トランス脂肪酸について
米国食品医薬品局(FDA)はマーガリン、ショートニング等に含まれ、心臓疾患のリスクを高めるとされる「トランス脂肪酸」の原因となる油の使用を、2018年6月18日から事実上禁止しました。
「トランス脂肪酸」は前立腺がん、乳が ...
栄養バランスの取れた食事
健康な食事とは、「塩分、カロリーを抑えた食事」のほかに、「栄養バランスの取れた食事」とよく言われます。「栄養バランス」とは何でしょうか?
「炭水化物(糖質)」、「脂質(共に体を動かすエネルギー源)」、「蛋白質(骨、筋肉、 ...
健康な食事
ただ単に「空腹を満たす」ことは簡単です。しかし、「健康維持」のために「上手に食べる」ことは簡単なことではありません。
「ストークお食事宅配便」は、この日々の難しさを、どなたにでも簡単に実践していただける様に、完全調理済み ...
「手作り」とは
私達の言う「手作り」、と言う言葉を、ご理解いただくために、あえて英語で表現すると、「手作り」はホームメイドとかハンドクラフトと示されます。手工芸品ならその通りですが、「ストークお食事宅配便」での「手作り」はホームメイドの意味を志向 ...