1 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月29日(17:00) | ||
---|---|---|
尾花がゆ | ||
赤魚の黄身醤油 | ||
根菜と春雨の炒り煮 | ||
いんげんの酒粕和え | ||
/ロマネスコの甘酢漬け | ||
金時豆とりんご洋風煮 | ||
522 | 2.71 | |
ご飯 | ||
のっぺい汁 | ||
帆立団子のしんびき蒸し | ||
茄子とそぼろの味噌炒め | ||
もずく黒酢 | ||
459 | 2.50 | |
ご飯 | ||
牛肉と6種の野菜の韓国風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
472 | 1.76 |
2 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月29日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
チーズ入り麻婆豆腐(豆鼓醤入り) | ||
アスパラと竹の子の炒り煮柚子こしょう風味 | ||
胡瓜の香味和え | ||
白玉団子の抹茶クリーム添え | ||
538 | 2.34 | |
パン(バターロール) | ||
カリフラワーポタージュ | ||
鶏肉のカレーポトフ風煮込み | ||
ポパイサラダ | ||
ブルーベリー寒天 | ||
485 | 2.53 | |
ご飯 | ||
豚肉と根菜の味噌煮込み風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
482 | 1.89 |
3 (月) |
小麦乳えびかに |
---|---|
|
7月29日(17:00) | ||
---|---|---|
小柱と雲丹の炊き込みご飯 | ||
はものくずたたき梅肉ソース | ||
南瓜と焼き茄子の炊き合せ | ||
長芋のわさび醤油和え | ||
フルーツ | ||
535 | 2.69 | |
ご飯 | ||
葉大根と高野豆腐の味噌汁 | ||
牛肉とくわいの煮付 | ||
ずいきの和風マリネ | ||
アセロラジュレ | ||
469 | 2.31 | |
ご飯 | ||
海老のビスク風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
594 | 1.94 |
4 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月30日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの青じそソース | ||
根菜の八方煮 | ||
もやしとにらのナムル | ||
洋梨のシロップ煮シナモン風味 | ||
525 | 1.91 | |
パン(全粒粉パン) | ||
あさり入りトマトスープ | ||
アスパラとツナの卵炒め | ||
さつま芋とコーンのクリーム煮 | ||
ぶどうのクランベリーゼリー寄せ | ||
479 | 2.84 | |
ご飯 | ||
牛肉とひよこ豆の味噌汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
494 | 1.95 |
5 (水) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月31日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のスタミナソース | ||
小松菜と木耳の炒め物 | ||
キャベツのアーモンド和え | ||
あんずグルト | ||
541 | 1.97 | |
ご飯 | ||
沢煮椀 | ||
さわらのピリ辛焼き | ||
蓮根と竹の子のオイスターソース炒め | ||
庄内麸とわかめの酢の物 | ||
453 | 2.51 | |
ご飯 | ||
四種の豆入りムケッカ風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
483 | 1.81 |
6 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月3日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
太刀魚の唐揚げレモンあんかけ | ||
ぜんまい炒り煮 | ||
ほうれん草とささみのおかか和え | ||
豆乳ゼリー白桃ソース | ||
559 | 1.95 | |
パン(ライ麦パン) | ||
茄子のポタージュ | ||
ハーブ豚とパインの洋風蒸し | ||
里芋と玉葱のバジル風味 | ||
生野菜のサラダ | ||
502 | 2.60 | |
ご飯 | ||
大豆入りさつま芋のすり流し汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
523 | 1.50 |
7 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月4日(17:00) | ||
---|---|---|
茶めし | ||
夏おでん | ||
いんげんとくわいの炒め物 | ||
おくらの粕漬け風 | ||
あべ川寒天 | ||
569 | 2.72 | |
ご飯 | ||
もずくとえのきのうす葛汁 | ||
鶏肉と野菜の煮物 | ||
じゃが芋と三つ葉の子まぶし | ||
カリフラワーの甘酢漬け | ||
447 | 2.48 | |
ご飯 | ||
牛肉とカラーピーマンのカレースープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
525 | 1.62 |
8 (土) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
8月5日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
トラウトサーモンの生姜焼き | ||
キャベツの粒山椒入りじゃこ炒め | ||
ブロッコリーの葱和え | ||
レアチーズケーキ ラズベリーソース | ||
568 | 1.77 | |
パン(オレンジロール) | ||
大豆入りコーンチャウダー | ||
えびのアメリカンソース | ||
水菜と赤ピーマンの蒸し煮 | ||
大根のピクルス | ||
464 | 2.59 | |
ご飯 | ||
枝豆と冬瓜入り夏豚汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
507 | 1.91 |
9 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月5日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブぶりの香梅煮 | ||
茄子とつきこんにゃくのきんぴら | ||
ケールと比叡ゆばのわさび和え | ||
ハニーミルクゼリー いちごソース | ||
567 | 2.18 | |
ご飯 | ||
長芋となめこの赤出し | ||
ストーク特製いか真薯 | ||
竹の子の炒め物 | ||
ほうれん草の海苔和え | ||
445 | 2.43 | |
ご飯 | ||
牛粗挽肉のチリコンカネル風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
553 | 2.16 |
10 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月5日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ポークカレー | ||
小松菜としめじのマヨ炒め | ||
胡瓜の即席漬 | ||
金時豆とさつま芋の甘煮 | ||
566 | 1.79 | |
パン(くるみパン) | ||
あさり入りベジタブルスープ | ||
帆立のホワイトソース | ||
カリフラワーの人参ドレッシング和え | ||
りんごとレーズンの洋酒煮 | ||
489 | 2.54 | |
ご飯 | ||
車麩と葉大根の味噌汁 柚子こしょう風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
468 | 1.91 |
11 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月5日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉とずいきの生姜味噌蒸し | ||
揚げ芋の中華風あんかけ | ||
モロヘイヤのとろとろお浸し | ||
キャベツのレモン漬け | ||
545 | 2.27 | |
五穀入りご飯 | ||
枝豆入りあられ汁 | ||
赤魚の薬念(ヤンニョム)煮 | ||
ビーツの甘酢漬け | ||
フルーツポンチ | ||
469 | 2.53 | |
ご飯 | ||
ボストン風あさりのチャウダー | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
531 | 1.72 |
12 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月6日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
さばの香味焼き | ||
野菜と小柱の豆鼓炒め | ||
レタスのアチャラ漬け | ||
やわらか豆乳とルバーブジャムのデザート | ||
531 | 1.87 | |
パン(バターロール) | ||
ブロッコリーのポタージュ | ||
蒸し鶏のマスタードソース | ||
ケールとヤングコーンの洋風煮 | ||
紫玉葱のピクルス | ||
472 | 2.59 | |
ご飯 | ||
牛肉と黒豆の中華風スープ黒酢仕立て | ||
アセロラゼリーフルーツ添え | ||
飲むヨーグルト | ||
486 | 1.86 |
13 (木) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
8月7日(17:00) | ||
---|---|---|
真鯛の柑橘蒸し寿司 | ||
小松菜と比叡ゆばの煮浸し | ||
ごぼうとしめじのたらこ炒め | ||
おくらの辛子和え | ||
あんず豆かん | ||
561 | 2.41 | |
ご飯 | ||
冬瓜入り精進汁 | ||
えびとくわいのチリソース炒め | ||
いんげんの山椒醤油 | ||
ブルーベリーグルト | ||
484 | 2.69 | |
ご飯 | ||
金時豆と赤ピーマンのスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
521 | 1.50 |
14 (金) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
8月11日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレのわさび味噌だれ | ||
根菜の煮物 | ||
蓮根とゴーヤの華風きんぴら | ||
フルーツ | ||
524 | 2.13 | |
パン(全粒粉パン) | ||
青梗菜とかにのスープ | ||
牛肉入りアスパラと舞茸の卵炒め | ||
焼き茄子のバジルソース | ||
ココナッツミルク粥のデザート | ||
464 | 2.13 | |
ご飯 | ||
鶏肉と高野豆腐のピリ辛けんちん汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
495 | 1.78 |
15 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月12日(17:00) | ||
---|---|---|
ふかひれ入りあんかけご飯 | ||
①用のふかひれ入りあん | ||
豆腐シュウマイ土佐酢かけ | ||
あさりと野菜の炒め浸し | ||
くるみゼリー黒蜜ソース | ||
567 | 2.61 | |
ご飯 | ||
モロヘイヤとしめじのスープ | ||
鶏肉のおろし煮 | ||
昆布いりち | ||
さつま芋オレンジ煮 | ||
486 | 2.58 | |
ご飯 | ||
牛肉入りポトフ風スープマスタードクリーム添え | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
509 | 1.75 |
16 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月12日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あじフライ | ||
②用のタルタルソース | ||
青菜とツナの炒め物 | ||
里芋のおかか和え | ||
白ワインジュレ いちじくソース | ||
568 | 2.24 | |
パン(ライ麦パン) | ||
もずくと高野豆腐の洋風スープ | ||
ハーブ豚のプルーンソース | ||
もやしのザワークラウト | ||
南瓜のミルク煮 | ||
501 | 2.16 | |
ご飯 | ||
帆立とさつま芋の赤味噌汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
471 | 1.95 |
17 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月12日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ビーフストロガノフ | ||
じゃこ入り水菜と春雨のソテー | ||
ロマネスコのピクルス | ||
抹茶寒天クコ入りシロップかけ | ||
550 | 2.73 | |
ご飯 | ||
茄子となめこの清汁 | ||
かれいの鞍馬焼き | ||
おくらとさつま揚げの子まぶし | ||
くらげと赤ピーマンの三杯酢 | ||
452 | 2.64 | |
ご飯 | ||
鶏肉と大豆入りコーンチャウダー | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
556 | 1.50 |
18 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月13日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
チーズタッカルビ風 | ||
小松菜とごぼうの炒め煮 | ||
蓮根と椎茸の海苔和え | ||
ピーチモスコビー | ||
541 | 2.13 | |
パン(オレンジロール) | ||
葉大根とくわいのスープ | ||
さわらの洋風煮サフラン風味 | ||
温野菜サラダ | ||
シャッキリじゃが芋の粒入りマスタード和え | ||
476 | 2.85 | |
ご飯 | ||
豚肉と金時豆のうす葛汁生姜風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
473 | 1.31 |
19 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月14日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
青椒肉絲(チンジャオロースー) | ||
南瓜とあわ麩の含煮 | ||
キャベツと木耳の華風和え | ||
いちごミルク | ||
548 | 1.53 | |
ご飯 | ||
あさりと冬瓜の西京味噌仕立て | ||
いか団子わさびあん | ||
青菜の胡麻よごし | ||
フルーツポンチ | ||
466 | 2.49 | |
ご飯 | ||
牛粗挽肉のチリコンカネル風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
524 | 2.16 |
20 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
銀ざけの照り煮 | ||
アスパラと里芋のピリ辛そぼろ炒め | ||
蕗とわかめのぬた | ||
白玉団子のマンゴー白餡添え | ||
585 | 1.95 | |
パン(くるみパン) | ||
ほうれん草のクリームスープ | ||
鶏肉の香草パン粉焼き | ||
胡瓜とコーンのマリネ | ||
フルーツ | ||
459 | 1.96 | |
ご飯 | ||
きのこ豚汁山椒風味 | ||
アセロラゼリーフルーツ添え | ||
飲むヨーグルト | ||
504 | 1.88 |
21 (金) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
8月18日(17:00) | ||
---|---|---|
もち麦入り枝豆ご飯 | ||
あゆとえびの天ぷら おろしポン酢添え | ||
②用のおろしポン酢 | ||
おくらとくわいの八丁味噌炒め | ||
ブロッコリーの昆布風味和え | ||
紅茶ジュレ オレンジソース | ||
567 | 1.70 | |
ご飯 | ||
青梗菜と竹の子のスープ | ||
塩肉じゃが | ||
蓮根の生姜浸し | ||
ラズベリーグルト | ||
490 | 2.67 | |
ご飯 | ||
あさり入り緑のポタージュ豆乳仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
540 | 1.34 |
22 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月19日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの酢豚風 | ||
ひじきの煮物 | ||
ほうれん草の辛子和え | ||
洋梨のワイン煮 | ||
526 | 2.49 | |
パン(バターロール) | ||
四種豆と里芋のトマトスープ | ||
小松菜とツナの卵炒めクリームソース | ||
カリフラワーとアスパラの洋風煮 | ||
ビーツとセロリのピクルス | ||
462 | 2.62 | |
ご飯 | ||
茄子と夏茗荷の赤出し仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
486 | 1.79 |
23 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月19日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉の上新粉蒸し | ||
じゃこポテト | ||
根菜のスープ煮カレー風味 | ||
ヤングコーンのレモン漬け | ||
526 | 2.18 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
あさりと三つ葉のお吸い物 | ||
帆立と焼き茄子の銀あんかけ | ||
青菜と春雨のナムル | ||
あんずゼリーのみつ豆風 | ||
456 | 2.10 | |
ご飯 | ||
豚肉とズッキーニのミルクマスタードスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
558 | 2.13 |
24 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月19日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ゴーヤチャンプルー | ||
いんげんと黄ピーマンのコンソメ仕立て | ||
南瓜のさっぱり酢仕立て | ||
クランベリー寒天ミルクソース | ||
550 | 1.56 | |
パン(全粒粉パン) | ||
ひよこ豆入りベジタブルスープ | ||
鶏肉のバジルソース | ||
ごぼうと舞茸のバター醤油ソテー | ||
ブロッコリーのアーモンド和え | ||
464 | 2.92 | |
ご飯 | ||
枝豆と比叡ゆば入りみぞれ汁柚子風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
475 | 1.26 |
25 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月20日(17:00) | ||
---|---|---|
穴子と香味野菜のお寿司 | ||
水菜と高野豆腐の煮浸し | ||
キャベツとしめじの甜麺醤炒め | ||
おくらの粒山椒醤油 | ||
生麩のデザート黒蜜きな粉添え | ||
578 | 2.73 | |
ご飯 | ||
粕汁精進仕立て | ||
豚肉とえのきの大和煮 | ||
アスパラのゆかりマヨ和え | ||
キャロットジュレ | ||
484 | 2.10 | |
ご飯 | ||
もずくと彩り豆のトマトスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
508 | 1.50 |
26 (水) |
小麦乳えび |
---|---|
|
8月21日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の和風ムニエル | ||
生揚げとカリフラワーの旨煮 | ||
ほうれん草のお浸し | ||
さつま芋きんとん | ||
561 | 1.90 | |
パン(ライ麦パン) | ||
ズッキーニのポタージュ | ||
えびのパプリカソース | ||
ツナ入り青梗菜とくわいのソテー | ||
野菜のシナモンドレッシング和え | ||
463 | 2.95 | |
ご飯 | ||
里芋と焼き葱の味噌コーンスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
498 | 2.12 |
27 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月24日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛ヒレの辛味焼き | ||
切干大根信田煮 | ||
くらげのわさび酢 | ||
黒糖梅酒寒天 | ||
557 | 2.04 | |
ご飯 | ||
そうめん入り清汁 | ||
あじの柚子こしょう蒸し | ||
小松菜と竹の子の炒め煮 | ||
アロエ入りハニーミルク | ||
453 | 2.57 | |
ご飯 | ||
鶏肉とモロヘイヤの黒ごまスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
447 | 2.01 |
28 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月25日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
大葉入り和風鶏バーグ | ||
アスパラとしめじのオイスターソース炒め | ||
蓮根のくるみ和え | ||
豆乳パンナコッタいちごソース | ||
522 | 1.75 | |
パン(オレンジロール) | ||
オニオンスープ | ||
かれいのトマト煮 | ||
生野菜のサラダ | ||
枝豆のマリネ | ||
471 | 2.92 | |
ご飯 | ||
牛肉ともっちり粟麩の西京仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
554 | 1.85 |
29 (土) |
小麦乳えび |
---|---|
|
8月26日(17:00) | ||
---|---|---|
麦とろ(ご飯) | ||
麦とろ(とろろ) | ||
さばの豆鼓ソース | ||
焼き茄子と切り昆布の煮物 | ||
ぜんまいのナムル | ||
白桃グルト | ||
571 | 2.67 | |
ご飯 | ||
飛鳥汁 | ||
牛肉と冬瓜と干しえびの煮物 | ||
南瓜のえのきあんかけ | ||
ほうじ茶ゼリー | ||
474 | 2.49 | |
ご飯 | ||
スパイシーチキンと金時豆のカレースープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
499 | 1.44 |
30 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
8月26日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
目鯛の南蛮漬け | ||
おくらとあさりのスープ煮 | ||
いんげんと比叡ゆばの胡麻味噌和え | ||
二色寒天白餡添え | ||
567 | 2.39 | |
パン(くるみパン) | ||
ベジタブルチャウダー | ||
鶏肉の洋風煮 | ||
ラタトゥイユ | ||
フルーツ | ||
469 | 2.63 | |
ご飯 | ||
帆立と夏野菜の梅昆布汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
477 | 1.58 |
31 (月) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
8月26日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚肉の生姜炒め | ||
小松菜となめこのさっと煮 | ||
アスパラとしめじの辛子和え | ||
さつま芋の栂尾煮(とがのおに) | ||
522 | 2.34 | |
ご飯 | ||
高野豆腐と椎茸のお吸い物 | ||
さわらの塩焼き | ||
かに入り紅白なます | ||
プルーンといちじくの洋酒煮 | ||
486 | 2.26 | |
ご飯 | ||
牛粗挽肉のチリコンカネル風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
524 | 2.16 |