1 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
6月28日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖の薬味醤油焼き | ||
野菜のじゃこ炒め | ||
いかとほうれん草の辛子和え | ||
マンゴーモスコビー | ||
544 | 2.25 | |
ご飯 | ||
じゅんさいとおくらの清汁 | ||
豚肉と水菜の炒め物 | ||
茄子と車麩の田舎煮 | ||
ブロッコリーの胡麻よごし | ||
447 | 2.15 | |
ご飯 | ||
帆立とひよこ豆入りパンプキンポタージュ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
583 | 1.48 |
2 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
6月28日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛肉のカレーソース | ||
小松菜とあさりのオイスター炒め | ||
もやしと胡瓜の土佐酢サラダ | ||
ピーチミルクゼリー | ||
516 | 1.89 | |
パン(バターロール、玄米山パン) | ||
コーンチャウダー | ||
目鯛のムニエルオニオンソース | ||
キャベツとツナのレモン炒め | ||
カラーピーマンのピクルス | ||
493 | 2.81 | |
ご飯 | ||
豚肉と夏茗荷の沢煮椀 | ||
フルーツ(ゴールデンパイン) | ||
飲むヨーグルト | ||
480 | 1.49 |
3 (火) |
小麦乳卵かに |
---|---|
|
6月29日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
チーズタッカルビ風 | ||
葉大根と高野の炒め浸し | ||
もずく黒酢 | ||
抹茶グルト | ||
534 | 2.17 | |
ご飯 | ||
きのこ汁 | ||
銀鮭の照り煮 | ||
蟹とおくらの海苔和え | ||
梅酒寒天シロップかけ | ||
484 | 2.81 | |
ご飯 | ||
粗挽肉のメキシコ風スープ | ||
フルーツ(キウイ) | ||
飲むヨーグルト | ||
563 | 2.15 |
4 (水) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
6月30日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
小柱入り海老すりみのしんびき蒸し | ||
くわいと赤ピーマンの炒め物 | ||
ひじきの煮物 | ||
くるみゼリーと黒蜜のデザート | ||
563 | 2.83 | |
パン(クランベリーパン、イギリスパン) | ||
木耳と野菜のコンソメスープ | ||
牛肉のケチャップ炒め | ||
南瓜のさっぱり和え | ||
フルーツ(すいか) | ||
472 | 2.44 | |
ご飯 | ||
鶏肉と高野の味噌汁 柚子胡椒風味 | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
460 | 1.82 |
5 (木) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月2日(17:15) | ||
---|---|---|
五穀入りご飯 | ||
鰆の生姜焼き | ||
里芋の揚げ煮 | ||
キャベツの粉節あえ | ||
うぐいす汁粉 | ||
563 | 1.79 | |
ご飯 | ||
飛鳥汁 | ||
鶏肉と黒豆の薬膳煮 | ||
モロヘイヤのとろとろお浸し | ||
焼き茄子の甘酢漬け | ||
471 | 2.74 | |
ご飯 | ||
牛肉と白いんげん豆入り緑のポタージュ | ||
アセロラゼリーフルーツ(オレンジ)添え | ||
飲むヨーグルト | ||
566 | 1.76 |
6 (金) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月3日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
麻婆豆腐(豆鼓醤入り) | ||
ブロッコリーと干しえびのスープ煮 | ||
蓮根のアチャラ漬け | ||
ラズベリーと白ワインのジュレ | ||
546 | 2.11 | |
パン(ライ麦パン、イギリスパン) | ||
牛蒡としめじのクリームスープ | ||
帆立と小松菜の洋風煮 | ||
長芋とトマトのバジル風味 | ||
生野菜のサラダ | ||
489 | 2.88 | |
ご飯 | ||
あさりと茄子の赤出し仕立て | ||
フルーツ(ゴールデンパイン) | ||
飲むヨーグルト | ||
525 | 2.12 |
7 (土) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月4日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚肉のおろし煮 | ||
ゴーヤのはちみつ入りきんぴら | ||
七夕流星そうめんゼリー寄せ | ||
シャッキリじゃが芋の粒入りマスタード和え | ||
523 | 2.67 | |
ご飯 | ||
冬瓜のあられ汁 | ||
赤魚の味噌漬け焼き | ||
海藻と胡瓜のわさび醤油 | ||
ミルク粥の冷たいデザート | ||
シナモン風味 | ||
456 | 2.98 | |
ご飯 | ||
道明寺団子入り参鶏湯風スープ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
483 | 1.67 |
8 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月5日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鰺の香梅煮 | ||
ささみとコーンのトマト炒め煮 | ||
小松菜とえのきの柚子こしょう風味 | ||
さつま芋とパイナップルの甘煮 | ||
525 | 2.71 | |
パン(全粒粉山パン、イギリスパン) | ||
ジュリアンスープ | ||
挽肉と卵の洋風あんかけ | ||
キャベツとそら豆のクリーム煮 | ||
いんげんのしそマヨ和え | ||
489 | 2.94 | |
ご飯 | ||
大豆入り味噌煮込み風スープ | ||
フルーツ(キウイ) | ||
飲むヨーグルト | ||
496 | 1.70 |
9 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月5日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鯖の竜田揚げ人参ドレッシング | ||
高野と焼き茄子の含め煮 | ||
舞茸と黄ピーマンの辛子漬け | ||
豆乳ゼリー小倉あん添え | ||
558 | 2.68 | |
ご飯 | ||
具だくさん味噌汁 | ||
豚肉と野菜の中華風炒め | ||
くらげとわかめの三杯酢 | ||
白玉団子の抹茶クリーム添え | ||
495 | 2.60 | |
ご飯 | ||
牛肉とひよこ豆入りカリフラワーのスープ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
517 | 1.38 |
10 (火) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月6日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
おから入りハンバーグ特製デミソース | ||
大根の含煮枝豆入りあんかけ | ||
胡瓜の生姜酢 | ||
粒々マンゴー入り杏仁ミルク | ||
564 | 2.99 | |
パン(オレンジパン、イギリスパン) | ||
ブロッコリーのポタージュ | ||
えびのサフランソース | ||
蓮根とずいきのバター醤油ソテー | ||
アロエ入りフルーツポンチ | ||
477 | 2.73 | |
ご飯 | ||
豚肉と夏茗荷の沢煮椀 | ||
フルーツ(ゴールデンパイン) | ||
飲むヨーグルト | ||
464 | 1.49 |
11 (水) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月7日(17:15) | ||
---|---|---|
きのこガーリックピラフ | ||
鱧と長芋のミルフィーユ仕立て | ||
ウニクリームソース | ||
ラタトゥイユ | ||
牛蒡サラダ | ||
キャロットジュレ | ||
572 | 2.55 | |
ご飯 | ||
湯葉とおくらのうす葛汁 | ||
鶏肉のうま煮すき昆布炊いたんのせ | ||
くわいのピリ辛炒め | ||
ビーツの漬物 | ||
466 | 2.92 | |
ご飯 | ||
シュリンプカレースープ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
483 | 1.60 |
12 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月9日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの揚げ煮 | ||
いんげんと水菜の粒山椒入りじゃこ炒め | ||
かぶと胡瓜の梅香和え | ||
無花果の赤ワイン煮ゼリー寄せ | ||
528 | 2.91 | |
パン(くるみパン、イギリスパン) | ||
キャベツとしめじのスープ | ||
洋風卵炒めタラモソース | ||
生野菜のサラダ | ||
いちごグルト | ||
513 | 2.78 | |
ご飯 | ||
鶏肉の豆乳味噌スープ | ||
フルーツ(キウイ) | ||
飲むヨーグルト | ||
483 | 1.64 |
13 (金) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月10日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
タイ風焼き鳥 | ||
冬瓜とあさりのスープ煮 | ||
おくらの黒胡麻炒め煮 | ||
やわらかミルクティーデザート | ||
528 | 2.39 | |
ご飯 | ||
えのきの味噌汁 | ||
鰆の西京蒸し酒粕風味 | ||
ほうれん草と白滝の炒め浸し | ||
ひじきの甘酢漬け | ||
503 | 2.93 | |
ご飯 | ||
牛肉とビーツの赤いスープ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
540 | 1.91 |
14 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月11日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
帆立すり身入り手作り薩摩揚げ | ||
②用の大根おろし入りつゆ | ||
小松菜の炒り煮 | ||
大豆と庄内麩の黄身酢 | ||
フルーツ(メロン) | ||
532 | 1.93 | |
パン(玄米パン、イギリスパン) | ||
アイリッシュホワイトシチュー | ||
根菜のベーコンソテー | ||
レタスのマリネカレー風味 | ||
紫野菜のゼリー | ||
495 | 2.79 | |
ご飯 | ||
豚肉と彩り豆の赤味噌汁 | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
504 | 1.87 |
15 (日) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月12日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
豚肉のやわらか蒸し中華風ソース | ||
ゴーヤとズッキーニのおかか煮 | ||
ほうれん草のくるみ和え | ||
南瓜のミルクいとこ煮 | ||
524 | 2.21 | |
ご飯 | ||
そうめん入り沢煮椀 | ||
目鯛の生姜煮 | ||
竹の子の子まぶし | ||
いかとおくらの海苔和え | ||
453 | 2.79 | |
ご飯 | ||
鶏肉と根菜のポトフ風スープ | ||
フルーツ(ゴールデンパイン) | ||
飲むヨーグルト | ||
525 | 2.04 |
16 (月) |
小麦乳卵えびかに |
---|---|
|
7月12日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
あさりと豆腐の葛煮 | ||
茎わかめと干しえびの炒め物 | ||
蟹入りキャベツの甘酢あん | ||
長芋と枝豆のマヨ和え | ||
539 | 2.82 | |
パン(オレンジパン、イギリスパン) | ||
茄子とトマトのスープ | ||
鶏肉のバジルソテー | ||
ミックス野菜のアメリカンドレッシング和え | ||
ごまのブラマンジェ | ||
506 | 2.86 | |
ご飯 | ||
金時豆とそぼろの味噌汁 | ||
フルーツ(キウイ) | ||
飲むヨーグルト | ||
496 | 1.69 |
17 (火) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月12日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
太刀魚のさらさ蒸し柚子こしょう風味 | ||
かぶと牛肉の甜麺醤炒め | ||
小松菜の煮浸し | ||
チーズゼリークランベリーソース | ||
579 | 2.50 | |
ご飯 | ||
生麩と葱の赤出し | ||
友禅卵焼き | ||
切干大根信田煮 | ||
フルーツ(すいか) | ||
490 | 2.40 | |
ご飯 | ||
ブイヤベース風サフランスープ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
473 | 2.16 |
18 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月13日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの特製フライ | ||
里芋とほうれん草のうま煮 | ||
ずいきのわさび醤油和え | ||
洋梨のワイン煮 | ||
553 | 1.62 | |
パン(くるみパン、イギリスパン) | ||
野菜のクリームスープ | ||
赤魚のポッシェ白味噌入りマヨソース | ||
もやしのザワークラウト風 | ||
マンゴー寒天くこ入りシロップかけ | ||
515 | 2.83 | |
ご飯 | ||
鶏肉のみぞれ汁生姜風味 | ||
フルーツ(ゴールデンパイン) | ||
飲むヨーグルト | ||
461 | 1.56 |
19 (木) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月14日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
チキンカレー | ||
牛蒡と竹の子のオイスター炒め | ||
おくらとなめこの土佐酢和え | ||
やわらか豆乳デザートきな粉添え | ||
559 | 1.75 | |
ご飯 | ||
粕汁精進仕立て | ||
かれいの焼き浸し | ||
小松菜と冬瓜の煮物 | ||
レタスのアチャラ漬け | ||
484 | 2.91 | |
ご飯 | ||
帆立と黒胡麻の薬膳スープ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
446 | 2.03 |
20 (金) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月17日(17:15) | ||
---|---|---|
うな重 | ||
あわ麩のお吸い物 | ||
南瓜しんじょ | ||
即席しば漬け | ||
フルーツ(メロン) | ||
558 | 2.60 | |
パン(ぶどうパン、全粒粉山パン) | ||
ベジタブルスープ | ||
牛肉とゴーヤのソテートマトソース | ||
ポパイサラダ | ||
アロエ入りハニーグルト | ||
473 | 2.71 | |
ご飯 | ||
きのこ豚汁山椒風味 | ||
アセロラゼリーフルーツ(オレンジ)添え | ||
飲むヨーグルト | ||
506 | 1.86 |
21 (土) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月18日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
鰆の塩焼き | ||
②用の染めおろし | ||
筑前煮 | ||
いんげんの生姜和え | ||
さつま芋入りあずき寒天 | ||
545 | 2.25 | |
ご飯 | ||
玉ねぎと油揚げの味噌汁 | ||
いか団子割烹仕立て | ||
ぜんまい炒り煮 | ||
胡瓜の即席漬 | ||
444 | 2.71 | |
ご飯 | ||
牛肉と大豆入り人参ポタージュ | ||
フルーツ(キウイ) | ||
飲むヨーグルト | ||
584 | 1.52 |
22 (日) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月19日(17:15) | ||
---|---|---|
とろろかけご飯 | ||
①用のとろろ | ||
豆腐とえびのチリソース炒め | ||
焼きなすの銀あんかけ | ||
青菜のきな粉和え | ||
梅酒ジュレ | ||
540 | 2.85 | |
パン(バターロール、イギリスパン) | ||
ミネストローネ風スープ | ||
鶏肉のイタリアンソテー | ||
ヤングコーンの洋風甘酢漬け | ||
ブルーベリーミルク | ||
463 | 2.67 | |
ご飯 | ||
豚肉とひよこ豆の赤出し仕立て | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
498 | 1.89 |
23 (月) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月19日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛ヒレの彩り野菜ソース | ||
牛蒡とエリンギのソテー | ||
里芋とカリフラワーの甘辛煮 | ||
おくらのお浸し | ||
552 | 1.97 | |
ご飯 | ||
葱と春雨のスープ | ||
トラウトサーモンの山椒蒸し | ||
五目豆 | ||
小松菜の海苔和え | ||
497 | 2.91 | |
ご飯 | ||
ボストン風あさりのチャウダー | ||
フルーツ(ゴールデンパイン) | ||
飲むヨーグルト | ||
543 | 2.00 |
24 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月20日(17:15) | ||
---|---|---|
茶めし | ||
金沢風おでん | ||
いんげんとツナの胚芽炒め | ||
もやしとわかめの梅香和え | ||
白玉団子あずき添え | ||
552 | 2.65 | |
パン(ライ麦パン、イギリスパン) | ||
くるみと根菜のポタージュ | ||
ハーブ豚としめじのカレー炒め | ||
胡瓜のマリネ仕立て | ||
黒糖ゼリー | ||
511 | 2.61 | |
ご飯 | ||
鶏肉とズッキーニの味噌汁 | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
448 | 1.94 |
25 (水) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月21日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブぶりの利久焼き | ||
南瓜のきのこあん | ||
ブロッコリー昆布〆 | ||
豆花(トウファ:やわらか豆乳デザート) | ||
566 | 1.90 | |
ご飯 | ||
慈姑と蓮根の味噌汁 | ||
鶏肉とにんにくの芽の中華風卵炒め | ||
ほうれん草と小柱のスープ煮 | ||
生野菜のサラダ | ||
471 | 2.88 | |
ご飯 | ||
牛肉と赤ピーマンのスープ | ||
フルーツ(キウイ) | ||
飲むヨーグルト | ||
515 | 1.47 |
26 (木) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月23日(17:15) | ||
---|---|---|
サフランライス | ||
夏野菜彩りアクアパッツァ | ||
リヨネーズポテト | ||
胡瓜と人参のピクルス | ||
黄桃のハニージンジャーシロップ煮シナモン風味 | ||
552 | 2.30 | |
パン(クランベリーパン、イギリスパン) | ||
オニオンスープ | ||
牛肉と小松菜のグラタン風 | ||
ミックス野菜のスパイシードレッシング | ||
マンゴーミルク | ||
495 | 2.70 | |
ご飯 | ||
豚肉と夏茗荷の沢煮椀 | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
436 | 1.49 |
27 (金) |
小麦乳 |
---|---|
|
7月24日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
ハーブ豚ヒレの黒酢炒め | ||
青菜と椎茸の炒め煮 | ||
大根の香り漬け | ||
金時豆とパインの甘煮バター風味 | ||
543 | 1.69 | |
発芽玄米入りご飯 | ||
湯葉入り梅昆布汁 | ||
かれいのピリ辛煮 | ||
南瓜の煮物ごま風味 | ||
抹茶ゼリー黒蜜かけ | ||
462 | 2.45 | |
ご飯 | ||
トマトと粗挽肉の夏カレースープ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
475 | 1.72 |
28 (土) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月25日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
牛挽肉入り豆腐とブロッコリーのオイスターソース | ||
蓮根の子まぶし | ||
小松菜としめじのアーモンド和え | ||
ずいきの甘酢漬け | ||
529 | 2.20 | |
バジルオニオンチーズトースト | ||
ひよこ豆入りベジタブルスープ | ||
蒸し鶏のパプリカソース | ||
キャベツといんげんのみそマヨ和え | ||
りんごとレーズンの洋酒煮 | ||
463 | 2.59 | |
ご飯 | ||
里芋のピリ辛豚汁 | ||
アセロラゼリーフルーツ(パイン)添え | ||
飲むヨーグルト | ||
555 | 1.89 |
29 (日) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月26日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
赤魚の照り焼き | ||
生麩と南瓜の炊き合せ | ||
竹の子の炒め煮 | ||
蕗の山椒漬け | ||
541 | 2.48 | |
ご飯 | ||
枝豆と野菜の味噌汁 | ||
牛肉とごぼうのしぐれ煮 | ||
胡瓜とえのきの辛子和え | ||
牛乳寒天プルーンソース | ||
494 | 2.35 | |
ご飯 | ||
帆立と金時豆のミルクスープ | ||
フルーツ(オレンジ) | ||
飲むヨーグルト | ||
533 | 1.91 |
30 (月) |
小麦乳卵えび |
---|---|
|
7月26日(17:15) | ||
---|---|---|
ご飯 | ||
回鍋肉(ホイコーロー) | ||
青菜とくわいの炒め浸し | ||
大根と切り昆布の煮物 | ||
いんげんくるみ和え | ||
535 | 2.54 | |
パン(全粒粉パン、イギリスパン) | ||
カボタージュ | ||
えびのマスタードソース | ||
蓮根とツナの炒め物 | ||
アセロラジュレ | ||
487 | 2.78 | |
ご飯 | ||
鶏肉と夏野菜の和風トマトスープ | ||
フルーツ(キウイ) | ||
飲むヨーグルト | ||
492 | 1.89 |
31 (火) |
小麦乳卵 |
---|---|
|
7月27日(17:15) | ||
---|---|---|
湯葉入りかやくご飯 | ||
帆立入り長芋真丈と穴子の重ね蒸し | ||
しめじとカリフラワーのスープ煮 | ||
おくらの土佐和え | ||
蜂蜜ゆずゼリー | ||
568 | 2.05 | |
ご飯 | ||
とうもろこしの味噌汁西京風味 | ||
鶏肉と茄子の煮付け | ||
野菜の炒り煮 | ||
ブロッコリーのわさび和え | ||
472 | 2.55 | |
ご飯 | ||
牛肉と6種の野菜の韓国風スープ | ||
フルーツ(ゴールデンパイン) | ||
飲むヨーグルト | ||
469 | 1.80 |