1 (月) |
小麦乳卵えびかに |
---|---|
|
6月26日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖の香梅煮 | ||
ポテトきんぴら | ||
ほうれん草とかにのわさび和え | ||
プルーン洋酒煮 | ||
551 | 2.74 | |
ご飯 | ||
おくらの清汁 | ||
海老とアスパラの炒め物 | ||
ツナとくわいの醤油マヨ和え | ||
紅茶寒天 | ||
451 | 1.66 | |
ご飯 | ||
茄子とチーズ入りトマト煮込みスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
543 | 1.70 |
2 (火) |
小麦乳 |
---|---|
|
6月27日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉のカレーソース | ||
カリフラワーとあさりのレモン炒め | ||
生野菜のサラダ | ||
りんごのハニーシロップ煮シナモン風味 | ||
527 | 1.87 | |
パン(メイプルロール) | ||
ブロッコリーのポタージュ | ||
銀鮭のムニエルマッシュルームソース | ||
きゅうりと人参のピクルス | ||
フルーツ(すいか) | ||
528 | 2.14 | |
ご飯 | ||
里芋と焼き葱の味噌コーンスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
527 | 2.12 |
3 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月28日(17:00) | ||
---|---|---|
茶めし | ||
夏おでん | ||
大豆の八丁味噌炒め | ||
小松菜といかの生姜浸し | ||
チーズゼリーピーチソース | ||
527 | 2.74 | |
ご飯 | ||
きのこ汁 | ||
帆立とじゃが芋の雲丹あんかけ | ||
二色野菜の甘酢漬け | ||
ココナッツミルク | ||
485 | 2.74 | |
ご飯 | ||
牛肉とひよこ豆入り牛蒡のクリームスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
588 | 1.37 |
4 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月1日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚肉の蕪おろしかけ | ||
ひじきの五目煮 | ||
ゴーヤのピリ辛佃煮風 | ||
白玉団子のマンゴー白餡添え | ||
556 | 2.49 | |
パン(コッペパン) | ||
木耳入りコンソメスープ | ||
牛粗挽肉入り型やきオムレツ | ||
青梗菜のクリーム煮 | ||
南瓜のマリネ | ||
488 | 2.14 | |
ご飯 | ||
あさりと金時豆の柚子胡椒汁 | ||
アセロラゼリーフルーツ添え | ||
飲むヨーグルト | ||
436 | 1.42 |
5 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月2日(17:00) | ||
---|---|---|
山椒香る焼き鱧寿司 | ||
長芋の含煮 枝豆入りあんかけ | ||
青菜と赤ピーマンのじゃこ炒め | ||
蓮根の胡麻和え | ||
杏ゼリーのジュレかけ | ||
548 | 2.38 | |
ご飯 | ||
飛鳥汁 | ||
鶏肉と茄子の煮付け | ||
竹の子サラダ | ||
いんげんおかか和え | ||
456 | 2.53 | |
ご飯 | ||
夏野菜のチリコンカネル風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
534 | 2.07 |
6 (土) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月3日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐と海老のチリソース | ||
野菜のスープ煮 | ||
牛蒡のアチャラ漬け | ||
アロエ入りハニーグルト | ||
548 | 2.43 | |
パン(コッペパン) | ||
ほうれん草としめじのスープ | ||
ハーブ豚のグラタン | ||
里芋と玉葱のバジル風味 | ||
レモンジュレ | ||
469 | 2.31 | |
ご飯 | ||
茄子と四種の豆入り赤出し仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
500 | 1.73 |
7 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月3日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉とにんにくの芽の黒酢炒め | ||
切干大根信田煮 | ||
七夕流星そうめんゼリー寄せ | ||
フルーツポンチ | ||
545 | 2.67 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
あられ汁 | ||
赤魚の味噌漬け焼き | ||
蕗とえのきの酢漬け | ||
さつま芋の栂尾煮(とがのおに) | ||
499 | 2.49 | |
ご飯 | ||
あさりと金時豆入りコーンチャウダー | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
533 | 1.44 |
8 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月3日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
チキン南蛮 特製彩りタルタルソース | ||
②用のソース | ||
しらたきと竹の子の子まぶし | ||
小松菜のきな粉和え | ||
豆寒天うぐいす餡 | ||
526 | 2.39 | |
パン(メイプルロール) | ||
ジュリアンスープ | ||
鰆のトマト煮 | ||
ミックスサラダスパイシーレッシング | ||
いちごミルク | ||
504 | 2.39 | |
ご飯 | ||
枝豆といんげん入り味噌煮込み風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
504 | 1.63 |
9 (火) |
小麦乳えび |
---|---|
|
7月4日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚肉とズッキーニの炒め物 | ||
車麸の含め煮 | ||
いんげんの辛子漬け | ||
南瓜の甘煮小倉あん | ||
521 | 2.03 | |
ご飯 | ||
青菜の清汁 | ||
海老の五目炒め | ||
くらげの三杯酢 | ||
特製やわらかマンゴー杏仁 | ||
459 | 2.57 | |
ご飯 | ||
鶏肉と大豆入り紫芋のクリームスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
617 | 1.45 |
10 (水) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月5日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
麻婆豆腐(豆鼓醤入り) | ||
里芋のえのきあんかけ | ||
ほうれん草の柚香浸し | ||
黒胡麻ゼリー | ||
533 | 2.49 | |
パン(コッペパン) | ||
焼き茄子のポタージュ | ||
牛肉のポトフ風煮込み | ||
ずいきと牛蒡のバター醤油ソテー | ||
赤ピーマンとヤングコーンのマリネ | ||
447 | 2.48 | |
ご飯 | ||
金時豆入り豚肉の沢煮椀 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
455 | 1.48 |
11 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月8日(17:00) | ||
---|---|---|
穴子と香味野菜のお寿司 | ||
あさりとキャベツの旨煮 | ||
ブロッコリーと彩り豆の | ||
変わりアーモンド味噌 | ||
青菜としめじのお浸し | ||
モスコビーマンダリン | ||
520 | 2.28 | |
ご飯 | ||
おくらのうす葛汁 | ||
鶏肉の煮物すき昆布炊いたんのせ | ||
カリフラワーの甘酢漬け | ||
杏グルト | ||
456 | 2.58 | |
ご飯 | ||
白いんげん豆入りほうれん草のグリーンスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
599 | 1.68 |
12 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月9日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの揚げ煮 | ||
くわいのきんぴら | ||
大根の梅香和え | ||
いちじくの赤ワイン煮ジュレ添え | ||
525 | 2.47 | |
パン(コッペパン) | ||
小松菜と高野豆腐のスープ | ||
洋風卵炒めタラモソース | ||
ツナと三色野菜のサラダ | ||
フルーツ(河内晩柑) | ||
447 | 2.46 | |
ご飯 | ||
枝豆入り鶏肉の豆乳味噌スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
480 | 1.50 |
13 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月10日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖の薬味醤油焼き | ||
長芋の煮物 | ||
いかとおくらの山椒和え | ||
やわらかミルクティーデザート | ||
540 | 2.12 | |
ご飯 | ||
南瓜と三つ葉の西京味噌仕立て | ||
牛肉の豆鼓蒸し | ||
牛蒡と竹の子の炒め浸し | ||
ひじきのさっぱり和え | ||
471 | 2.65 | |
ご飯 | ||
夏野菜のチリコンカネル風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
514 | 2.13 |
14 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月10日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の鎌倉焼き | ||
茄子とピーマンのなべしぎ | ||
ひよこ豆と庄内麩の黄身酢 | ||
キャロットゼリークリームシロップ | ||
519 | 1.97 | |
パン(メイプルロール) | ||
つみれ入り洋風スープ | ||
帆立のポッシェバジルソース | ||
アスパラのカレーマリネ | ||
白玉団子ごま蜜かけ | ||
502 | 2.36 | |
ご飯 | ||
芋煮汁しょうゆ仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
485 | 1.46 |
15 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月10日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛ヒレのガーリックバターソース | ||
水菜と高野豆腐のコンソメ仕立て | ||
根菜のピクルス | ||
クランベリージュレ | ||
ヨーグルト風味ソース | ||
540 | 1.73 | |
ご飯 | ||
そうめん入り沢煮椀 | ||
かれいの生姜煮 | ||
いんげんとえのきの海苔和え | ||
りんごのコンポートピーチソース | ||
457 | 2.34 | |
ご飯 | ||
帆立とミックス豆のミルクスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
535 | 2.14 |
16 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月10日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鰆の薬念(ヤンニョム)蒸し | ||
茎わかめとじゃこの炒め物 | ||
カリフラワーのくるみ和え | ||
抹茶ミルク豆乳仕立て | ||
530 | 2.16 | |
パン(コッペパン) | ||
青梗菜とトマトのスープ | ||
ふんわり洋風いか団子 | ||
マセドアンクリーム煮 | ||
杏と白ワインジュレのデザート | ||
476 | 2.16 | |
ご飯 | ||
茄子入り豚汁山椒風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
534 | 1.91 |
17 (水) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月11日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の治部煮風 | ||
キャベツとちくわの甜麺醤炒め | ||
ブロッコリー粉節和え | ||
ラズベリーグルト | ||
520 | 2.46 | |
ご飯 | ||
あさりと葱の赤出し | ||
中華風卵焼き | ||
おくらのナムル | ||
蓮根の酢の物 | ||
467 | 2.15 | |
ご飯 | ||
牛肉と大豆入り人参ポタージュ | ||
アセロラゼリーフルーツ添え | ||
飲むヨーグルト | ||
576 | 1.56 |
18 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月12日(17:00) | ||
---|---|---|
五穀入りご飯 | ||
赤魚の蒸し煮べっこうあん | ||
ツナと牛蒡のピリ辛炒め | ||
長芋の酢漬け | ||
ミルク粥のデザートシナモン風味 | ||
523 | 2.33 | |
パン(コッペパン) | ||
青菜と高野豆腐のスープ | ||
ハーブ豚のプルーンソース | ||
もやしのザワークラウト | ||
いちご寒天デザート | ||
444 | 2.05 | |
ご飯 | ||
ミックス豆ともっちり粟麩の西京仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
491 | 1.89 |
19 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月16日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
大葉入り和風ハンバーグ | ||
竹の子としめじのオイスター炒め | ||
青梗菜と春雨の土佐酢和え | ||
さつま芋のはちみつ煮生姜風味 | ||
535 | 2.11 | |
ご飯 | ||
粕汁精進仕立て | ||
鯵と夏野菜のトマト甘酢あん | ||
冬瓜の煮物 | ||
ココナッツゼリー | ||
492 | 2.25 | |
ご飯 | ||
カラーピーマンとうずら卵のカレースープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
553 | 1.65 |
20 (土) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの梅酒蒸し | ||
ぜんまい胚芽煮 | ||
野菜の紫漬け | ||
いちじく寒天りんごソース | ||
546 | 2.48 | |
パン(メイプルロール) | ||
コーンスープ | ||
海老のパプリカソース | ||
ポパイサラダ | ||
キャロットオレンジ風味 | ||
515 | 2.53 | |
ご飯 | ||
鶏肉と枝豆の柚子風味スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
481 | 1.47 |
21 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
トラウトサーモンの塩焼き | ||
②用の染めおろし | ||
筑前煮 | ||
ブロッコリーの粒山椒和え | ||
ブルーベリーゼリー | ||
538 | 2.02 | |
ご飯 | ||
くわいと庄内麩の味噌汁 | ||
ツナといんげんの卵炒め | ||
モロヘイヤのとろとろお浸し | ||
マンゴーミルグルト | ||
443 | 2.42 | |
ご飯 | ||
豚肉と大豆入りパンプキンポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
589 | 1.33 |
22 (月) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
7月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
かにと豆腐の煮物 | ||
小松菜とあさりの煮浸し | ||
アスパラと舞茸の黒胡麻ソース | ||
さつま芋の冷やし汁粉 | ||
558 | 1.91 | |
パン(コッペパン) | ||
ミネストローネ | ||
鶏肉のイタリアンソテー | ||
ひじきの洋風甘酢漬け | ||
金時豆とパインの甘煮 | ||
452 | 1.94 | |
ご飯 | ||
車麩と葉大根のピリ辛味噌汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
475 | 2.18 |
23 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月18日(17:00) | ||
---|---|---|
貝柱と雲丹のばらちらし寿司 | ||
巻湯葉の炊き合せ | ||
くわいとしめじの白味噌炒め | ||
おくらの生姜浸し | ||
豆寒天百合根あん | ||
570 | 2.09 | |
ご飯 | ||
大根と三つ葉のとろみ汁 | ||
牛肉の飛鳥煮 柚子こしょう風味 | ||
カラーピーマンのたらこ炒め | ||
ふきのわさび醤油 | ||
456 | 2.15 | |
ご飯 | ||
ボストン風あさりのチャウダー | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
553 | 1.71 |
24 (水) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月19日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
太刀魚のピリ辛煮 | ||
豚肉と野菜の炒め物 | ||
いかとわかめの梅和え | ||
二色団子小豆添え | ||
582 | 1.93 | |
パン(コッペパン) | ||
くるみと根菜のポタージュ | ||
海老といんげんのスープ煮 | ||
里芋のリヨン風 | ||
胡瓜とコーンのマリネ仕立て | ||
501 | 2.30 | |
ご飯 | ||
鶏肉とさつま芋の赤味噌汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
498 | 2.18 |
25 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月22日(17:00) | ||
---|---|---|
ターメリックライス | ||
ビーフカレー | ||
南瓜の洋風きのこあん | ||
キャベツのレモン漬け | ||
豆花(トウファ:やわらか豆乳デザート) | ||
567 | 2.04 | |
ご飯 | ||
茄子と油揚げの清汁 | ||
かれいの翁蒸し | ||
カリフラワーの胡麻マヨ和え | ||
焼きりんご | ||
493 | 1.68 | |
ご飯 | ||
豚肉と赤ピーマンのスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
532 | 1.61 |
26 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月23日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の黄身醤油 | ||
じゃが芋とこんにゃくうま煮 | ||
くらげの辛子酢和え | ||
アロエ入りハニーミルク | ||
531 | 2.32 | |
パン(メイプルロール) | ||
オニオンスープ | ||
鶏肉の紅茶パン粉焼き | ||
生野菜のサラダ | ||
大根の甘煮デザート | ||
508 | 2.40 | |
ご飯 | ||
牛肉と枝豆のうす葛汁生姜風味 | ||
アセロラゼリーフルーツ添え | ||
飲むヨーグルト | ||
448 | 1.45 |
27 (土) |
小麦乳かに |
---|---|
|
7月24日(17:00) | ||
---|---|---|
うな重 | ||
あわ麩のお吸い物 | ||
冬瓜のかにあんかけ | ||
小松菜の昆布風味和え | ||
ラズベリーと白ワインの二色ゼリー | ||
559 | 2.73 | |
ご飯 | ||
さつま汁 | ||
帆立とブロッコリーの炒め物 | ||
いんげん粉節和え | ||
フルーツ盛り合せ(パイン・ドラゴンフルーツ) | ||
453 | 2.47 | |
ご飯 | ||
あさりとキャベツのちゃんぽん風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
477 | 1.75 |
28 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月24日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの中華味噌炒め | ||
ひじきれんこん | ||
おくらとしめじのアーモンド和え | ||
クランベリー寒天ミルクソース | ||
532 | 2.14 | |
パン(コッペパン) | ||
ベジタブルスープ | ||
鰆のたらこクリームチーズソース | ||
ビーツの甘酢漬け | ||
湯葉と白木耳の華風デザート | ||
457 | 2.42 | |
ご飯 | ||
鶏肉と黒豆の黒胡麻スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
502 | 1.90 |
29 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月24日(17:00) | ||
---|---|---|
とろろかけご飯 | ||
①用のとろろ | ||
ハーブぶりの照り焼き | ||
ずいきの煮浸し | ||
ブロッコリーの葱和え | ||
柚子のジュレ | ||
579 | 2.32 | |
ご飯 | ||
にらと竹の子の味噌汁 | ||
牛肉と牛蒡のしぐれ煮 | ||
キャベツ即席漬 | ||
いちごグルト | ||
492 | 2.71 | |
ご飯 | ||
夏野菜のチリコンカネル風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
501 | 1.95 |
30 (火) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月25日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あさりと豆腐の葛煮 | ||
いんげんの炒め物 | ||
シャキシャキじゃが芋の辛子和え | ||
カリフラワーと枝豆の黒光 | ||
519 | 2.49 | |
パン(コッペパン) | ||
カボタージュ | ||
ハーブ豚のレモンバターソース | ||
大根のスープ煮 | ||
マンゴーモスコビー | ||
484 | 2.26 | |
ご飯 | ||
黒酢入り牛肉の中華風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
423 | 1.72 |
31 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月26日(17:00) | ||
---|---|---|
真鯛の柑橘蒸し寿司 | ||
キャベツとふきのそぼろ煮 | ||
蓮根の変わりきんぴら | ||
青菜の粒山椒醤油 | ||
フルーツ(すいか) | ||
529 | 2.37 | |
ご飯 | ||
もずく入り清汁 | ||
鶏肉と大豆の煮物 | ||
おくらの味噌マヨ和え | ||
紫野菜のゼリー | ||
452 | 2.54 | |
ご飯 | ||
帆立とうずら卵のカレースープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
527 | 1.61 |