1 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月29日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
真鱈の秋の里蒸し | ||
ぜんまい胚芽煮 | ||
いんげんとあさりの酒粕和え | ||
キウイゼリーミルクソース | ||
524 | 2.96 | |
パン(くるみパン、イギリスパン) | ||
ごぼうのクリームスープ | ||
牛肉のトマトソース | ||
キャベツと大根のサラダ人参ドレッシングかけ | ||
ヤングコーンのバジル和え | ||
492 | 2.99 | |
ご飯 | ||
金時豆と茗荷入り鶏肉の沢煮椀 | ||
フルーツ(ゴールデンパイン) | ||
飲むヨーグルト | ||
457 | 1.48 |
2 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月30日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の治部煮風 | ||
焼き茄子と里芋の西京利久あん | ||
くらげとレタスの酢の物 | ||
チャイプリン | ||
544 | 2.13 | |
ご飯 | ||
水菜と竹の子の味噌汁 | ||
鰆の和風ムニエル | ||
くわいとピーマンの炒め浸し | ||
もやしとちくわの醤油マヨ和え | ||
503 | 2.83 | |
ご飯 | ||
牛肉のボルシチ風赤いシチュウ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
528 | 1.86 |
3 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
10月31日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉としめじの昆布蒸し煮柚子こしょう風味 | ||
ひじき信田煮 | ||
おくらのアーモンド和え | ||
ぶどうとアロエのクランベリーゼリー寄せ | ||
525 | 2.14 | |
パン(オレンジパン、玄米山パン) | ||
もずく入り洋風スープ | ||
かれいのマスタードソース | ||
生野菜のサラダ | ||
粒々マンゴー入り杏仁ミルク | ||
468 | 2.94 | |
ご飯 | ||
豚肉と根菜の呉汁 | ||
フルーツ(キウイ) | ||
飲むヨーグルト | ||
519 | 1.68 |
4 (日) |
小麦乳えび |
---|---|
|
10月31日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
たらこ入り豆腐とあさりの炒め物 | ||
ブロッコリーの山椒醤油 | ||
根菜の甘辛煮 | ||
二色寒天黄桃添え | ||
519 | 2.34 | |
ご飯 | ||
わかめと春雨のスープ | ||
ハーブ豚の梅肉蒸し | ||
角切り野菜と高野の吉野葛煮 | ||
白菜のお浸し | ||
465 | 2.60 | |
ご飯 | ||
ブイヤベース風サフランスープ | ||
フルーツ(ゴールデンパイン) | ||
飲むヨーグルト | ||
499 | 2.19 |
5 (月) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
10月31日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
秋刀魚の生姜焼き | ||
あわ麩とかぶの柚子みそ田楽 | ||
青菜とかにの炒め物 | ||
切り昆布のわさび醤油 | ||
566 | 1.84 | |
パン(バターロール、イギリスパン) | ||
ベジタブルスープ | ||
鶏肉とカラーピーマンのチーズ入り卵炒め | ||
紫玉葱のピクルス | ||
やわらか豆乳デザートきな粉添え | ||
468 | 2.31 | |
ご飯 | ||
ひよこ豆とごろごろ野菜の赤味噌汁 | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
507 | 2.02 |
6 (火) |
小麦乳 |
---|---|
|
11月1日(17:15) | ||
---|---|---|
五穀入りご飯 | ||
牛肉のプルコギ風 | ||
さつま芋と竹の子の煮付け | ||
白菜レモン漬け | ||
フルーツ盛り合せ(トロピカルA)デリア食品 | ||
520 | 2.36 | |
ご飯 | ||
葉大根入りみぞれ汁 | ||
赤魚の酒蒸し雲丹あんかけ | ||
キャベツの炒め物 | ||
白玉団子ごま蜜かけ | ||
466 | 2.81 | |
ご飯 | ||
鶏肉入りすりおろし人参ポタージュ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
570 | 1.57 |
7 (水) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
11月2日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の唐揚げ黒酢ソース | ||
根菜のピリ辛炒め | ||
ブロッコリーのおかか和え | ||
洋梨のワイン煮 | ||
539 | 1.80 | |
パン(ライ麦パン、イギリスパン) | ||
大豆入りトマトスープ | ||
海老とレタスの洋風煮 | ||
三色野菜のカレー風味マリネ | ||
くるみゼリー黒糖ミルクソース | ||
497 | 2.79 | |
ご飯 | ||
豚肉とやま芋のとろとろ和風スープ | ||
フルーツ(キウイ) | ||
飲むヨーグルト | ||
513 | 1.76 |
8 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月5日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
トラウトサーモンの焼き漬け | ||
大根と生揚げのコチュジャン風味 | ||
いんげんの葱和え | ||
バナナハニーグルト | ||
584 | 1.86 | |
ご飯 | ||
もやしとおくらの味噌汁 | ||
ハーブ豚の山椒蒸し | ||
にらとシャキシャキじゃが芋の辛子和え | ||
抹茶ゼリー | ||
479 | 2.71 | |
ご飯 | ||
金時豆と粒々コーンのスープ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
535 | 1.48 |
9 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月6日(17:15) | ||
---|---|---|
鯛茶漬け | ||
①用の具 | ||
①用のだし汁 | ||
カリフラワーの和風あんかけ | ||
湯葉と小松菜の柚子こしょう風味 | ||
さつま芋の甘煮小倉添え | ||
548 | 1.99 | |
パン(全粒粉山パン、イギリスパン) | ||
四種豆入りバジル風味スープ | ||
帆立のボロネーゼ風 | ||
キャロットオレンジ風味 | ||
プルーン寒天のデザート | ||
468 | 2.97 | |
ご飯 | ||
いわしつくねと高野の味噌汁 | ||
フルーツ(ゴールデンパイン) | ||
飲むヨーグルト | ||
483 | 2.02 |
10 (土) |
小麦乳 |
---|---|
|
11月7日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの中華風ソース | ||
きんぴら牛蒡 | ||
里芋とこんにゃくうま煮 | ||
フルーツ | ||
529 | 2.43 | |
ご飯 | ||
素麺入り清まし汁梅風味 | ||
豆腐とくわいの赤味噌炒め | ||
水菜とツナの煮浸し | ||
レタスの甘酢生姜風味 | ||
458 | 2.77 | |
ご飯 | ||
牛肉のボルシチ風赤いシチュウ | ||
アセロラゼリーフルーツ(オレンジ)添え | ||
飲むヨーグルト | ||
543 | 1.90 |
11 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月8日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖の薬味醤油焼き | ||
長ひじきと青菜の炒り煮 | ||
即席漬物 | ||
あべ川寒天 | ||
543 | 1.96 | |
パン(バターロール、イギリスパン) | ||
にらのクリームスープ | ||
牛肉のカレーポトフ風 | ||
大根と人参のピクルス | ||
金時豆と長芋とパインの甘煮 | ||
485 | 2.47 | |
ご飯 | ||
ミックス豆入りのっぺい汁 | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
505 | 1.50 |
12 (月) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
11月8日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の照り焼き | ||
ずいきの五目煮 | ||
小松菜の胡麻よごし | ||
湯葉と白木耳の華風デザート | ||
515 | 2.62 | |
ご飯 | ||
庄内麩と三つ葉の西京味噌汁 | ||
海老のチリソース炒め | ||
ブロッコリーの子まぶし | ||
マロンミルクシナモン風味 | ||
494 | 2.49 | |
ご飯 | ||
紫芋のなめらかポタージュ | ||
フルーツ(キウイ) | ||
飲むヨーグルト | ||
590 | 1.45 |
13 (火) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
11月9日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ポークハンバーグシャリアピンソース | ||
あさりと野菜のコンソメ仕立て | ||
蒸し茄子のラビゴットソース | ||
黒糖ゼリーとぶどうのデザート | ||
524 | 2.45 | |
パン(くるみパン、イギリスパン) | ||
つみれ入り洋風スープ | ||
帆立のポッシェグリーンソース | ||
じゃが芋のアイオリソース風 | ||
南瓜のさっぱり和え | ||
473 | 2.85 | |
ご飯 | ||
えびと秋茗荷の赤出し仕立て | ||
フルーツ(ゴールデンパイン) | ||
飲むヨーグルト | ||
518 | 1.82 |
14 (水) |
小麦乳かに |
---|---|
|
11月10日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鰆の翁蒸し | ||
蓮根とささみのオイスターソース炒め | ||
白菜となめこの煮浸し | ||
さつま芋のレアチーズケーキラズベリーソース | ||
563 | 1.71 | |
ご飯 | ||
かに入り中華風味噌スープ | ||
蒸し豆腐の友禅あんかけ | ||
くわいと白滝のじゃこ炒め | ||
竹の子の変わりナムル | ||
451 | 2.87 | |
ご飯 | ||
ひよこ豆とカリフラワーのクリームスープ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
554 | 1.48 |
15 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月12日(17:15) | ||
---|---|---|
バターライス | ||
シチュードビーフ | ||
小松菜と黄ピーマンのソテー | ||
かぶのピクルス | ||
フルーツ盛り合せ | ||
572 | 2.90 | |
パン(玄米パン、イギリスパン) | ||
人参のポタージュ | ||
ツナと彩り豆の茶碗蒸しマッシュルームソース | ||
ミックスサラダサワーソースがけ | ||
梅酒ジュレ | ||
490 | 2.94 | |
ご飯 | ||
千切り野菜のうす葛汁柚子風味 | ||
フルーツ(キウイ) | ||
飲むヨーグルト | ||
465 | 1.32 |
16 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月13日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の味噌煮 | ||
根菜とエリンギの洋風炒め | ||
青菜とちくわのわさび和え | ||
アロエグルト | ||
531 | 2.58 | |
ご飯 | ||
きのこと高野の清まし汁 | ||
ハーブ豚と白菜の炊いたん | ||
水菜と里芋の甘辛炒め | ||
大根とヤングコーンの酢の物追い鰹風味 | ||
458 | 2.07 | |
ご飯 | ||
鶏肉入り南瓜とくるみのポタージュ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
608 | 1.35 |
17 (土) |
小麦乳 |
---|---|
|
11月14日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の粕漬けチーズのせ | ||
茄子の揚げ煮 | ||
ブロッコリーと舞茸お浸し | ||
やわらかミルクティーデザート | ||
521 | 2.11 | |
パン(クランベリーパン、イギリスパン) | ||
大豆入りジュリアンスープ | ||
目鯛のハーブソテー | ||
キャベツと赤ピーマンの蒸し煮 | ||
さつま芋オレンジ風味 | ||
479 | 2.89 | |
ご飯 | ||
里芋のピリ辛豚汁 | ||
フルーツ(ゴールデンパイン) | ||
飲むヨーグルト | ||
518 | 1.87 |
18 (日) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
11月15日(17:15) | ||
---|---|---|
麦とろ | ||
麦とろのとろろ | ||
ハーブぶりの塩焼き | ||
③用の染めおろし | ||
二色野菜とあさりの辛子和え | ||
葡萄入りワインゼリー | ||
556 | 2.85 | |
ご飯 | ||
精進汁 | ||
海老とくわいの卵炒め | ||
小松菜の柚香浸し | ||
白玉団子あずき添え | ||
474 | 2.14 | |
ご飯 | ||
牛肉と大豆のミルクスープ | ||
フルーツ(キウイ) | ||
飲むヨーグルト | ||
568 | 1.86 |
19 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月15日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
真鱈のフリッターレモンあんかけ | ||
かぶの貝柱煮 | ||
おくらとツナのしそマヨ | ||
ミルクゼリー抹茶ソース | ||
537 | 1.60 | |
パン(全粒粉パン、イギリスパン) | ||
ミックス豆入りミネストローネ風スープ | ||
牛肉のオニオンソース | ||
カリフラワーの和風マリネ仕立て | ||
プルーン洋酒煮 | ||
462 | 2.87 | |
ご飯 | ||
あさりの生姜風味和風スープ | ||
フルーツ(ゴールデンパイン) | ||
飲むヨーグルト | ||
465 | 1.96 |
20 (火) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
11月16日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
飛鳥鍋 | ||
②用の汁 | ||
ひじきの煮物 | ||
セロリと寒天のわさび醤油 | ||
焼きりんご | ||
545 | 2.66 | |
ご飯 | ||
海苔と高野のとろみスープ | ||
銀鮭の山路蒸し | ||
野菜と干しえびの煮物 | ||
牛蒡の土佐和え | ||
497 | 2.58 | |
ご飯 | ||
豚肉とうずら卵のカレースープ | ||
アセロラゼリーフルーツ(オレンジ)添え | ||
飲むヨーグルト | ||
535 | 1.59 |
21 (水) |
小麦乳 |
---|---|
|
11月17日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレのごまソース | ||
大根のきんぴら | ||
レタスのアチャラ漬け | ||
クランベリーゼリーミルクソース | ||
525 | 1.83 | |
パン(くるみパン、イギリスパン) | ||
茄子の豆乳ポタージュ | ||
帆立のバジルソース | ||
じゃが芋のトマト煮 | ||
ブロッコリーのマスタード和え | ||
482 | 2.89 | |
ご飯 | ||
鶏肉と生麩の味噌煮込み風スープ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
471 | 1.75 |
22 (木) |
小麦乳えび |
---|---|
|
11月19日(17:15) | ||
---|---|---|
サフランライス | ||
オマール海老のチーズ焼きアメリカンソース | ||
②用のソース | ||
白菜とコーンのスープ煮 | ||
赤ピーマンとえのきの洋風甘酢漬け | ||
アロエ入り蜂蜜レモンのとろりんワインデザート | ||
576 | 2.88 | |
ご飯 | ||
葉大根となめこの清まし汁 | ||
蒸し鶏の華風ソース | ||
車麸の含煮 | ||
キャベツとわかめの生姜醤油和え | ||
446 | 2.76 | |
ご飯 | ||
牛肉のボルシチ風赤いシチュウ | ||
フルーツ(ゴールデンパイン) | ||
飲むヨーグルト | ||
558 | 1.86 |
23 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月20日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖のおろし煮 | ||
牛蒡とツナの炒め物 | ||
いんげんの山椒和え | ||
ババロアアプリコットソース | ||
536 | 2.10 | |
パン(クランベリーパン、イギリスパン) | ||
角切り野菜スープ | ||
牛肉のケチャップ炒め | ||
カリフラワーのシナモンドレッシング和え | ||
フルーツ | ||
465 | 2.79 | |
ご飯 | ||
豚肉と黒胡麻の薬膳スープ | ||
フルーツ(キウイ) | ||
飲むヨーグルト | ||
500 | 2.03 |
24 (土) |
小麦乳 |
---|---|
|
11月20日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鰆の柚庵焼き | ||
くわいとアスパラの胚芽炒り煮 | ||
ぜんまいと豚肉のナムル | ||
小松菜のくるみあえ | ||
549 | 2.05 | |
ご飯 | ||
玉ねぎと油揚げの味噌汁 | ||
いか団子割烹仕立て | ||
南瓜の含煮 | ||
ココナッツミルクゼリー | ||
482 | 2.27 | |
ご飯 | ||
鶏肉と金時豆入り緑のポタージュ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
569 | 1.80 |
25 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月21日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鶏肉の竜田揚げ | ||
根菜の八方煮 | ||
湯葉といんげんの京風和え | ||
うぐいす汁粉 | ||
519 | 2.01 | |
パン(オレンジパン、イギリスパン) | ||
ペイザンヌスープ | ||
鯵のピカタ風 | ||
きのこデュクセルポテト | ||
レタスのサワーマスタードソース | ||
471 | 2.91 | |
ご飯 | ||
豚肉と焼き葱の赤味噌汁 | ||
フルーツ(ゴールデンパイン) | ||
飲むヨーグルト | ||
492 | 1.86 |
26 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月21日(17:15) | ||
---|---|---|
ターメリックライス | ||
インド風カレー | ||
炒めなます | ||
ブロッコリー昆布〆 | ||
白桃グルト | ||
525 | 2.43 | |
ご飯 | ||
さつま汁 | ||
かれいの薬味ソース | ||
キャベツと竹の子のおかか煮 | ||
おくらの粕漬け風 | ||
450 | 2.83 | |
ご飯 | ||
大豆入りコーンチャウダー | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
554 | 1.49 |
27 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月22日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
味噌おでん | ||
ささみと小松菜の炒め物 | ||
カリフラワーと三つ葉の辛子醤油 | ||
ストーク特製やわらか杏仁 | ||
529 | 2.81 | |
バジルオニオンチーズトースト | ||
挽肉入りベジタブルスープ | ||
たらこ入り型焼きオムレツグリーンソース | ||
もやしのザワークラウト風 | ||
バナナミルク | ||
454 | 2.46 | |
ご飯 | ||
黒酢入り牛肉の中華風スープ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
429 | 1.79 |
28 (水) |
小麦乳卵えびかに |
---|---|
|
11月24日(17:15) | ||
---|---|---|
きのこガーリックピラフ | ||
真鯛のポワレ 彩りレモンバターソース | ||
青梗菜クリーム煮 | ||
南瓜のサラダ | ||
アセロラジュレ | ||
551 | 2.10 | |
ご飯 | ||
野菜のあられ汁 | ||
鶏肉と黒豆の薬膳煮 | ||
ツナ入り海藻サラダ土佐酢ジュレ | ||
洋梨入りフルーツポンチ | ||
453 | 2.46 | |
ご飯 | ||
海老のビスク風スープ | ||
フルーツ(キウイ) | ||
飲むヨーグルト | ||
596 | 2.10 |
29 (木) |
小麦乳 |
---|---|
|
11月26日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の香梅煮 | ||
くわいと人参の炒め物 | ||
おくらのわさび和え | ||
小豆寒天 | ||
535 | 2.79 | |
パン(クランベリーパン、全粒粉山パン) | ||
高野とキャベツのスープ | ||
牛肉のミルク煮 青しそ風味 | ||
ビーツとかぶのピクルス | ||
りんごと長芋の甘煮 | ||
467 | 2.68 | |
ご飯 | ||
鶏肉と車麩の豆乳白ごま味噌スープ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
477 | 1.99 |
30 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
11月27日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの味噌炒め | ||
さつま芋と切り昆布の煮付け | ||
春雨ともやしの華風酢の物 | ||
蜂蜜ゆずゼリー | ||
525 | 2.12 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
ほうれん草となめこの赤出し | ||
特製豆腐まんじゅう銀あんかけ | ||
牛蒡とセロリのきんぴら | ||
生野菜のサラダ | ||
459 | 2.70 | |
ご飯 | ||
粗挽肉と大豆のメキシコ風スープ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
531 | 2.08 |