープ | ||
牛肉と里芋の炊いたん | ||
ごぼうとつきこんにゃくの炒め物 | ||
青菜のわさび醤油 | ||
469 | 2.69 | |
ご飯 | ||
豚肉とうずら卵のカレースープ | ||
アセロラゼリーフルーツ添え | ||
飲むヨーグルト | ||
517 | 1.56 |
7 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
4月2日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉とカシューナッツの炒め物(豆鼓醤入り) | ||
春キャベツの蒸し煮 | ||
ケールの華風和え | ||
桜梅酒ゼリー | ||
551 | 2.29 | |
パン(ライ麦パン) | ||
蓮根入りトマトスープ | ||
かれいのたらこクリームチーズソース | ||
大根と胡瓜の洋風甘酢漬け | ||
白玉団子のマンゴー白餡添え | ||
494 | 2.44 | |
ご飯 | ||
牛肉と焼き葱の和風スープ柚子こしょう風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
470 | 1.55 |
8 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
4月5日(17:00) | ||
---|---|---|
花まつりご飯 | ||
①用の汁 | ||
南瓜の煮物 | ||
野菜の炒め物 | ||
ほうれん草とえのきの海苔和え | ||
紅茶寒天ぶどう添え | ||
564 | 2.73 | |
ご飯 | ||
蕗と庄内麸の味噌汁 | ||
帆立真丈のコーンあんかけ | ||
白菜の粒山椒醤油 | ||
アロエ入りハニーグルト | ||
454 | 2.64 | |
ご飯 | ||
金時豆入りカリフラワーのクリームスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
548 | 1.57 |
9 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
4月6日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
銀だらの照り焼き | ||
蓮根とアスパラのそぼろ煮 | ||
ずいきとしめじの京風和え | ||
白桃ミルク | ||
565 | 1.98 | |
パン(オレンジロール) | ||
小松菜の洋風スープ | ||
牛肉と長芋のイタリア風煮込み | ||
ミックスサラダ | ||
胡麻のブラマンジェ | ||
456 | 2.96 | |
ご飯 | ||
竹の子とピース入り春豚汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
490 | 1.83 |
10 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
4月7日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレのもろみ焼き | ||
じゃが芋とじゃこの煮物 | ||
生野菜のサラダ | ||
パインアップルのコンポートクリームシロップ | ||
560 | 2.04 | |
ご飯 | ||
木耳とえのきの清汁 | ||
柚子香るもっちり生麩の茶碗蒸し | ||
巻湯葉の炊き合せ | ||
青菜とささみの胡桃和え | ||
495 | 2.69 | |
ご飯 | ||
帆立と白いんげん豆入りそら豆のポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
543 | 1.44 |
11 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
4月7日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
和風ビーフカレー | ||
菜の花とエリンギの炒め物 | ||
白菜の土佐和え | ||
いちごゼリー入りフルーツポンチ | ||
519 | 1.59 | |
パン(くるみパン) | ||
角切り野菜のスープ | ||
さわらのムニエルマスタードソース | ||
ブロッコリーのクリーム煮 | ||
ロマネスコのバジル和え | ||
485 | 2.73 | |
ご飯 | ||
鶏肉と金時豆入り粕汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
495 | 1.99 |
12 (月) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
4月7日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉のぽん酢煮 | ||
長ひじきとキャベツの胚芽炒め | ||
ほうれん草の胡麻よごし | ||
紫野菜のゼリー | ||
524 | 2.61 | |
ご飯 | ||
三つ葉の西京味噌汁 | ||
海老と野菜の炒め物 | ||
大根と生揚げの煮浸し | ||
おくらの辛子和え | ||
461 | 2.72 | |
ご飯 | ||
豚肉と大豆のハンガリー風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
531 | 1.37 |
13 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
4月8日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の中華蒸し | ||
青梗菜の炒め物 | ||
ごぼうの甘酢漬け | ||
マロンプリン | ||
574 | 2.32 | |
パン(バターロール) | ||
コーンポタージュ | ||
ハーブ豚の洋風煮込み | ||
かぶと赤ピーマンのマリネ | ||
フルーツ | ||
484 | 2.26 | |
ご飯 | ||
牛肉と車麩入り赤出し仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
507 | 1.90 |
14 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
4月9日(17:00) | ||
---|---|---|
バターライス | ||
牛ヒレの新玉葱シャリアピンソース | ||
ロマネスコと南瓜のスープ煮 | ||
ビーツとセロリのピクルス | ||
ミルク寒天ラズベリーソース | ||
552 | 2.23 | |
ご飯 | ||
きのこの沢煮椀 | ||
特製豆腐まんじゅう銀あんかけ | ||
白菜といかの生姜和え | ||
おしるこ | ||
488 | 2.29 | |
ご飯 | ||
粗挽肉と黒豆の黒胡麻スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
459 | 2.01 |
15 (木) |
小麦乳えび |
---|---|
|
4月12日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの香味味噌焼き | ||
切干大根の炒め煮 | ||
菜の花卯の花和え | ||
はちみつレモンゼリー | ||
545 | 2.46 | |
パン(全粒粉パン) | ||
つみれ入りスープ | ||
鶏肉とじゃが芋のみたらしグラタン風 | ||
小松菜とエリンギのソテー | ||
キャベツの酢漬け | ||
457 | 2.69 | |
ご飯 | ||
海老のうす葛汁柚子風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
472 | 1.42 |
16 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
4月13日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブぶりの辛子マヨソース | ||
青菜としめじの炒め煮 | ||
豆乳もろこし豆腐 | ||
おくらともやしの胡麻昆布風味 | ||
539 | 2.51 | |
ご飯 | ||
青菜の飛鳥汁 | ||
あさりと里芋の卵炒め | ||
いんげんと竹の子のたらこまぶし | ||
蓮根の酢の物 | ||
483 | 2.24 | |
ご飯 | ||
鶏肉と金時豆入り人参ポタージュ | ||
アセロラゼリーフルーツ添え | ||
飲むヨーグルト | ||
578 | 1.59 |
17 (土) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
4月14日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
揚げ鶏の野菜甘酢あんかけ | ||
アスパラと茎わかめの桜海老炒め | ||
小松菜のおかか和え | ||
あべ川寒天 | ||
525 | 2.18 | |
パン(ライ麦パン) | ||
ベジタブルスープ | ||
かれいのグリーンソース | ||
長芋のジャーマンポテト | ||
カリフラワーとひよこ豆のマリネ | ||
501 | 2.65 | |
ご飯 | ||
豚肉とよもぎ麩の西京仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
483 | 1.69 |
18 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
4月14日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレのわさび味噌だれ | ||
大根とこんにゃくの炊き合せ | ||
ぜんまいのナムル | ||
焼きりんご | ||
528 | 2.06 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
精進汁 | ||
本ますの有馬煮 | ||
青菜としめじの炒め和え | ||
紫キャベツの酢漬け | ||
496 | 2.67 | |
ご飯 | ||
牛肉とごろごろ野菜のポトフ風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
490 | 1.88 |
19 (月) |
小麦乳 |
---|---|
|
4月14日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のプルコギ風 | ||
水菜とコーンの炒め物 | ||
竹の子のしそ風味漬け | ||
南瓜のミルク煮 | ||
546 | 1.97 | |
パン(オレンジロール) | ||
ペイザンヌスープ | ||
帆立のトマトソース | ||
彩り豆のサラダ | ||
レアチーズケーキ ブルーベリーソース | ||
499 | 2.87 | |
ご飯 | ||
鶏肉ときのこの味噌煮込み風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
504 | 1.78 |
20 (火) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
4月15日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
海老カツ | ||
アスパラとかぶの甘辛炒め | ||
青菜の胡麻和え | ||
梅酒ゼリー | ||
550 | 2.66 | |
ご飯 | ||
あられ野菜のとろみ汁 | ||
蒸し豆腐の友禅あんかけ | ||
おくらとエリンギの炒り煮 | ||
いかと菜の花の酒粕和え | ||
462 | 2.60 | |
ご飯 | ||
帆立と白いんげん豆入りそら豆のポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
554 | 1.71 |
21 (水) |
小麦乳卵えびかに |
---|---|
|
4月16日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
真たらの豆鼓ソース | ||
カリフラワーとピーマンの炒め煮 | ||
野菜の洋風マヨ | ||
蓮根のくるみ和え | ||
フルーツ盛り合せ | ||
532 | 2.49 | |
パン(くるみパン) | ||
かにと竹の子のスープ | ||
ほうれん草のキッシュ | ||
三種の野菜サラダ | ||
金時豆と長芋の甘煮 | ||
466 | 2.53 | |
ご飯 | ||
豚肉と根菜の呉汁 | ||
アセロラゼリーフルーツ添え | ||
飲むヨーグルト | ||
505 | 1.69 |
22 (木) |
小麦乳 |
---|---|
|
4月19日(17:00) | ||
---|---|---|
とろっとチーズのガーリックライス | ||
春キャベツと挽肉のホワイトソースかけ | ||
菜の花とツナのソテー | ||
白菜のザワークラウト風 | ||
黒糖ゼリー | ||
544 | 2.17 | |
ご飯 | ||
芋煮汁しょうゆ仕立て | ||
赤魚の利久焼き | ||
青菜としめじのおかか煮 | ||
キャロットオレンジ風味 | ||
453 | 2.52 | |
ご飯 | ||
牛肉とビーツの赤いスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
567 | 1.97 |
23 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
4月20日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
目鯛の松前蒸し | ||
車麸の八方煮 | ||
ほうれん草のナムル | ||
洋梨のフラン | ||
565 | 2.45 | |
パン(バターロール) | ||
パンプキンポタージュ | ||
豚肉のオニオンソース | ||
カリフラワーのサワーマスタード和え | ||
生野菜のサラダ | ||
484 | 2.86 | |
ご飯 | ||
粗挽肉と大豆入りかぶら汁生姜風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
456 | 1.37 |
24 (土) |
小麦乳えびかに |
---|---|
|
4月21日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あさりと豆腐の葛煮 | ||
切干大根とつきこんにゃくのピリ辛炒め | ||
おくらとかにのお浸し | ||
いちご杏仁ミルク | ||
521 | 2.42 | |
ご飯 | ||
庄内麩と竹の子の清まし汁 | ||
牛肉のしぐれ煮 | ||
小松菜とセロリの炒め物 | ||
シャキシャキじゃが芋の辛子和え | ||
453 | 2.05 | |
ご飯 | ||
金時豆入りムケッカ風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
519 | 1.96 |
25 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
4月21日(17:00) | ||
---|---|---|
麦とろ(ご飯) | ||
麦とろ(とろろ) | ||
ぶりの柚庵焼き | ||
かぶとピーマンの子まぶし | ||
青菜の粉節和え | ||
豆寒天百合根あん | ||
580 | 2.21 | |
パン(全粒粉パン) | ||
トマトスープ | ||
帆立のポッシェ菜の花グリーンソース | ||
焼き茄子のマリネ | ||
白玉の黒蜜かけ | ||
472 | 1.88 | |
ご飯 | ||
鶏肉とさつま芋の赤味噌汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
478 | 2.09 |
26 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
4月21日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの華風蒸しコチュジャン風味 | ||
春キャベツのスープ煮 | ||
三色野菜の山椒和え | ||
パインアップルの赤ワイン煮 | ||
528 | 1.24 | |
五穀入りご飯 | ||
かき玉汁 | ||
さわらの塩焼き | ||
胡瓜即席漬 | ||
バナナグルト | ||
460 | 2.18 | |
ご飯 | ||
ひよこ豆入り新ごぼうのポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
581 | 1.42 |
27 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
4月22日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏手羽とごろごろ野菜のカレー煮 | ||
ロマネスコのえのきあん | ||
菜の花のお浸し | ||
あんず寒天 | ||
557 | 2.34 | |
パン(ライ麦パン) | ||
白菜と高野豆腐のスープ | ||
ツナといんげんの卵炒め | ||
蓮根と金時豆のクリーム煮 | ||
ヤングコーンのピクルス | ||
483 | 2.13 | |
ご飯 | ||
エスニック風豚肉と春雨のスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
481 | 1.86 |
28 (水) |
小麦乳 |
---|---|
|
4月23日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの照り煮 | ||
小松菜と白滝の炒め物 | ||
切り昆布と大豆のわさび醤油 | ||
やわらかミルクティーデザート | ||
553 | 1.92 | |
ご飯 | ||
長芋と油揚げの赤出し | ||
豚肉と野菜の中華風炒め | ||
ぜんまい炒り煮 | ||
青梗菜の柚香浸し | ||
445 | 2.61 | |
ご飯 | ||
帆立と白いんげん豆入りそら豆のポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
554 | 1.71 |
29 (木) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
4月26日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハンバーグ粒マスタードソース | ||
ほうれん草の炒め煮 | ||
ごぼうの酢漬け | ||
アセロラジュレ | ||
544 | 1.96 | |
パン(オレンジロール) | ||
ひよこ豆と葉大根のスープ | ||
海老のアメリカンソース | ||
カリフラワーの黒光 | ||
さつま芋きんとん | ||
512 | 2.55 | |
ご飯 | ||
鶏肉と茄子の味噌汁山椒風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
532 | 2.02 |
30 (金) |
小麦乳 |
---|---|
|
4月26日(17:00) | ||
---|---|---|
キャロットライス | ||
鶏肉のチーズ焼き春野菜のラタトゥイユ添え | ||
じゃが芋とマッシュルームのバジル風味 | ||
紫玉葱のピクルス | ||
フルーツ | ||
557 | 2.56 | |
ご飯 | ||
青菜のとろみ汁 | ||
豆腐の貝柱あんかけ | ||
おくらといかの海苔和え | ||
マンゴーモスコビー | ||
454 | 2.70 | |
ご飯 | ||
豚肉と春キャベツのちゃんぽん風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
475 | 1.68 |