4 (金) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
12月27日(17:00) | ||
---|---|---|
紅鮭と目鯛甘酢そぼろの新春ちらし | ||
ブロッコリーのかにあん | ||
ミックス豆の五目煮 | ||
長ひじきと牛蒡の胚芽炒め | ||
里芋のわさびマヨ | ||
538 | 2.51 | |
ご飯 | ||
蓮根とわかめのうす葛汁 | ||
鶏肉の治部煮風 | ||
ほうれん草のバター醤油炒め | ||
カリフラワーの胡麻よごし | ||
444 | 2.76 | |
ご飯 | ||
あさりとひよこ豆入りコーンスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
574 | 1.42 |
5 (土) |
小麦乳 |
---|---|
|
12月28日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の酒蒸し柚子こしょうだれ | ||
高野と南瓜の含煮 | ||
おくらのおかか和え | ||
黒糖梅酒寒天くこ入りシロップかけ | ||
529 | 2.61 | |
パン(クランベリーパン、イギリスパン) | ||
キャベツのスープ | ||
豆腐のミートソース風 | ||
人参とピースクリーム煮 | ||
大根の甘酢漬け | ||
496 | 2.99 | |
ご飯 | ||
菜の花入り豚汁山椒風味 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
485 | 1.85 |
6 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
12月28日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の葱ソースかけ | ||
いんげんと生揚げのコチュジャン風味 | ||
蓮根のくるみあえ | ||
蜂蜜レモンのとろりんワインデザート | ||
522 | 2.24 | |
七草がゆ | ||
帆立と里芋の雲丹あんかけ | ||
豚肉と白菜の生姜炒め | ||
牛蒡の山椒和え | ||
金時豆とパインの甘煮 | ||
456 | 2.60 | |
ご飯 | ||
牛肉と黒胡麻の薬膳スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
499 | 2.00 |
7 (月) |
小麦乳 |
---|---|
|
12月28日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛ヒレの辛味焼き | ||
カリフラワーのスープ煮 | ||
キャベツとわかめの酢の物 | ||
コーヒーチーズゼリー | ||
547 | 2.18 | |
パン(全粒粉パン、イギリスパン) | ||
あさりとおくらのスープ | ||
かれいのポッシェバジルソース | ||
ヤングコーンのまろやかマリネカレー風味 | ||
アロエ入りミルグルト | ||
478 | 2.97 | |
ご飯 | ||
鶏肉と里芋の赤味噌汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
460 | 2.00 |
8 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
12月29日(17:00) | ||
---|---|---|
茶めし | ||
金沢風おでん | ||
豚肉と小松菜の炒め物 | ||
白菜の土佐酢 | ||
やわらか紅茶ミルク | ||
547 | 2.74 | |
ご飯 | ||
白玉入り雑煮博多風あごだし仕立て | ||
②用の具 | ||
トラウトサーモンの西京蒸し酒粕風味 | ||
アスパラの炒め和え | ||
レタスのアチャラ漬け | ||
505 | 2.66 | |
ご飯 | ||
マンハッタン風トマトとあさりのチャウダー | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
525 | 1.85 |
9 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
1月4日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖のポン酢焼き | ||
菜の花と大豆のしらす浸し | ||
ブロッコリーの華風和え | ||
さつま芋オレンジ煮 | ||
534 | 2.07 | |
パン(バターロール、玄米山パン) | ||
コーンスープ | ||
ハーブ豚のオニオンソース | ||
もやしのザワークラウト風 | ||
キャロットゼリークリームシロップ | ||
505 | 2.65 | |
ご飯 | ||
牛肉とひよこ豆入りみぞれ汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
493 | 1.60 |
10 (木) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
1月7日(17:00) | ||
---|---|---|
かやくご飯 | ||
真鯛の福福大根蒸し | ||
ピリ辛野菜炒め | ||
ほうれん草の胡麻和え | ||
いちごと白ワインの二色豆かん | ||
527 | 2.74 | |
ご飯 | ||
高野と三つ葉の清まし汁 | ||
ささみとカリフラワーの梅肉炒め | ||
切り昆布のわさび醤油 | ||
南瓜の甘煮小倉あん | ||
459 | 2.19 | |
ご飯 | ||
豚肉とカラーピーマンのカレースープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
510 | 1.55 |
11 (金) |
小麦乳 |
---|---|
|
1月8日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの味噌くわ焼き | ||
じゃが芋とこんにゃくうま煮 | ||
白菜の甘酢漬け | ||
フルーツ | ||
528 | 2.08 | |
パン(ぶどうパン、イギリスパン) | ||
小松菜のクリームスープ | ||
鰆のトマトソース | ||
マッシュルームと黄ピーマンの洋風煮 | ||
柚子のジュレ | ||
484 | 2.64 | |
ご飯 | ||
鶏肉と金時豆のピリ辛味噌汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
465 | 1.86 |
12 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
1月9日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
デミソースのベーコンハンバーグ | ||
キャベツと春雨の蒸し煮 | ||
紫玉葱のピクルス | ||
ミルクかんプルーンソース | ||
561 | 2.27 | |
五穀入りご飯 | ||
葉大根と油揚げの赤出し | ||
たっぷり里芋とツナの卵炒め | ||
菜の花の煮浸し | ||
生野菜のサラダ | ||
469 | 2.89 | |
ご飯 | ||
白いんげん豆入りほうれん草のポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
567 | 1.74 |
13 (日) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
1月9日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
真たらの照り煮 | ||
ブロッコリーとささみの豆鼓炒め | ||
二色なます | ||
おしるこ | ||
548 | 1.78 | |
パン(ライ麦パン、イギリスパン) | ||
つみれ入り洋風スープ | ||
海老マヨ | ||
ビーツの酢漬け | ||
杏ゼリーの梅酒ジュレかけ | ||
516 | 2.96 | |
ご飯 | ||
あさりと豚肉のちゃんぽん風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
459 | 1.82 |
14 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
1月9日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の翁蒸し | ||
根菜のそぼろ煮 | ||
竹の子と椎茸の変わりきんぴら | ||
ラズベリーミルク | ||
524 | 1.91 | |
ご飯 | ||
精進汁 | ||
鶏と茄子の煮付け | ||
小松菜の錦浸し | ||
ピーチモスコビー | ||
458 | 2.67 | |
ご飯 | ||
牛肉と大豆入り紫芋のクリームスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
611 | 1.47 |
15 (火) |
小麦乳 |
---|---|
|
1月9日(17:00) | ||
---|---|---|
あずきがゆ | ||
牛肉のプルコギ風 | ||
キャベツの子まぶし | ||
牛蒡と木耳の味噌炒め | ||
スイートポテトゼリー | ||
522 | 2.49 | |
チーズトースト | ||
人参のポタージュ | ||
帆立のサフランソース | ||
アメリカンドレッシングサラダ | ||
プルーン洋酒煮 | ||
453 | 2.14 | |
ご飯 | ||
四種豆と生姜のうす葛汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
456 | 1.40 |
16 (水) |
小麦乳卵えびかに |
---|---|
|
1月10日(17:00) | ||
---|---|---|
万福海鮮ちらし寿司(ご飯) | ||
万福海鮮ちらし寿司(具) | ||
いんげんと赤ピーマンの炒り煮 | ||
南瓜のさっぱり酢仕立て | ||
りんごワイン煮 | ||
542 | 1.43 | |
ご飯 | ||
芋煮汁しょうゆ仕立て | ||
特製豆腐まんじゅう銀あんかけ | ||
白菜とあさりの煮浸し | ||
くらげとわかめの胡麻酢柚子こしょう風味 | ||
448 | 2.68 | |
ご飯 | ||
金時豆入りカリフラワーのスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
522 | 1.43 |
17 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
1月11日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鰺の南蛮漬け | ||
ひじきの煮物 | ||
小松菜の辛子和え | ||
チーズゼリーマンゴーソース添え | ||
524 | 2.53 | |
パン(クランベリーパン、全粒粉山パン) | ||
オニオンスープ | ||
洋風茶碗蒸しグリーンソース | ||
二色野菜のピクルス | ||
バナナグルト | ||
476 | 2.91 | |
ご飯 | ||
高野と水菜の味噌汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
470 | 1.88 |
18 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
1月15日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
チキンカレー | ||
車麸の八方煮 | ||
ブロッコリーの山椒醤油 | ||
キャベツのレモン漬け | ||
533 | 2.28 | |
ご飯 | ||
とうもろこしの西京味噌汁 | ||
いか団子割烹仕立て | ||
菜の花ともやしの生姜浸し | ||
くるみゼリー黒糖ミルクソース | ||
481 | 2.11 | |
ご飯 | ||
黒酢と大豆入り豚肉の中華風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
451 | 1.80 |
19 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
1月16日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鰆の薬念(ヤンニョム)蒸し | ||
五目豆 | ||
白菜の甘酢あん | ||
白桃ゼリークリームシロップ | ||
540 | 2.25 | |
パン(オレンジパン、イギリスパン) | ||
小柱としめじのスープ | ||
ハーブ豚のケチャップ炒め | ||
パンプキンサラダ | ||
フルーツ | ||
467 | 2.59 | |
ご飯 | ||
金時豆と長芋の赤味噌汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
482 | 2.06 |
20 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
1月16日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉の昆布蒸し煮 | ||
じゃが芋と油揚げの味噌炒め | ||
もやしとわかめの酢の物 | ||
ストーク特製やわらか杏仁 | ||
549 | 2.53 | |
ご飯 | ||
おくらと高野の味噌汁 | ||
銀鮭の塩焼き | ||
ぜんまい胚芽煮 | ||
キャベツのしそ風味漬け | ||
465 | 2.72 | |
ご飯 | ||
白いんげん豆入りほうれん草のポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
550 | 1.77 |
21 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
1月16日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
金目鯛と九条葱のちり鍋 | ||
②用の汁 | ||
②用のおろしポン酢 | ||
カリフラワーの炒め物 | ||
二色ピーマンおかかあえ | ||
大学芋 | ||
578 | 2.51 | |
パン(バターロール、イギリスパン) | ||
牛肉とくわいのトマトスープ | ||
豆腐ときのこのグラタン | ||
ミックスサラダ人参ドレッシング | ||
アセロラジュレ | ||
498 | 2.75 | |
ご飯 | ||
豚肉とうずら卵の柚子胡椒汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
453 | 1.42 |
22 (火) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
1月17日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの豆鼓ソース | ||
炒めなます | ||
ヤングコーンの蜂蜜梅和え | ||
南瓜しるこ | ||
530 | 2.07 | |
ご飯 | ||
なめこの清まし汁 | ||
海老と菜の花の炒め物 | ||
ブロッコリーとちくわの煮浸し | ||
白胡麻プリン | ||
471 | 2.28 | |
ご飯 | ||
エスニック風ココナッツミルクスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
531 | 2.18 |
23 (水) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
1月18日(17:00) | ||
---|---|---|
発芽玄米入りご飯 | ||
赤魚の生姜煮 | ||
牛蒡のたらこ炒め | ||
竹の子とわかめのナムル | ||
洋梨のレアチーズケーキシナモン風味 | ||
527 | 2.50 | |
パン(クランベリーパン、イギリスパン) | ||
四種豆のコンソメスープ | ||
洋風卵炒めマッシュルームソース | ||
三色野菜の土佐酢サラダ | ||
白桃ミルク豆乳仕立て | ||
462 | 2.91 | |
ご飯 | ||
海老と車麩の赤出し仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
487 | 1.82 |
24 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
1月21日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉団子の上新粉蒸し中華風山椒あん | ||
大根のうすくず煮 | ||
焼き茄子のお浸し | ||
ババロアアプリコットソース | ||
534 | 2.36 | |
ご飯 | ||
青葉とあさりの飛鳥汁 | ||
かれいの煮付 | ||
白菜のピリ辛漬け物 | ||
フルーツ | ||
449 | 2.33 | |
ご飯 | ||
鶏肉と大豆のキャロットスープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
565 | 1.55 |
25 (金) |
小麦乳えび |
---|---|
|
1月22日(17:00) | ||
---|---|---|
バターライス | ||
オマール海老のブイヤベース | ||
小松菜としめじのソテー | ||
ヤングコーンと赤ピーマンのバジル和え | ||
りんごのコンポートいちごソース | ||
550 | 2.76 | |
パン(全粒粉山パン、イギリスパン) | ||
洋風春雨スープ | ||
豚肉のプルーンソース | ||
ほうれん草のクリーム煮 | ||
生野菜のサラダ | ||
476 | 2.83 | |
ご飯 | ||
牛肉とひよこ豆の味噌煮込み風スープ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
480 | 1.67 |
26 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
1月23日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖の焼き漬け | ||
ずいきと湯葉の炒り煮 | ||
蓮根と人参の白味噌和風マリネ | ||
抹茶グルト | ||
576 | 1.80 | |
ご飯 | ||
もずくの薬膳スープ | ||
蒸し鶏の華風ソース | ||
ブロッコリー昆布〆 | ||
ココナッツミルク粥のデザート | ||
469 | 2.35 | |
ご飯 | ||
豚肉と金時豆のトマトスープ | ||
アセロラゼリーフルーツ添え | ||
飲むヨーグルト | ||
501 | 1.75 |
27 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
1月23日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚と玉葱のとろとろおろしかけ | ||
牛蒡と小柱の炒め浸し | ||
ほうれん草の薬味だれ | ||
あべ川寒天 | ||
531 | 2.27 | |
パン(くるみパン、イギリスパン) | ||
ジュリアンスープ | ||
鯵のワイン蒸しアーモンドマヨソース | ||
カリフラワーのピクルス | ||
金時豆とさつま芋洋風煮 | ||
482 | 2.79 | |
ご飯 | ||
彩り豆入り鶏肉の粕汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
521 | 1.90 |
28 (月) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
1月23日(17:00) | ||
---|---|---|
とろろかけご飯 | ||
①用のとろろ | ||
牛肉とつきこんにゃくの炒め物 | ||
角切り野菜の吉野葛煮 | ||
白玉団子ごま蜜かけ | ||
553 | 2.23 | |
ご飯 | ||
三つ葉と焼き葱の赤出し | ||
卵焼き蟹あんかけ | ||
ブロッコリー土佐和え | ||
豆乳ゼリー小倉添え | ||
480 | 2.14 | |
ご飯 | ||
白いんげん豆入りほうれん草のポタージュ | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
564 | 1.73 |
29 (火) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
1月24日(17:00) | ||
---|---|---|
真鯛と海老の柚香蒸し寿司 | ||
高野と切り昆布の炊き合せ | ||
里芋とツナのきんぴら | ||
おくらの生姜醤油 | ||
茄子のレモン煮 | ||
536 | 2.77 | |
パン(バターロール、イギリスパン) | ||
鶏肉のトマトクリームシチュー | ||
水菜と春雨のソテー | ||
彩りサラダ塩ポン酢ジュレ添え | ||
フルーツ | ||
473 | 2.66 | |
ご飯 | ||
牛肉入りさつま芋のすり流し汁 | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
545 | 1.71 |
30 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
1月25日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの黒酢炒め | ||
大根と油揚げのあっさり煮付 | ||
白菜の梅香和え | ||
焼きりんご | ||
532 | 2.94 | |
ご飯 | ||
沢煮椀 | ||
鰆の蒸し煮べっこうあん | ||
小松菜の海苔和え | ||
くわいカステラ | ||
463 | 2.49 | |
ご飯 | ||
鶏粗挽肉とうずら卵のカレースープ | ||
アセロラゼリーフルーツ添え | ||
飲むヨーグルト | ||
531 | 1.59 |
31 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
1月28日(17:00) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豆腐とブロッコリーのたらこ炒め | ||
青菜のそぼろ入りさっと煮 | ||
くらげとわかめの三杯酢 | ||
ピーチゼリー入りフルーツポンチ | ||
521 | 1.99 | |
パン(玄米パン、イギリスパン) | ||
ほうれん草ポタージュ | ||
ふんわり洋風いか団子 | ||
オレンジドレッシングサラダ | ||
杏ミルク | ||
504 | 2.97 | |
ご飯 | ||
豚肉ともっちり粟麩の西京仕立て | ||
フルーツ | ||
飲むヨーグルト | ||
543 | 1.89 |